有一部分孩子,在外人面前总是畏缩胆小、不敢说话;遇到机会的时候也不敢表现自己;考试还没开始,就认为自己肯定考不好;十分害怕参加集体活动,害怕与人社交……之所以会出现这些表现,根本原因其实在于孩子自信心的欠缺。
小孩自信心的培养方法有哪些?
1、移情换位,换一种沟通方式。
父母不能因为小孩的问题简单,谈论内容没有成人的意义而不理睬或嘲笑他,成人需要用小孩的语言跟他认真讨论他的事情,让他学着去做事情,尽管他做得没有你做得完美,但这是学习的开始,这样才能够锻炼他的沟通能力,建立他的自信心。
2、先共情,接纳孩子暂时做不到。
在孩子心里还没有准备好时,父母一味地用威逼利诱的方式,来强迫孩子去行动,并不能帮助孩子真正地克服内心的恐惧,只会让孩子越来越不自信。这时,父母不妨先共情孩子。当孩子感受到父母对他的理解和接纳后,才会更有勇气面对困难。
3、尊重孩子,信任孩子。
不能常常责怪孩子,像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识,自信心才能真正建立。孩子遇到困难时给予帮助,成功后给予奖励。发现孩子的长处,告诉他。切忌提出不切实际的要求,拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子,相信孩子。
4、注重孩子的情感回应,感觉重视。
父母对孩子的情绪重视正是对孩子情感上的承接回应,这可以让孩子明显感觉到自己是被重视的。从今天开始,努力做一个回应孩子情感的父母吧,这将会是孩子情感世界里阳光自信的承接。
5、鼓励孩子接受失败和错误。
这是使他获得自信的重要基础。当孩子经历挫折失败而心情沮丧时,应表示关怀与安慰,花一点时间同他讨论原因,用鼓励法使他学会接受失败和错误,获得勇气。
6、让孩子看到自己以往成功的经验。
当孩子表现出不自信,认为自己做不到时,我们也可以列举出孩子以往一些成功的经历,让孩子看到,自己曾经取得的成绩,也是一种增加孩子自信的方法。
自信是成功的基石,培养孩子的自信,对现阶段成长及未来发展都极为重要。自信是一个孩子成长过程中极佳的养分,会成为孩子现在及未来最好的装扮。拥有自信的孩子永远愿意站在最璀璨的地方,不带一丝怯弱的展现自我,因而也更容易得到命运的眷顾。
孩子自信心的培养方法:
1、认真对待孩子的要求
在孩子眼里,父母是最值得信任和依靠的人。当孩子向父母提出了要求,这就说明孩子真的需要父母的帮助。而作为父母无论孩子的要求合理与否,都要认真对待。
2、尊重孩子的意见
人与人交往贵在尊重,父母与孩子相处更是如此,不能因为自己是大人就在孩子面前树立高高在上的权威。父母要树立威信,这是为了方便管教孩子。孩子在长大的过程中会体现出独立意识,会有自己的想法,父母必要时可以听取孩子的想法意见,结合自己的经验给孩子提出建议。
3、多肯定孩子
孩子年纪小,但同样有自尊心和自信心。有些人聚在一起喜欢拿孩子打趣,或者嘲笑孩子说话的发音,或者嘲笑孩子的考试成绩甚至长相,这些都会在孩子的心里埋下自卑的种子。作为父母要多肯定孩子的努力,孩子要多夸,才更有动力去做得更好。
4、认真对待孩子的问题
孩子总是有着很强的好奇心,会向大人问一连串的为什么,这些一连串的甚至毫无联系的为什么也会让大人摸不着头脑。作为父母要认真对待孩子的提问,力所能及解答自己会的,对于不会的可以借助工具书或与孩子一起寻求答案。父母正确对待孩子的提问,会让孩子感觉到被重视,他们会更加乐于思考,善于提问。
5、不要拿孩子对比
几乎每个父母的口中都有别人家的孩子,自家的孩子没有别人家孩子的成绩好,父母乐此不疲地试图拿别人家孩子来刺激自家孩子的成长。聪明的父母永远不拿自己的孩子与别人的孩子做比较,在他们的心目中自己的孩子就是最好的,独一无二的。与其作比较,不如改进自己的教育方法,真正认识到孩子的进步或退步之处,针对性地教育孩子。
自信心当然很重要。许多家长也明白这点,却不知道具体应该怎么做,才能培养小孩的自信心。甚至还有大部分家长依旧按照“老习惯”来教育孩子,总是拿孩子作比较,不停催促孩子改掉缺点,却不知正是这样的小行为,才让孩子敏感的内心逐渐变得自卑,自信心的建立更是无从谈起。
如何培养小孩的自信心?
1、宽容地对待孩子。
不要总是因为孩子房间里或者桌面上很乱而责备孩子,而是要教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。宽容地对待孩子,非常有利于培养孩子的自信。
2、帮助孩子正确的认识自己。
每个人都需要对自己的素质有个明确的了解,这样才能在生活中得到想要的结果,千万不要因为自己的不足就厌恶自己,每个人都不能只看到自己,不如别人的一面,总是觉得自己不好,而是要正确的认识自己,接纳自己。
3、培养他特别的爱好。
试着让孩子接触各种各样的活动,当他发现真的很喜欢的东西时,给予他鼓励,让他坚持下去。如果孩子在某个领域有激情、有优势、有自豪感,那么他在生活的其他领域会更容易获得自信。你也可以鼓励孩子运用他在某方面的优势,更快地融入集体。比如,孩子喜欢唱歌,而班里其他人喜欢踢球,你可以鼓励他学一些有关足球的歌曲,能让他在班里更受欢迎,从而更自信。
4、认真对待孩子的要求。
当孩子在客厅站着,满怀期望地提出:“妈妈,我要喝牛奶。”你在厨房做饭一时不能满足他,请告诉他具体时间:“妈妈把米饭蒸上,就去给你拿,好吗?”经常忽视孩子的需要,会让他因觉得不被重视而失去信心。
5、让他花更多时间与成人在一起。
孩子们都喜欢年龄相近的朋友,他也需要花时间与各种各样的成年人在一起,这会拓宽他的视野,让他有不同的思维方式。研究表明,与成年人接触,如老师、叔叔阿姨,会让孩子学习到与不同人相处的方式,沟通时也会更自信。
6、尊重孩子,帮助孩子树立自信。
得到尊重是孩子的一种心理需要,如果这种需要得到了满足,就会使孩子意识到自己在这个社会上是有价值、有能力的,他们才能积极地学习、探索和创造,从而获得自信心。反之,孩子如果从成人那里得不到关注,感到自己被疏忽,他们就会产生自卑心理,丧失自信。
自信心并不是孩子与生俱来的,而是需要家长在日常生活中的一点一滴里,引导孩子来培养。拥有自信心的孩子往往在生活、学习、人际交往中表现得更加出色,性格也会比较活泼开朗,面对机会时会主动出击,也就更容易得到他人的肯定。
培养孩子自信心的十个好方法有哪些?
1、给他一个属于自己的空间。
有条件的,给孩子一个自己的房间。没有条件的,请给他属于自己的一部分空间,那是他可以不受束缚、自由玩耍的小世界。拥有自己的领地,自己说了算,会让他充满长大的骄傲感,平添自信。
2、让孩子做一些力所能及的事。
用商量的口吻让孩子去做一些力所能及的事情,比如“请把碗递给妈妈好吗?”,让孩子参与到家庭中来,让他知道自己被人需要,也是提高自信心的途径之一。
3、永远不要批评他们的努力。
没有什么比批评孩子的努力更能让孩子泄气的了。给出有用的反馈和建议是可以的,但永远不要告诉他们你做得不好。如果你的孩子害怕失败,因为他们担心你会生气或失望,他们永远不会尝试新事物。通常情况下,父母的批评会降低孩子的自我评价和积极性。
4、蹲下来听孩子说。
当孩子提出问题或者听不清他说了什么内容的时候,一定要蹲下来听他说。小孩子表达能力有限,哪怕他语无伦次,也要耐心听他说完,不要轻易打断。如果回答不了不妨老实告诉他,当他知道大人也不是无所不能的时候,反而会打消他对别人的敬畏心理,增强他的自信心。
5、给他们新的挑战。
让你的孩子知道他们可以通过设定和完成小目标来实现大的成就:就像骑一辆没有辅助轮的自行车。父母可以通过增加必须履行的责任来培养孩子的自信。
6、平等、宽容和耐心。
父母和孩子的相处一定要是平等的,对待孩子也要宽松,不要动不动就打骂和责怪;对待孩子更要有耐心,此条对培养孩子自信心意义重大。
7、不要当众指责他的错误。
每一个孩子都会犯错,犯了错要记住不要当众指责,这会让孩子很难堪,要学会换个时间、换个地点指导他,这样做不仅孩子更接受,也不会伤害他的自信心。
8、让他们表现出他们的年龄应有的样子。
别指望孩子表现得像个大人。当孩子觉得只有表现得和父母一样好才够好时,这种不切实际的标准可能会阻碍他们的努力。努力满足家长的期望会降低孩子的信心。
9、让孩子在生活中脱离依赖。
孩子在生活中天然的会依赖父母,但这样的依赖是要随时间慢慢减少才正常,如果不能让孩子自主独立,将来等于是害了孩子。生活能自理的孩子才能在没有依靠的处境中充满自信。
10、在家里展示孩子的作品或所奖状等。
孩子的画,手工作品都可以在家里展示出来,表示肯定和欣赏。获奖行为是需要被赞赏的,奖状、奖杯、奖牌等放在家里比较显眼的地方,客人来了能一眼看到。对于孩子来说,赞赏的语言能使其好的行为得到强化,自信也会随之增强。
没有家长不希望自己的孩子充满自信,但培养孩子的自信心,并不只是嘴上做做样子,不走心的夸孩子两句,孩子就会自信。家长要去真正发现孩子的闪光点,去发自内心的肯定孩子。孩子是最信任父母的,父母的行为能对他们产生很大影响。
培养学生自信心的方法和策略有哪些?
1、不要只盯着孩子的成绩,而要关心孩子的身心健康。
孩子的成绩固然重要,但孩子的身心健康却更重要。家长们不要只盯着孩子的成绩,而忽视了孩子的身心健康。让孩子感受到来自爸妈的关心和爱,比什么都重要。因为满满的爱,才能让孩子有安全感,内心安全感足的孩子,才能放松心情去学习和提升。安全感不足的孩子,整天就会处在担心与恐惧中,就更没有办法安心学习而导致学习不好,就更容易自卑。
2、少批评,多鼓励。
“鼓励可以让白痴变天才,谩骂可以让天才变白痴。”不管是大人还是小孩,都希望能听鼓励的话。家长的鼓励,会让孩子正视自己的优点,充分发挥自己的长处,让孩子变得越来越自信。过多的批评,容易让孩子自卑,让孩子怀疑自己这不行,那不行的,对孩子的成长会造成障碍。
3、正确表扬,让孩子的自信“经得起考验”。
正确的表扬是真实而具体的,能给孩子带来“经得起考验的自信”。比如表扬孩子的动机、做事的过程、努力、代价、成长、具体结果 。
4、引导孩子专注于问题解决,不沉迷于挫败感。
积极心理学研究表示:“几乎在所有有意义的活动中,都会遇到挫折。乐观主义者总体上在生理和心理上都更健康”。孩子遇到挫折时,家长要引导孩子解决问题,而不是任由孩子“沉迷”在挫败感中。更不要火上添油打击孩子自信心:“现在好了吧?谁叫你当时不听我的,你太倔强了”。
5、做自信的父母,给孩子良好榜样。
父母在孩子面前保持乐观态度,遇到困难时积极对待,这样才能给孩子树立正确的榜样,最终让孩子学会用积极和乐观的态度去面对人生。
6、教孩子乐观面对失败。
如果你的孩子常常因为失望而感觉失败,让他变得更加乐观自信。不要对他说“要看到积极的一方面”之类没用的安慰,应该鼓励他提出具体的办法,使情况得到改观,让他更加接近自己的目标。
培养学生自信心的好处有哪些?
1、自信心是成功的保证。
有自信心的孩子能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力,能虚心接受他人的正确意见,对自己所从事的事业充满信心。
2、自信心是承受挫折,克服困难的保证。
自信心是一种内在的精神力量,它能鼓舞孩子去克服困难,不断进步。“只有满怀信心的人,才能在任何地方都把自己沉浸在生活中,并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心,自信心可以使孩子藐视困难,战胜邪恶,集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。
3、自信心是健康的心理状态。
自信心是相信自己有能力实现目标的心理倾向,是推动人们进行活动的一种强大动力,也是人们完成活动的有力保证,它是一种健康的心理状态。
没有人不喜欢自信的孩子。自信的孩子仿佛自带能量,走到那里都能被人欣赏。即使身上存在或多或少的缺点,他们也能坦然接受,不畏惧别人的批评,并且积极努力的进步。优秀的人往往都是自信的,而自信心的培养,也需要家长尽早抓起。
如何培养小孩子的自信心?
1、告诉孩子相信自己的判断。
自卑的孩子,需要父母多些鼓励。父母在平时的生活中,要鼓励孩子相信自己的判断,当孩子通过自己的判断取得成功时,孩子就会收获成就感,而成就感是培养孩子自信心时必不可缺少的因素。
2、如果是快乐的事情就去坚持。
坚持自己觉得快乐的事情,会帮助孩子获得愉悦的心情,能让孩子发现自己的闪光点。久而久之,孩子会在不断的获得成就感之中,慢慢走出自卑,走向自信。坚持自己快乐的事情,每当孩子遇到烦恼和挫败时,总有一方天地让孩子去栖息,孩子明白自己真正要做的什么事情是什么,有着更远更美好的目标,那么孩子就有了披荆斩棘的勇气,克服了烦恼和挫败,孩子便会变得越来越自信。
3、给予孩子足够的爱。
父母要给孩子足够的爱,才能培养出一个自信的孩子。一个在充满爱的环境下长大的孩子,肯定比在缺少爱中长大的孩子要自信的多。父母给孩子足够的爱,能让孩子在遇到困难的时候,感受到父母就在自己身边的安全感,这样的孩子会很坚强,在生活中也足够自信,因为他们知道,父母就是自己最强有力的后盾。
4、自我表达。
各种情绪释放渠道被堵住,真实的自我越来越弱小,长大后就会害怕被别人否定,就会不自信。孩子们的情感需要回应,我们能做的,就是鼓励他们真实表达自己的情感,让孩子获得内在的力量。
5、避免过度的去保护孩子。
父母在培养孩子的自信心时,千万不要过度的保护孩子,也不要在相信中带有怀疑,要充分的相信自己的孩子,要知道父母的肯定对孩子建立自信是非常的重要。
6、帮助孩子拥有具体的梦想。
有了选择,就有了目标;有了目标,就有了实现梦想的可能。帮助孩子从小拥有具体的梦想,做事有目标,脚踏实地,自信的建立,就是这样一砖一瓦的堆起来的。
小孩子缺乏自信心的原因有哪些?
1、家长过度批评。有一些家长对于孩子的期望太高,喜欢把自己的孩子与别的孩子做比较,认为自家的孩子比不上别人,经常觉得孩子做得不够好,批评孩子,这样会给孩子的心理造成创伤。让孩子养成遇事退缩的毛病,这也是缺乏自信的表现。
2、父母和孩子缺乏沟通。家长的工作太忙,平日只是关注孩子的基本需求,对于精神方面的关心很少,导致孩子的性格内向,缺乏上进心,自然也就缺乏了自信心。
3、家长过度保护。家长对孩子过于宠爱,任何事情都代办,从起床到做作业以及未来工作结婚,一切都按照你规划好的路线走,这样的结果会让孩子感到自己一无是处,孩子得不到锻炼,也就认为自己什么也不会做,自然不自信。
自信对孩子的成长十分重要。自信的孩子在学习、生活和交往中往往表现的更加出色。有了自信,孩子才会表现自己,向他人展示自己的特点。
培养孩子自信心的方法?
1、让孩子学会放下限制性思维
这其实是一种心理暗示,有的孩子因为不自信,在面对许多事情的时候,往往还没做,就已经在心里打退堂鼓,没有勇气去尝试,在内心一遍又一遍地告诉自己:“我不行、我不行……”从而限制了自己的行动。
2、学会进行积极的心理暗示
父母要引导孩子学会进行积极的心理暗示,当面对某件事情想要退缩的时候,学会放下限制性思维,把“我不行”的焦虑放到一边,然后专注于行动,去做具体的事情,用行动来打消消极的心理暗示。
另外,帮助孩子扩大交际面,让孩子接触各种各样的人,多一些生活的体验,也是增强自信心的一个好方法。
3、不要吝啬自己的赞美
受到别人的赞美,总是快乐的。也许别人的赞美,不是很正常,但这不影响赞美对我们的奇妙感受。受到赞美,再遇到类似的事情就会更加努力的去做。
4、要想改变孩子,先改变自己
要想孩子优秀,我们也要成为优秀的父母,父母是孩子的一面镜子,孩子看着父母的影子成长。孩子要自信,我们家长首先要让孩子看到自信是什么样子的,先把自己打造成自信的家长。
5、给孩子无条件的爱和接纳
给孩子无条件的爱和接纳,是孩子自信的基础。接纳孩子本来的样子,体谅孩子的欠缺,尊重孩子的选择。每天给孩子一个拥抱,鼓励孩子走出自己的舒适圈,不断扩大自己的探索领域,将来也能走得更远更好。
6、帮助孩子理解科学的学习过程
帮助孩子理解科学的学习过程,调整孩子对自己表现的预期。人学习的过程并得呈直线上升,而是螺旋状,所以孩子在学习过程中注定要产生很多次感觉掉在坑里出不来的挫败感。所以,父母对孩子所做出的期待一定要符合孩子实际的计划进展,不要过分拔高,实事求是最重要。
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