如何让不自信的孩子变得自信

自信对孩子一生的幸福都至关重要。作为父母我们都希望我们的孩子发展出的一个很重要的性格特征，就是自信。生活不会是一帆风顺，总有一些不如意。自信可以让孩子更好地适应生活，可以他们从容应对生命的起起伏伏、跌跌撞撞。

如何让不自信的孩子变得自信？

1、让他养成按计划做事情的习惯

做事胸有成竹，做人才能充满自信。帮助孩子拟订详细计划，并提醒他执行。比如帮孩子制订练琴计划，制订计划时和他协商时间。执行时提醒他“孩子，我们现在该练琴了，对吧?”让他养成按计划做事情的习惯。

2、永远不要打击孩子的每一分努力，让孩子多跟同龄人交往

多鼓励孩子，永远不要打击孩子的每一分努力，这样会降低孩子的自我评价和积极性，适当的表扬鼓励，孩子会越来越自信。鼓励孩子多跟同龄人交往，每个孩子都有自己的优点、缺点，家长不要过多干涉，跟同龄在一起，孩子会释放自己的天性，得到放松，通过跟孩子的交流、玩耍也更容易建议孩子的自信心。

3、要多和孩子平等沟通

孩子遇到不开心的事，父母要让孩子说说自己的想法和看法，不要批评，不要评判，久而久之，孩子有什么事都会和你分享，父母就成了孩子无话不谈的朋友，这对孩子的自信心成长大有益处！

4、培养自孩子的兴趣爱好，培养才艺

挖掘孩子的兴趣爱好，并鼓励孩子在这个领域努力深耕，培养孩子某一方面的才艺、才华，让孩子内心充实，并获得赞叹，自信心就会被重拾起来。

5、创造机会，让孩子变得有存在感

平时，家长在和孩子相处的时候，要注重孩子的感受，创造机会让孩子感觉到自己的存在感。比如，在家里吃饭的时候，多问问孩子的想法；关于学习，多听听孩子的心得等等。让孩子真实的感觉得到释放，让孩子感觉有人在意他的想法，孩子慢慢地也会承认自己存在的价值，慢慢的提升自信心。

6、多带孩子出去走走、看看，扩宽孩子的视野

古人有云，读万卷书，不如千里路，家长要给孩子提供无限多的机会，让他们去感受他所看见的世界，你会发现，每个孩子到了陌生的环境，都会表现的很好奇，像发现了新大陆，其实这就是孩子对世界的认知与摸索， 在这个过程中，增加了孩子的阅历，丰富了孩子的知识，其实这又是另一种方式的教育与学习，孩子见识的事物多了，比同年龄的孩子往往更自信。

7、鼓励孩子表达自己

家长要鼓励孩子去表达，不管孩子说的是对还是错，都要孩子畅所欲言，积极地争取自己说话的权利，孩子想什么，就能够说什么，他就能感受到，自己是一个完整的人，是被尊重的，孩子就会变得自信。

自信对一个人的影响是非常大的，自信和勇敢就像人的能力的催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推动到最佳状态。所以，家长要在孩子小的时候培养孩子的自信和勇气。

如何让孩子变得自信和勇敢？

1、不包办孩子的事情

家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。把锻炼的机会还给孩子，平时家长们也要处处注意培养孩子独立的性格和坚强的毅力，鼓励孩子去做一些力所能及的事情。

2、告诉孩子不要太过在意他人的看法

我们要告诉孩子不要太过在意他人的目光，因为没有一个人能够做到让所有人满意。只要我们自己忠于内心，那么不管他人说什么，也都不要放在心上，做好自己才是最重要的。

3、培养孩子的勇气，带孩子参加一些冒险活动

想要培养孩子的勇敢，我们可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，可以尝试一下蹦蹦床、荡秋千、旋转木马等等。当然前提是要尊重孩子的意见。

4、提升孩子的人际交往能力

家长要利用生活中的各种情境，积极的为孩子创造与其他小朋友交往的机会，让孩子多与其他人接触。家长可以经常带孩子出去与小区里的小伙伴尽情玩耍，尽可能的为孩子提供与他人交往的机会，使孩子逐步克服害羞的心理，从而变得自信、开朗大方。

5、多带孩子到外面走走

家长可以多带孩子到外面活动，让孩子在亲近大自然的过程中敞开自己的心扉，或者多多创造孩子与其他孩子交流的机会。

让孩子能够受到其他孩子的积极影响。若是团队里的一个小朋友非常勇敢，那么这个勇敢的孩子也就能够带动其他小朋友去探索和尝试。

6、父母要学会耐心的引导

当孩子在某方面表现的过于胆小时，家长千万不要过于着急，更不要过于斥责。要耐心引导，告诉孩子其实并没有那么可怕，只要鼓起勇气就一定会克服的。告诉孩子不要害怕，爸爸妈妈会一直在他身边。

7、让孩子正确面对害怕的事情

孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。

一个满怀自信的人，在任何地方都有自信，沉浸在生活当下，并实现自己的意志。反之，一个没有自信心的人，非常容易被颓废和绝望所困扰，甚至会因此而毁掉自己的一生。

如何让一个自卑的孩子变得自信？

第一，找到孩子自卑的原因。

一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

第二，从小正确引导的作用。

一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省一个自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

第三，拒绝比较。

自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

第四，帮助孩子认可自己。

让孩子认可自己，第一步就是要告诉他，要认可自己的外貌。很多的不自信就来自于长相。认真的告诉他，他很好。即使没有大眼睛，可是他目光炯炯有神，每个人都有自己独特的美。

第五，赏识教育的有效作用。

孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

第六，耐心回答孩子的问题。

很多时候，上了一天班的我们回到家里，还要被孩子缠着问东问西。这个时候一定不能不耐烦哦，孩子对生活充满好奇，如果你没有耐心倾听，嫌孩子烦，孩子可能就会害怕和你交流。当然，如果回答不了，要老实告诉孩子，让他知道人都有做不到的事情，要相信自己，增加自信。

第七，学会尊重孩子的意见。

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

第八，为孩子设定合理的目标。

一些家人在教育孩子时，总是太过心急，他们从来没有想过孩子的成长规律是怎样的。这也就导致家长会提出一些不合理的要求，在无形之中给予孩子一些压力，那么这些压力的存在就会阻碍孩子的成长，导致他们成为家长心目中不完美的小孩。其实合理的目标是需要家长根据孩子的能力去制定的，这样孩子才更有机会去完成。

孩子自信的重要性？

第一，自信的孩子能够自己解决困难，同时也勇于面对困难，敢于尝试。

第二，自信能给孩子带来力量，在成长的道路上遇到的问题都能顺利迎刃而解，也懂得疏导自己的情绪，尽快的阴转晴。

第三，自信信会使孩子在成长道路上更加顺畅。

第四，自信的孩子通常性格都比较好，也会有比较多的朋友，人际关系方面比较良好。

没有无缘无故的自卑，也没有无缘无故的自信。如果你的孩子自卑，肯定是由于外界因素所导致。所以，我们首先要防范于未然，注意避免让孩子自卑。如果，孩子的心灵已经产生了阴影，开始自卑了，那就用积极的方式方法来影响他，改变他。

如何让自卑的孩子变得自信？

第一，让孩子对自我有一个明晰的认知。

让他知道，每个人都是有缺点的，所谓“人无完人”。对于某些缺点和短处，我们是可以选择回避的。只要我们能够把自己的缺点缩小，那么它自然就不再左右我们的生活。

第二，让孩子不要拿自己的短处去跟别人作比较。俗话说得好：“寸有所长，尺有所短”。如果你拿自己的短处跟人比，焉有不败之理。你跟游泳健将比游泳，跟长跑冠军比跑步，你不输才怪呢。

接着，就应该好好地放大自己的优点长处了。是的，每个人都应该有自己独特优秀的一面。我们只要把自己的专长发挥出来，就会发现，其实自己也是相当优秀的。这就跟“田忌赛马”一样的道理，即使双方资质相当，只要应用得好，也是有绝对把握超越对手的。所以，平时多让孩子做自己擅长的事情。

第三，环境也是非常重要。如果家长是个热情自信的人，那么，孩子也差不到哪儿去。所以说，想让孩子自信起来，前提是大人本身就应该是自信的。如果孩子生长在一个气氛积极的家庭，他想不自信都难吧！

自卑的孩子是因为什么？

1、家庭环境的影响：如果家庭环境中存在过度的期望和压力，或者家长对孩子的表现不满意，经常批评甚至侮辱，都可能导致孩子产生自卑感。

2、学校环境的影响：在学校环境中，如果孩子经常受到老师或同学的排斥、嘲笑或欺凌，也会使孩子自卑。此外，如果孩子的学习成绩不好，也可能导致自卑。

3、自身因素：孩子的个性、能力、外貌、健康状况等都可能影响他们的自尊心。例如，内向、敏感、不擅长交际的孩子，或者身体有残疾的孩子，更容易产生自卑感。

4、社会环境的影响：社会对于成绩、能力、外貌等方面的过度追求和评价，可能使不符合这些标准的孩子感到自卑。

自卑的孩子有哪些表现？

1、自我评价太低

不能客观地看待自己，过多地否定和贬低自己，抬高别人，总感觉自己的能力、才智不如别人，什么都比别人差。遇事不相信自己的能力，办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力，遇到困难畏缩不前。一旦在学习和生活中遭遇困难，往往容易转而责备自己。

2、过分追求表扬

自卑感强的孩子，总感到自己不如别人，但另一方面，又非常希望自己能有优秀的表现。所以，他们有着比一般孩子更强烈的获得别人赞扬的愿望，甚至会以不适宜的方式寻求他人的赞扬。因为这样可以在一定程度上减轻因自卑的感受。

3、贬低、妒嫉他人

自卑孩子的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

孩子自信的好处：

1、提高学业成绩

自信力的孩子更有可能积极参与学校活动，他们对自己的学术能力充满信心，更容易取得好成绩。这种积极的学习态度和信心，推动他们在学校取得更大的进步。

2、促进社交能力

自信力孩子通常更容易建立良好的人际关系。他们能够自信地表达自己，尊重他人，并且乐于与人合作。这种积极的社交能力为他们在团队合作、友谊建立等方面提供了优势。

3、增强抗挫折能力

拥有自信力的孩子更能够应对生活中的挫折和失败。他们不会因为一次失败就丧失信心，而是会从失败中汲取教训，坚定地迎接下一个挑战。

在我们身边有一些孩子总是表现出很自卑，无论做任何事情，他们都认为自己不如别人，甚至总会认为别人的能力都比自己强，也经常会说：我做不了，我真笨，我不行等一些丧气话，其实孩子的这种想法也是其缺乏自信心，自卑的一种表现，无论是在生活中还是学习中总认为自己不如别人。这时家长就要及时干预，帮孩子提升自信心。

如何让孩子变得自信？

1、重视孩子成功的经验

家长要重视孩子成功的经验，这其实也是在肯定孩子的成功之处。孩子成功的经验积累得越多，他的自信心就会越强。在日常生活中，要注意教导孩子无论做什么事情都应该量力而行，脚踏实地，切不可好高骛远。

2、及时表扬孩子

家长一定要学会欣赏孩子，带着与他一样的兴趣做他喜欢的事，而不是敷衍。并且在他做一些实实在在的事情时，适时给予表扬。如果孩子的热情能通过家长的分享和肯定转化成良好的自尊和自信，这些品质对他一生都是最宝贵的。

3、失败受挫时要给予支持

当孩子遇到挫折或者是自己无法解决的困境的时候，是最彷徨和无助的，严重的情况还会因此而备受打击造成一定的心理障碍，所以，家长在孩子遇到失败和困难的时候，一定要及时的向他们伸出双手，给予他们足够的支持，帮助孩子度过困境。

4、发现孩子身上的闪光点

首先找出孩子的长处，或优秀的方面，让孩子从中获得一定的自信之后，再针对他的不足之处，给予恰当的指导，帮助他克服困难，走出困境。要知道，在克服困难的过程中，孩子不但能拥有坚持下去的信心和勇气，还能提高自己的学习兴趣。

5、给孩子展示自己的机会

自信心和独立性要从一点一滴做起，不是抽象的。因此家长应该正确认识到孩子的缺点和优点，正确把握，创造良好的机会和条件让孩子去尝试和发现，发展孩子的各种能力，并在孩子取得成绩时，及时表扬，充分肯定进步，才能让孩子体验到成功的喜悦，产生积极愉快的情绪体验。

6、自信的引导从示范开始

想让自己的孩子表现出开朗而又自信，家长可以带领孩子接触不同年龄，层次，性格的人，让孩子学会与不同的人接触。先可以从身边的兄弟姐妹开始，再扩张人际交往的范围，家长做到示范作用，可以与他人相处融洽，热情又待人真诚，不势利待人，不在他人背后议论，给孩子树立一个积极正面的形象，让孩子从自己身上学会如何与他人交往，从中收获自信。

孩子不自信的原因：

1、对自己的要求过高

一般孩子的自尊心很强，自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为家长不合理的期望，当没有达到预期后就会变得不自信。中国传统是谦虚为本，部分人群会拿自己的短处和其他人的长处相比，觉得自己不如人而变得不自信。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位家长都有一颗“望子成龙，望女成凤”的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，他们还会为孩子报各种各样的学习班，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、缺乏成功的体验

孩子在成长的过程中总是存在失败感，会对其健康的人格带来负面的影响，会让他们变得孤独不安，考试时会有焦虑症、过分的自责，做任何事情时会有退缩的心理。作为家长应该做好引导，让孩子理性的对待失败。在中国的教育中以成绩好坏来评判孩子，当孩子学习成绩差时就会遭受到打击，久而久之会引起不自信。

4、太看重他人对自己的评价

因为孩子的自我意识非常的薄弱，再加上思维以及意志力发展局限，一般会通过外界的评判来认识自我。有一部分孩子非常看重与老师以及家长的评判，当受到批评或者反映不佳时会让他们变得不自信。另外消极的自我暗示也会让人们的自信心丧失，如果看了太多负面的电视或者有消极心态的话，会怀疑自己的能力。

随着孩子越来越大，很多家长会发现自家孩子有些缺乏自信，做事情胆怯、怕事，性格还有些内向。遇到这样的情况，家长们都会感到焦虑，其实，家长们不必过于焦虑，孩子的自信心是可以通过后天培养的，只要找对了方法，一定可以帮助孩子建立起自信心。

如何让男孩子变得自信？

1、做理所能力的事情

刷牙、洗脸、洗袜子，这些简单的生活琐事，不应该每次都是妈妈帮忙，5岁之后，这些都要慢慢培养孩子自己去做，生活上的自立，也能增加男孩子的自信心。

2、培养一项兴趣爱好

自信的原动力可能孩子们画了一幅画，唱了一首歌，或者是掌握了一项运动技能，轮滑、跆拳道、武术，这些有战斗力的项目，都能瞬间提升男孩的自信心。前提是让孩子自己去选择感兴趣一项去学，而不是家长觉得哪个好，让孩子去学哪个。

3、不要打击孩子们的探索欲望

男孩子大多喜欢攻击性的玩具和游戏，喜欢探索和冒险，这个时候家长不要以危险为理由而制止，而应该在确保安全的情况下，鼓励孩子们去玩这类的玩具，激发小小男子汉的气概，也能培养自信心。

4、凡事鼓励尝试

当孩子对某一件事缺乏信心，有为难情绪时，要对孩子说“我相信你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好！”。在长期积极的暗示下，孩子的勇敢自信就会不断的增强。

5、快乐的事情就去坚持

坚持自己觉得快乐的事情，会帮助孩子获得愉悦的心情，能让孩子发现自己的闪光点。久而久之，孩子会在不断的获得成就感之中，慢慢的走出自卑，走向自信。

6、让孩子正视自己身上的缺陷

“金无足赤，人无完人”，父母要让孩子认识到，这个世界上很少存在完美的人或事物。每个人都会有自己的缺陷，但是只有能够正视自己缺陷的人，才能一步步的靠近成功。

男孩子不自信的表现：

一、害怕去人多的地方，拒绝参加集体活动。

自卑的孩子却总是自己孤零零一个人躲在旁边，不敢往人多的地方去。甚至在学校里，也很少参加集体活动。

二、外出总躲在父母身后，扭扭捏捏。

都躲在爸爸身后，不敢自己走在前面。其实这种孩子往往是性格比较腼腆，甚至内向自卑。

三、说话声音小，眼神躲闪。

不自信的孩子，他们平时就习惯低着头说话，声音弱小，眼睛不敢看别人。

一个人想要做成一件事，可以说自信是成功的一半。但自信不是天生的，孩子拥有自信，能够在学习中不急不躁，稳中求进；孩子拥有自信，能够待人处事时落落大方，遇到贵人；孩子拥有自信，能够在困难面前勇于拼搏，成就自己。所以有自信真的很重要。

怎样让孩子变得自信？

1、给孩子充分的信任

如果父母敢于撒手让孩子独立做一些事，那么孩子就会认为“父母认为我可以”，在这种积极暗示下，他就会真的认为自己是可以的。只有得到来自父母的信任，孩子心里才会有种踏实感和安全感。

2、收起父母的高标准

有些家长常常给孩子设立无法达到的标准。例如，希望孩子保持房间非常整洁，，希望他们必须把作业做到十全十美。在与孩子的交谈中，总是认为孩子还没有尽最大的努力，觉得他们本来可以做得更好。这样孩子自然无法达到标准,家长也就失去了鼓励孩子的愿望。

3、不要让孩子行走在他人的影子里

你的孩子其实并没有比任何人差，而你却总是拿别的孩子来刺激他,那么他就会产生对自己的怀疑：“我真的不如别人吗？妈妈总是这么说。”久而久之，这种暗示就像慢性毒药会渐渐腐蚀孩子原本的自信，最后甚至连自己本身引以为豪的优势都会忍不住置疑,这种“串联式”的影响对孩子来说无异于双重否定。

4、树立自信的榜样

孩子会观察成人在生活中是如何处理失落、困难和失败的。家长应对挑战的方式会影响孩子的自信。当你在生活中处理挑战的情形时，注意不要表现得灰心丧气或者总和其他人比较。而且，通过在生活中做一些艰难的改变，比如换一个新工作或者结束不良的关系，能够为孩子树立一个自我接纳和坚持的榜样。

5、不要过度保护孩子

孩子在父母的过度保护下，觉得自己不想要跟外界接触的观念是正确的，无形中就给孩子灌输了错误的观念，从而不会踏出勇敢与人交往的第一步。孩子的胆量是可以锻炼的。随着孩子年龄的增长，人生阅历不断丰富，孩子总会越来越勇敢的。所以父母千万不要过度保护孩子，应该给于孩子更多的时间和机会，让孩子在一次次挑战过程中获得足够的锻炼，提高孩子的胆量。

孩子不自信的原因：

1、家长的言行

都说父母是孩子的第一任老师，因此父母的言行也对孩子产生非常重要的影响，而这种影响有有利的，也有有害的，而这些影响最简单的也体现在父母的言行当中。

2、家长对孩子的高标准要求

每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情，希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩，为此他们对孩子进行高标准严格的要求，特别是在学习上，怕孩子输在起跑线上，一旦孩子考不好，父母就会责怪孩子，长此以往下去，孩子就会产生一种自卑心理。

3、父母过于严厉

很多父母其实一方面无视孩子，但另一方面对孩子太严格了。要给孩子更好的生活，忙于工作。结果孩子可能觉得父母不关心自己，只关心自己的成绩，从而导致孩子伤心，陷入自我否定。