怎样锻炼男孩子的阳光自信

自信是一个孩子成长过程中极佳的养分，会成为孩子现在及未来最好的装扮。自信、自卑都是精神层面的东西，而体质是物质层面的，体质越强健的人，精神就会越强大，抗压能力也就越强。一个积极向上的人，能吸引身边积极健康的人，从而使他更加的优秀。

怎样锻炼男孩子的阳光自信？

1、父母要多给孩子独立思考的空间。

男孩和女孩不同的是，男孩子一定要让他多担当，让他多干活，只要没有危险的事情，家里面大大小小的事情都可以让他去搞定。

只要是男孩能干的父母就不要插手，从自己的事情自己做，到为家人的事做出奉献和付出。你要明白，给的多了，那是害了他的，让他干得多才更加利于成长。

2、挫折教育。

作为家长就要学会从小对孩子进行挫折教育，让孩子学会自己去解决问题，培养其自信心，以此来提升他们的抗挫折能力，让他们学会勇敢的面对人生的挑战，以积极乐观的人生态度从逆境中越挫越勇，最后赢得成功。

3、要让男孩多运动。

锻炼力量，有对抗，有阳刚之气，有男生的自信心，有团队协作的兴趣爱好，例如这个打球，踢足球，打乒乓球，打羽毛球等等。

大家都能发现，从高中开始，那些在运动场上挥汗如雨的男生常常是比较受欢迎的，而那种被女生欣赏和仰慕的感觉，让他们骄傲不已。

4、要多鼓励孩子。

对于孩子没接触或没做过的事，我们要多鼓励或协助他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。

5、要允许男孩儿犯错误。

只要是个人都会犯错，所以说要允许他们犯错误。另外还要告诉他如何减少犯错，如何正确对待错误。

犯了错误要有勇气，承认错误，要敢作敢当，要为你的错误承担后果，可以锻炼他的承受能力，让他的内心更加强大，更加坚定。

6、不要打击孩子们的探索欲望。

男孩子大多喜欢攻击性的玩具和游戏，喜欢探索和冒险，这个时候家长不要以危险为理由而制止，而应该在确保安全的情况下，鼓励孩子们去玩这类的玩具，激发小小男子汉的气概，也能培养自信心。

7、培养孩子乐观的心态。

让孩子遇到事情自己想办法去解决，遇事不悲观和抱怨。当我们一次次地给予耐心的关爱以后，孩子就会形成固定的性格特征，就会变得勇敢自信。

每个孩子都是独立的个体，教育孩子培养自信的方式不是千篇一律，一定要找到适合的方式，看到孩子身上的优点和不足，差异化对待，从而培养他们的自信心，才能培养出健康、积极、乐观的男孩。

如何建立男孩子的自信心？

1、让孩子当家做主

孩子们慢慢有了自己的主意和想法，有了潜意识里的审美标准，这时父母就可以尝试放手，让他们自己做决定，给他们一个选择题去做。比如周末出游想要去什么地方玩？想要上什么类型的兴趣班？过生日想要什么玩具？今天和小朋友聚会想要穿什么衣服等等？

2、给他一个秘密基地

男孩子大都喜欢刺激类的玩具，有时玩耍场地又会受到制约，特别是现在城市化的生活，居住的空间面积普遍偏小，而男孩子大都想要一个属于自己的秘密基地，用来放置玩具，在这片领土上，他就是主人，可以自由玩耍不受束缚和限制，可以任意指挥它的“臣民”（玩具），这样能平添骄傲和满足感。

3、不要打击孩子们的探索欲望

男孩子大多喜欢攻击性的玩具和游戏，喜欢探索和冒险，这个时候家长不要以危险为理由而制止，而应该在确保安全的情况下，鼓励孩子们去玩这类的玩具，激发小小男子汉的气概，也能培养自信心。

4、不要随表嘲笑孩子们的作品

这是很多家长会犯的错误，当看到孩子不经意做某一个动作的时，你的一个笑，可能是无意的，但已经瞬间破坏了孩子们的自信心。

5、培养一项兴趣爱好

自信的原动力可能孩子们画了一幅画，唱了一首歌，或者是掌握了一项运动技能，轮滑、跆拳道、武术，这些有战斗力的项目，都能瞬间提升男孩的自信心。

6、尊重孩子，信任孩子

不能常常责怪孩子，像傻瓜、笨蛋、没出息这类的话不能送给孩子。只有他扭转了自己“处处不如人”的意识，自信心才能真正建立起来。孩子遇到困难时给予帮助，成功后给予奖励。发现孩子的长处，告诉他，切忌提出不切实际的过高要求，拔苗助长容易形成自卑感。不要小看孩子，相信孩子。

7、让孩子学会承担选择的后果

说到选择，我们谁也不能保证，每次选得都对。再者，我们面临的选择，很少有一个特别好一个特别坏让我们一看就知道选哪个的，更多的是两个选项各有利弊，我们必须挑一个。同样的，孩子们也会遇到类似的问题。我们能做的，就是给出建议，告诉孩子选A和选择B可能会遇见的结果，只要是孩子经过思考，做出的判断，那又有什么遗憾呢。在面对结果时，有勇气，有信心，有底气。.学会承担选择的后果，是孩子的人生必修课。

很多成功人士都是具备探索精神的。而所谓探索精神，就包含着自信、勇敢、大胆这些美好品质。家长需要从小就多去训练孩子，尤其是男孩，更应该注重胆量。日后在学习和生活中还会遇到很多需要挑战的困难，如果孩子连自信都做不到，又怎么能勇敢的迎难而上？只会一直在原地踏步。

男孩子怎样培养自信勇敢和大胆？

1、构建良好的自尊。

父母要懂得尊重孩子，一个孩子只有获得尊重，才懂得尊重自己。一个有自尊的孩子，即使胆小，也不会看低自己，会维护自己尊严。

2、让孩子大胆表达。

要做到这一点，还得靠父母。首先，父母应该避免急躁和冲动。父母不应该当面责骂孩子，强迫他们说话。其次，可以邀请一些同龄儿童到家里活动。这时，家长应该引导或干脆避开他们，让他们有一个自由自在的语言空间。如果条件允许，家长可以经常带孩子去视野开阔、空间开阔的地方，鼓励孩子放声宣泄，这对于培养孩子大方、勇敢的性格大有好处。

3、父母不要保护太多。

父母要注意培养孩子的独立性，和良好的行为习惯。鼓励孩子遇见困难，积极的想办法，而不是一味的包办。一味包办不利于孩子自信心的培养。

4、营造和谐的家庭氛围。

一般对孩子要求太严格的父母，动不动就对孩子发脾气的父母，养育出来的孩子胆子都很小。孩子经常处于这样家庭氛围之中，性格会非常的压抑，不敢表达自己的想法，也没有安全感。所以，父母要为孩子创造一个温馨祥和的家庭氛围，让孩子敢于表达自己的想法。

5、让孩子正确面对害怕的事情。

孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。

6、培养孩子的勇气，带孩子参加一些冒险活动。

孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

不少家长说自家孩子性格内向，胆小不自信，不知道该怎么办。其实，每一个孩子都是独立的个体，生活的家庭环境不同，受到的家庭教育也不同，这就导致孩子形成胆小懦弱性格的原因也各有不同。家长要想解决孩子的问题，就要多些耐心，及时的给予孩子正确的引导。

怎样改变男孩子胆小不自信？

1、鼓励孩子勇敢向前

当孩子胆小怕事、内向胆怯的时候，家长千万不要挖苦和嘲讽孩子的不足，这样会让孩子失去信心，从而更加不敢面对陌生人和环境。

正确的做法是：应该鼓励孩子去探索和接触，与同龄小伙伴和睦相处，一起玩耍和欢闹。

2、做好孩子的榜样

家长是孩子的第一任老师，想让孩子自信开朗，那家长首先就要做好榜样，想要教给孩子勇敢，首先家长自己就要勇敢。

3、培养孩子的独立性

家长要给予孩子“适度的爱”，如果爱得太多，就会导致“溺爱”的负面情况出现，孩子永远也长不大，总是脱离不开家长的怀抱，最终一步一步走向“啃老”的道路。

培养孩子的独立性，尝试着让孩子在家长的关爱下，自己能够和外人进行交流，自己的事情自己做，不再依赖家长和大人，进而有的放矢，让孩子做出自己的选择。

4、培养一项特长

家长们一定要根据自家孩子的特点和喜好来选择培养爱好特长，因为掌握一项特长和技能，能让孩子在学习的过程中体会到不同的快乐，从而改变性格。

也会使原本不自信的孩子有能够展示的技能，从而提高自我信心力，变得有底气。更会让别人对于孩子的技能而感到崇拜和喜欢，得到肯定后孩子也会更加勇敢大方的跟人相处。

5、多结交小伙伴

孩子胆小孤僻，就需要多多结交小伙伴，一些不能和家长分享的事可以和小伙伴分享，多多吐露心里的想法，就能越发勇敢的继续想做的事。

而且能从小伙伴那得到陪伴和支持，得到快乐，自然整个人越来越积极向上。

孩子胆小不自信的原因：

一、家长过度溺爱。

如果家长对孩子过度溺爱，孩子缺少锻炼的机会，出门就容易显得自卑、胆小。

二、孩子有心理阴影。

家长经常吓唬孩子，比如再不听话就把你扔掉、别随便和人说话，不然会有人把你带走等等，这些会给孩子留下心理阴影，让他对这个世界充满恐惧心理。表现得十分胆小。

三、家庭氛围不融洽。

孩子的健康成长离不开和谐的家庭氛围，如果家庭氛围太差，比如父母经常吵架、训斥孩子等，让孩子精神常处于低落焦虑状态，也会影响到性格发育。

特别是家里是男孩子的，家长对孩子的期望值会更大，因为男孩子长大后，承担的是一个家庭的重担和责任，往往需要更优秀才能支撑起整个家族。家长们要明白孩子需要从小培养，那么，该怎么培养男孩子的责任与担当呢？

怎样培养男孩子的责任与担当？

1、尊重孩子的想法

男孩子往往自尊心都很强，家长在平时教育孩子的时候，不能打击他们的自尊心，平时遇事要用商量的语气和孩子相处，避免使用命令式的话语。父母只有尊重孩子，才会让孩子在以后的生活中更有自信，敢于承担责任。

2、培养男孩的乐观精神

相比女孩，男孩应能更乐观地看待世界和生活，可以使他感受到更多的幸福和快乐，也会使他更有勇气和信心面对各种困难和挫折。

而且，男孩的乐观也能使他在对抗挫折时保持良好的心态，正确而积极地看待问题。所以，培养男孩的乐观精神，也是挫折教育的重点之一。

3、教孩子做家务

做家务的时候，家长要知道怎么用孩子，可以让他帮忙找个垃圾袋或者是找一下擦桌布，都能很好的增强孩子在劳动过程中的参与感。过早帮家长做家务的男孩子，以后在生活中也会更独立，自己的事情都会处理的井井有条，不让父母费心。

4、放手让孩子独立做事

培养孩子的责任感从每一件小事中逐步养成，我们应该教会孩子劳动的能力，让孩子学会独立做事情，可能很多父母都不舍得让孩子做家务，感觉孩子的主要目标是学习，其实，劳动才是培养孩子责任感的好方法。

5、不打击孩子

当孩子看到一个东西时，喜欢按照自己的理解和想法描述出来。这个时候，不管孩子说的是不是正确，家长首先要对孩子表示认可，然后可以对孩子说的话加以补充。

让孩子充分发挥自己的想象力和表现力，能够让他们在以后的生活中敢于表达自己的需求，做事的时候也会很有主见，不随波逐流。

6、父母要做好榜样，要言传身教

父母自身对家庭、对社会的责任心如何，对孩子来说是一面镜子，父母的责任心水平可以折射出孩子的责任心。一个对家庭、社会毫无责任感的父母，不可能培养出有责任心的孩子。

7、需要父母耐心的付出和陪伴

培养有担当的孩子不仅是简单地说教，更多的在于家长的行动。父母需要付出无数的耐心。在需要的时候陪伴他，在适当的时候教导他，孩子会养成积极正面的品质，会更有力量和勇气，去面对世界和人生。

8、给予孩子成长的机会

家长要让孩子明白，家里的事情，孩子也是重要的一份子，不要因为孩子干得不是很好，就嫌弃他们，不让干活，从而错失掉最好的成长机会。

能够为家庭分忧的孩子，必能产生一份自豪，有利于建立起我有用、我有能力、我的生活有意义的积极自我认知，能够认真、严肃、乐观的面对人生的困难和挑战。

家里的男孩子越来越大，很多家长会发现孩子好像自信心不足，做事情胆怯、怕事。遇到这样的情况，大人就会感到焦虑，总爱拿别人家的孩子跟自家孩子对比，甚至有时还会表现出恨铁不成钢的愤怒。那么，家长们该怎么办呢？

怎样培养男孩子大胆自信？

1、营造和谐的家庭氛围

一般对孩子要求太严格的父母，动不动就对孩子发脾气的父母，养育出来的孩子胆子都很小。孩子经常处于这样家庭氛围之中，性格会非常的压抑，不敢表达自己的想法，也没有安全感。

所以，父母要为孩子创造一个温馨祥和的家庭氛围，让孩子敢于表达自己的想法。

2、父母不要保护太多

父母要注意培养孩子的独立性，和良好的行为习惯。鼓励孩子遇见困难，积极的想办法，而不是一味的包办。

3、培养一项兴趣爱好

自信的原动力可能孩子们画了一幅画，唱了一首歌，或者是掌握了一项运动技能，轮滑、跆拳道、武术，这些有战斗力的项目，都能瞬间提升男孩的自信心。

4、适度让孩子自己做选择

在做决定之前，家长可以给孩子一个选择范围。以出去玩为例，可以给孩子一些可行的选择，让他来决定去哪里。比如说：“你想去游乐场还是动物园？”孩子做了一个选择，就会觉得自己受到了尊重。

5、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。不能让孩子有过度依赖父母的心理，让孩子孩子独立起来，如果最终完成了还会增强自信心，让孩子变得独立自信起来。

孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。

男孩子胆小不自信的原因：

一、强势的家长不断在打击孩子

有些家长从不表扬孩子，因为他们认为表扬就会产生骄傲的情绪，所以这些家长就算心里觉得孩子已经很不错了，但嘴上也不会说出半点赞赏的话来，甚至还会说一些打击的话。

二、在暴力家庭中长的孩子

自卑来自于对暴力的恐惧，在暴力下孩子的内心被打的粉碎，并且很难愈合，胆小、懦弱、敏感、易怒都成为形成一个自卑人格的基础。

男孩子从小要有一种小男子汉的精神，男孩子毕竟是男孩子，要勇敢、自信、阳光。但是现在很多家长把男孩子都养成了女孩子的样子，胆小缺乏自信，腼腆，性格偏内向。那么，家长该怎么培养男孩子变得自信勇敢呢？

怎样让男孩子变得自信勇敢？

1、要让男孩子多吃点苦，多受点罪，多经历一些事情，这样男孩子才会更加的坚强，今后才能担负起养家的担子来。孩子没有吃苦的精神和能力，将来就难以接受各种挑战，难以在激烈的竞争中获得胜利。

2、男孩应该有所不同，父母可以适当的给他一些具有挑战性的活动，来锻炼男孩的心智，比如鼓励男孩去尝试野外生存，独自让男孩自己做饭等等。

通过这些有挑战性的活动，可以充分的激发孩子潜能，对孩子的身心发展都是很有帮助的。但是要注意分寸，适可而止。当孩子拒绝去挑战自我，家长可以使用一些激将法鼓励孩子参加。

3、有困难不退缩。平时要经常给孩子灌输，让孩子知道只有懦夫才会在遇到困难时就退缩，真正的男子汉是不怕面对困难的。你可以解决不了困难，没有谁在遇到困难时都能一下全部解决。

你可以找同学，找父母，找老师帮助你解决困难，但是一定不能在困难面前做一个逃兵，只有敢于面对，才能战胜困难，最终用智慧解决困难。

4、男孩子的意志力很重要，这往往决定了孩子能否出色的完成每一件事情，主要是让孩子有锲而不舍的精神，做事情不能半途而废。

比如男孩子有的喜欢拆解玩具，玩着玩着就因为组装不起来就放弃了，这时父母应该多鼓励男孩子，说“你是男子汉，应该担当起来，妈妈帮助你完成。“

5、培养孩子的实践能力和生活能力

独立性的前提是一个人必须掌握一些生活或生存技能，这些也是成长所必需的技能。

这些小技巧一定要对孩子加以培养和引导，通过做一些有意义的活动，既可以是亲子活动，也可以是学校组织的集体活动。在这个过程之中，学会让孩子不断的去总结从而收获一些技能。

6、让孩子多与男性长辈接触

爸爸不要缺席孩子的教育，将孩子丢给妈妈照顾，这样子孩子会不自觉学习妈妈的女性行为，应该多让爸爸陪伴孩子，让孩子多与男性长辈接触，有利于培养男子汉的气概。

7、提高孩子自身的专注度

父母要注意提高孩子的自身专注度。孩子做事情的专注度提高了，做事情成功的概率就高了很多，孩子也会慢慢的建立自信心，认可自己的价值。