6岁男孩上课坐不住怎么办

小朋友上课总是注意力不集中，上课坐不住，家长光着急是没有用的，需要帮助孩子进行注意力训练。孩子专注一件事情的时间可以慢慢加长，这样子孩子注意力慢慢就会越来越集中。

6岁男孩上课坐不住怎么办？

1、从思想认识方面来考虑，就要与孩子多多沟通了。这个谈话的时机很重要，尽量选在轻松的氛围，孩子兴奋、高兴的时候进行。让孩子自己先说一说，为什么上课总是坐不住？中医上讲究“望闻问切”，我们与孩子沟通、解决问题也是如此，看一看、问一问、听一听，最后针对问题，分析问题，才能切中要害，解决问题。

2、如果孩子比同龄孩子明显课堂坐不住，先考虑课后给孩子补习课程内容，是不是听不懂、不喜欢老师等情况造成的上课坐不住。或者观察一下孩子睡眠时间是否够，或是否沉迷游戏等不良嗜好？找到外界影响他上课的注意力不集中的因素，及导致坐不住的情况，才能从相应的方面去干预改善。

3、从行为习惯方面来考虑，孩子多动，平时上课坐不住，多半是注意力无法集中造成的。这时候可以有意识地，引导孩子进行一些有益的训练，比如让孩子闲暇时练练毛笔字，喜欢画画的也可以练练画画。这样，天长日久，可以起到一定的提升孩子注意力的作用。

4、及时鼓励，允许反复。注意观察了解孩子平时的表现，如果今天孩子有一节课没有做小动作，安静的上完了一节课，家长要及时夸奖鼓励孩子，“你今天做的非常棒，整节数学课都在认真听老师讲课。”也可以适当给孩子一点奖励，这样孩子就会努力提高自控力，慢慢增长孩子的集中注意力的时间。

5、减少干扰，孩子们不擅长滤除噪音。因此，请给孩子正确的专注环境。如果孩子正在做一些活动，请勿在他们学习期间坐在他们旁边并与他人交谈或看电视。作为父母，为孩子设定好环境。在孩子读书时读书时要有一个“安静的时间”。这将鼓励他们做得更好。

6、平等对话。可以与孩子多沟通，问他：“为什么老师讲课的时候你玩东西啊?”听听孩子是怎么解释这种行为的。然后告诉他，上课的时候要守纪律，要认真听讲，别人讲话的时候自己在下面不注意听是不尊重对方的等等，但这种沟通的关键并不在于此，而是在于您要倾听孩子的想法。

坐不住的孩子，在日常可以通过游戏的方法让孩子专注力提升，也可以每天和孩子交谈，读孩子感兴趣的故事书，从故事中让孩子能够得到更好的认知。

8岁男孩上课坐不住怎么办？

1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏。感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径！

2、训练孩子的注意力

一个人如果把自己的精力全部集中起来做一件事，叫聚精会神。为什么科学家成就高？就是因为他们把所有的精力都集中在这一件事情上。如果孩子也能够集中注意力，就可以保证他上课不走神。

3、创造安静的学习环境

很多孩子在学习过程中出现分心走神的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。有时候家长也可以给孩子放一点轻音乐，有助于舒缓他们的情绪和学习压力。同时还要尽量避免手机、电脑等电子产品的出现。

4、带孩子多运动

既然孩子喜欢动，那就从“动”开始。好动的孩子比其他孩子更加精力旺盛，不妨带着孩子多“动”起来。比如玩平衡木、蹦床等，让孩子释放“能量”。这样不但消耗了孩子的精力，也促进了运动能力发展。

8岁男孩上课坐不住的原因：

1、学习枯燥

孩子都喜欢好玩的有兴趣的，学习不仅需要动脑而且枯燥，上课枯燥乏味孩子，孩子自然不喜欢学习，上课乱动乱说话就会让孩子找到另一种解闷的方式，这时就需要家长培养孩子的学习兴趣来纠正孩子上课坐不住的情况。

2、注意力能力时间短

孩子都有自己的注意力时间，有的孩子注意力时间只有十几分钟，过了孩子自己的注意力时间之后孩子的就会分心分神，心思就不会再回到注意力集中的状态，不能专心学习就会注意力不集中然后坐不住乱动。

3、对抗情绪

有些家长过多干涉孩子的活动，或者情感上不满孩子的一些行为，会让孩子产生对抗情绪，或者是目标定制得太高，孩子无法完成，产生对抗情绪。

孩子的专注力养成是在幼儿时期，这个时期的培养很关键，首先孩子做事的时候不要过多关注和打断，这样很容易破坏专注力，现实是很多家长在不知不觉中以各种各样的小事打断孩子专注力。

6岁孩子上课坐不住怎么办：

1、及时表扬。家长应该及时向老师了解情况，只要孩子有进步就要表扬。对那些好动的孩子，家长可以说：“某某老师跟我说了，今天你上语文课时很专心，明天我们继续努力。”

2、允许反复。孩子就是孩子，他们经常会“坚持不住”，偶尔的错误与出格，正是孩子天性的表现，如果每一个孩子的表现天天都是像我们期望的那样，那就不用我们去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又反复，也要认为这是正常的。

3、平等对话。可以与孩子多沟通，问他：“为什么老师讲课的时候你玩东西啊?”听听孩子是怎么解释这种行为的。然后告诉他，上课的时候要守纪律，要认真听讲，别人讲话的时候自己在下面不注意听是不尊重对方的等等，但这种沟通的关键并不在于此，而是在于您要倾听孩子的想法。

如何提升孩子的专注力：

1、给孩子一个独立的学习环境，减少不必要的刺激和干扰

为孩子创造一个安宁整洁的环境，这是孩子集中注意力的必要条件。孩子在学习时，如果大人走来走去，说这讲那，甚至看电视、听广播，就会严重分散孩子的注意力。所以，孩子在学习时，家长也最好坐下来，看点书读点报，或做一些不惹孩子注意的事情。

2、保证孩子充足的睡眠

适度得睡眠是健康的保证，更是大脑健康的保证。7---12岁的孩子，睡眠应该在10-----11小时，12----17岁的孩子，睡眠应该在9---10小时，家长要想让孩子在课堂上集中注意力，就要保证孩子充足的睡眠。

3、让孩子在一定时间内专心做好一件事

父母要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力，不要让孩子一边学习一边做其他事情。

4、宽容的对待孩子的注意力分散

不要过多的责骂和提醒孩子“注意力要集中”“不要开小差”，过多的责骂和提醒反而导致孩子产生逆反心理，出现注意力不集中的情况。父母要保持乐观友好的态度，不要动不动就责骂孩子，更不要给孩子贴标签，诸如“注意力不集中”“学习困难”等，都容易导致孩子产生沮丧的情绪，影响孩子的注意力。

5、给予及时的肯定和认可

孩子自制力不够，注意力集中时间比较短的时候，家长要努力引导，在孩子能够对一件事情持续一段时间的时间，及时给予肯定和认可，给孩子足够的信心和支持，这样在外在动力的支持下孩子会不断的进步。

6、给孩子玩的时间

明智的父母一定要给孩子玩耍的时间。要让孩子提高学习效率，就要了解孩子的学习心理规律，处理好学和玩的关系。在学习时，让孩子把注意力都集中在学习上，做到心无二用；在玩的时候，就让孩子痛痛快快地玩。当孩子的学习效率提高了，对学习感到轻松了，就会进一步激发他们学习的积极性，促使他们主动地学习。

7、不要干扰孩子做喜欢的事情，不要经常强迫孩子做不喜欢的事

如果父母发现孩子喜欢做一些特别的事情，也不用担心，要尽量保护孩子的兴趣，赞赏孩子专注的精神，并有意识的引导孩子，激发孩子的其他兴趣。

兴趣让孩子爱上学习，强迫往往导致逆反，让人失去兴趣，觉得有压力，少一点强迫，多一点引导和启发，让孩子在自己兴趣的引导下去做事，培养孩子专心致志的习惯，才能让孩子专注于学习，不断提高自己。

8、让孩子学会给自己规定期限

为孩子制定时间期限时，也要注意必要的灵活性，在让孩子学会自己规定期限的过程中，父母要与孩子一起讨论，让孩子参与进来，依据孩子的喜好制定学习时间期限，这样，孩子就会乐于接受。当孩子在规定的时间段学习时，就会把精力集中在学习上。当孩子管不住自己时，遇到父母提醒，孩子也不会有逆反心理，坚持下去，孩子就会学会给自己规定时间期限。

9、让孩子学会交替学习

对于低年级的小学生来说，他们的专注力一般是20分钟，超过这个时间孩子就会走神。所以，孩子在复习功课时，可以几门功课交替学习，学习累了，可以听一听音乐来缓解大脑的疲劳，这对孩子的学习状态有很好的调节作用，能让孩子的情绪逐渐恢复到比较兴奋的状态，以便能更好的迎接下面的学习。

10、与孩子一起玩注意力游戏

生活中应尽量为孩子提供游戏条件，鼓励孩子玩各种各样的游戏，要鼓励孩子独立游戏，也鼓励孩子与同伴一起游戏，在孩子坚持独立完成某件事情时父母必须要有耐心。他们会不断进行尝试，直到成功为止，孩子在这个过程中会学到很多东西。

对于孩子来说，坐不住是再平常不过的事情。但是有些孩子却似乎好动过了头，以至于上课不专心，甚至扰乱课堂秩序，影响其他同学的学习。如果孩子一直好动下去，在学习上势必会造成学习成绩下降。

上课坐不住的孩子怎么办？

1、玩舒尔特方格注意力小游戏

家长可以自己在网上找些舒尔特方格，打印出来，每天让孩子做一张，父母帮助掐时间，观察孩子的速度，每天都做一张，孩子的注意力也会悄悄增长。

2、发掘孩子的学习兴趣

兴趣是学习最好的老师。假如孩子对学习的内容兴致勃勃，根本不用谁督促，上课就能全神贯注地听讲。家长一定发掘孩子的学习兴趣。

3、理解孩子，帮助孩子解决问题

作为家长，在遇到孩子出现此类问题，被“投诉”时，不要马上火大，吼骂孩子，而是要学会多角度去看待孩子的问题，多理解孩子的年龄特点以及性格特点，想办法去帮助孩子。

4、鼓励孩子每天要举手回答问题

很多时候，孩子不专心，是因为没有跟着老师的思路走，容易沉浸在自己的世界上，所以要鼓励孩子多举手回答问题。

通过不断加强孩子的这类行为，能让孩子紧紧跟随老师的思路，偶尔在别的学生还没反应过来，他却能答出来时，就会大大激发孩子的兴趣。

孩子坐不住、好动的原因：

一、孩子属于触觉型

这样的孩子无论在家里还是学校都无法安静地坐下来，因为他需要利用大肌肉的肢体运动来作为学习的主要渠道。

二、年龄的特点

六七岁的孩子非常喜欢活动，如果强迫他们在一个地方连续坐20分钟以上，孩子是不愿意的。就导致了孩子坐不住。

三、注意力不集中

让孩子集中精力做一个小时的作业，恐怕很多孩子不能坚持下来，所以，经常会看到孩子写一会作业就开始做小动作。

四、没有兴趣，易分心

孩子如果不能在学习中找到乐趣，那么他就会无法获得新的挑战，很容易分心，一分心就容易就坐不住。

上课能专心致志、认真的听讲，是一个孩子吃透基础知识的重要保证。如果课堂上不能做到专心致志的听课，认真的听讲，那么在知识理解这一环节上就会有断层和偏差。如果在课下，再不进行复习和读书这一环节，那么可以说他的成绩就不会很好，与尖子生就会有差距。

孩子上课坐不住怎么办？

一、多与老师沟通。

采取的方法应该与老师在总体上是一致的，有时候配合得好，效果会很好。

比如老师在班上发现孩子注意力集中的时候，应该立即表扬，并且及时告知家长，家长在家里也应该即时给予表扬和鼓励，这样的配合一定会让孩子第二天有更好的表现。

二、不要简单的否定和批评。

让孩子谈自己的想法，对事情的看法，充分地谈，这时候我们不仅可以了解他的想法，还能观察到孩子是否能“坐得住”，更重要的是，我们在无形之中告诉孩子，你长大了。知道孩子真正的想法比什么都重要。

三、平等对话。

我们所谓的给孩子讲道理，很多时候都是批评与训斥，至少是“上对下”的谈话。真正与孩子平等的谈话可能很少，孩子需要尊重，这种尊重本身就是一种鼓励。

当我们请孩子在我们的对面坐下，面对面像个大人那样谈话的时候，孩子会感觉很好，因为他可以表达自己的想法。

四、提高抗干扰能力。

环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，极易分散孩子注意，所以提高抗干扰能力，能使孩子适应各种环境，不管在何时何地、客观条件如何不如意，都能很快将注意力集中到想做的事情上。

五、培养孩子对学习的兴趣。

兴趣是引起人们注意的重要因素，是人学习的最大动力。一个人对某种事物有浓厚的兴趣，就会对它集中注意，并且能长期坚持。所以孩子如果玩他喜欢、感兴趣的东西，他能长时间不厌倦，如果让他做不喜欢、不感兴趣的事，恐怕坚持不了几分钟他就不想做了。

六、培养孩子的纪律能力。

家长要和孩子讲清楚课堂纪律的内涵，要引导孩子上课的时候认真听课、认真听取并尊重他人的课堂发言、积极主动地思考问题，并有目的地训练他们的自我约束能力，告诉孩子如果上课坐不住是会影响同学和老师的，要求他们做守纪律的乖孩子，教给他们自我评价的方法。同时，要让孩子自我评价、树立榜样，为他们渗透自觉的纪律意识。只有懂得了纪律，孩子上课才会遵守课堂纪律，专心听讲，不做出违反纪律的事情。

七、适当采用自然惩罚法。

适当地让孩子接受一些自然后果惩罚，是非常必要的，这种方法要有一定的限度，还要与说理引导相结合，要让孩子感受到父母的爱意。晓之以理、动之以情，再加上示之以不同后果，就能使孩子慢慢感悟，变得懂事起来。

八、允许反复。

孩子就是孩子，他们经常会“坚持不住”，偶尔的错误与出格，正是孩子天性的表现，如果每一个孩子的表现天天都是像我们期望的那样，那就不用我们去教育和帮助了。当一个缺点改掉后又反复，也要认为这是正常的。

孩子上课坐不住小动作多怎么办？孩子上课坐不住、小动作过多，那么上课就会分神。老师在上面讲，他在下面干自己的，老师讲的什么他也没听见，那么下课就不会做题，考试成绩自然会受到影响。不仅如此，他还面临学习困难的问题，注意力始终不集中，容易被其他事物分散注意力，无法专心学习，这样也就意味着他无法按时完成老师布置的任务。久而久之，就会被其他孩子远远落在后面，会影响孩子的心态。

孩子上课坐不住小动作多怎么办？

1.通过立规矩让孩子安静下来。

不少孩子根本坐不住，也静不下心来学习。这是因为父母从小就没有给孩子立下一个好的规矩。比如，坐就是坐，要把背挺直、臀部贴近后椅，不要跷二郎腿。站的时候要站的笔直，不要驼背，走路的时候也要抬头挺胸。在家里，吃饭的时候就静下心来吃饭，不要东张西望，更不要看电视，与他人交谈。父母在家里给孩子多立下几个规矩，慢慢地，孩子的坏习惯也会被“扭过来”。

2.培养孩子的专注力。

实际上，注意力不集中很可能是孩子的专注力不够。要想解决这个问题，家长应该从孩子身边的一些兴趣爱好着手。比如，孩子喜欢下棋，家长就多多培养他这个爱好，让孩子专注于下棋，切忌一心二用。同时，写作也是一个很能培养一个人专注力的习惯。如果孩子的专注力不够，我们可以让孩子去锻炼一下写作，这样不仅能提高孩子的专注力，还能激发孩子独立思考的能力。

3.引导活动。

孩子既然喜欢多动，肯定是闲不住的，我们不如就顺水推舟，带孩子去参加各种的体育活动。这样不仅缓解了孩子的多动，同时还会让孩子的身体得到锻炼，更加健康！

4.培养孩子的自制力。

孩子之所以上课会有小动作，很可能是因为自制力不够。因为孩子对什么都好奇，他们的注意力就容易被外界环境所影响。我们想要培养孩子的自制力，就需要从抑制孩子需求中着手。比如，家务活不要大包大揽，给孩子做一点。孩子想要的玩具，想吃的东西，不要立即购买，要和孩子谈谈“条件”，他达到了一定的目标再给他买，让孩子从小就有一种事业心，这样不仅有利于他们的成绩提高，也会对他们今后的为人处世，思维的提升有着很大的帮助。

你家有坐不住小孩吗？吃饭吃没几口就要起来，上课扭来扭去、坐两脚椅，甚至起来走动，有些连玩个玩具也坐不住，玩没几下就换。面对小孩的各种坐不住，原因不同，就要用不同的方法来教。

九岁孩子上课坐不住怎么办？

1、从课本出发，自创游戏激发孩子兴趣

孩子还没有养成坐得住的好习惯，可能是文字太深奥，可能是孩子对课本根本不感兴趣，不妨结合孩子的学习，把孩子的课本当做游戏书，和孩子玩玩注意力小游戏。感兴趣是促使孩子产生自控力的最佳途径！

2、相信孩子已经在尽力做好自己的事情

每个人的成长，都是有向前，有后退，有重复、有回旋的，谁能一帆风顺，一蹴而就的长大？然而每个生命的内在力量都是向上的，都要成长。既使他们有回避，有抵触，但只要找到合适的方法，一旦找到信心，他们就能够积极地成长为更加有利于社会适应的样子。

3、和孩子一起讨论，如何才能做得更好一些

孩子了解自己可以如何做，成长更快，他们会有意识地向着那个方向努力。家长既不要把坐不住这个问题夸大，也不要忽视，而是要积极寻求资源，了解帮助孩子的方法，然后和孩子讨论，如何才能做得更好一些。孩子被温和相待，他们内心力量更加富足之后，会发挥自主性，更好成长的。

4、创造安静的学习环境

很多孩子在学习过程中出现分心走神的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。有时候家长也可以给孩子放一点轻音乐，有助于舒缓他们的情绪和学习压力。同时还要尽量避免手机、电脑等电子产品的出现。

5、安排规律的作息时间

家长可以让孩子的作息时间，每天的日常计划安排都尽可能的有规律，这样到某个时间，孩子心理有预期，比如该看书了、该学习了、该睡觉了。规律的作息时间还能让孩子参与自己的时间管理，建立更好的时间观念。很多孩子注意力不集中的原因是因为时间“混乱”，比如每晚家中很吵，晚上十一点都睡不着，第二天自然没有精神。为此，家长给孩子安排规律作息的同时，也需要给孩子保证这些时间的可行性。

6、将大目标拆分成小任务

家长告诉孩子：“今天把房间收拾一下吧。”半个小时后再进去的时候，发现孩子在床底下找到一个玩具，正在玩玩具，已经忘记了自己要收拾房间的事情。孩子的注意力是有限的，在这有限的时间里，家长不妨把给孩子的“大目标”拆分成一个个简单易行的小任务。比如打扫房间时告诉孩子先把床收拾干净，这样孩子有清晰的认知，在注意力集中的有限时间内，可以把事情完成。