怎样培养孩子自理能力方法

现在的家庭好多都是几个大人围着一个孩子转，许多孩子应该发展的技能，由于家长的过分干预都没法顺应年龄的增长发展起来。家长舍不得放手，孩子也就没有机会学习到必备的生活自理能力。

培养孩子自理能力的方法：

一、让孩子意识到家庭责任。

父母应该言传身教，让孩子知道，家庭中的家务活不是某一个人的事，而是整个家庭的事情。每个家庭成员都应该尽可能的出份力，除了要主动完成好自己力所能及的事，还应该帮彼此分担。在这样的氛围下，孩子才更愿意付出，越来越具备责任感。

二、尊重孩子，给与孩子选择权。

如果孩子不喜欢做的家务，不要生硬地强迫他。爸爸妈妈可以邀请孩子开个家庭会议，制定家务活分工清单，让孩子选择其中的一两项，放手让孩子去干。

三、把任务具体化。

一个模糊的指令，比如“把你的书包整理好”，还让孩子困惑。把一个任务分拆成一个个具体的步骤，这样他才会确切的理解家长的要求。甚至父母要传授给孩子一些生活技能，可以让孩子先观察父母的做法，比如妈妈是怎么刷牙或洗袜子的，爸爸是怎样整理书柜的。

四、保持耐心，多鼓励孩子有始有终。

孩子一开始做的家务都会比较粗糙，但此时不应该太苛刻，给予孩子一些积极的鼓励会让他更有动力。而且鼓励不应该只停留在“你真棒”，而是表扬孩子具体做了什么，夸赞他有始有终，并且交给孩子做的事情，爸爸妈妈要检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。

五、用积极的态度感染孩子。

如果家长总当着孩子面抱怨家务活又脏又累，孩子肯定不愿意做家务活。多传递积极的情绪，潜移默化中就会影响孩子。

六、在孩子面前适当的示弱。

都说懒妈妈容易养出勤孩子。妈妈若能偶尔示示弱，向孩子求助：“可以帮下妈妈吗？”，孩子反而会更有自信和责任感，主动帮妈妈分担。

生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活、自我服务性劳动的能力，简单的说就是自我服务，自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。

如何培养孩子自理能力的好方法：

1、父母要端正认识

父母要充分认识到从小培养孩子自理、自立能力的重要性，让孩子及早学会独立，切不可等到孩子长大后才发现培养自理、自立能力的重要性。

2、使孩子树立生活自理意识

孩子只有从思想上认识到自理能力的重要性和必要性，才能从行动上主动地配合父母的培养，也会使父母在培养孩子的自理、自立能力时不花费太多的精力和时间，而且还可以大大提高培养孩子自理、自立能力的效果。

3、树立孩子的自我服务意识

让孩子知道自己的事情该自己做，这是为自己服务的，而不是帮爸爸妈妈做的。比如孩子自己收拾房间了，不妨说真棒，能自己收拾房间啦！而不再说真棒，都能帮妈妈做家务啦！从而让孩子知道，他做的一切都是为自己做的。

4、循序渐进，慢慢养成

自理能力迅速提高对于孩子们来说真的很难，家长们可以安排一个进度表，来慢慢增多孩子的任务。比如让孩子先学会自己用勺子吃饭，做到不漏到外面，再慢慢学会用筷子、端汤等。

5、体验独立做事的成就感

培养独立性和自理能力，父母不能急于求成。我们需要通过一些力所能及的事，帮助孩子积累自信心，体验独立做事的成就感。比如，我们可以利用外出旅行的机会，让孩子学会自己收拾行李。收拾过程中，父母不需要动手，仅在一旁观察即可。对于第一次收拾，父母可以告诉孩子一些方法和步骤。

6、父母要跟孩子一起“断奶”

到了本该“断奶”的阶段，很多父母却舍不得孩子从自己身边分离。与其说是孩子依赖父母，倒不如说是父母自己不愿意与孩子“断奶”。陪孩子睡，自己才能睡得香；喂孩子吃，自己才能安下心；围着孩子转，自己才能不无聊。父母需要明白，孩子不是自己的私有财产。如果我们真的爱孩子，就让孩子走自己的路，不要试图去霸占他。孩子是上帝派来的天使，我们只是有机会照顾而已。所谓的“断奶”，其实需要父母对孩子“狠心”一点，少一些留恋和牵挂，给孩子多一份信任，相信他能处理好，能应对幼儿园的生活。

7、可以给孩子提供更多锻炼的机会

比如，带孩子参加户外的烧烤活动，烤肉之前让孩子一起串肉，一起劳动，这些都可以让孩子在玩耍中学会独立做事情。再比如，可以在这个假期抽出一天时间，让孩子做一天的代劳家长，安排家中的一切事物。孩子的决策得到实施，能让孩子体验到生活的乐趣以及成功的喜悦。

要从培养孩子日常的生活习惯开始，慢慢培养孩子的自理能力和其他能力。们要根据实际情况，采取一些有效的办法能够让孩子们快乐的做些事情，让孩子在掌握基本的生活本领，也对于自信心的养成非常有帮助。

怎样培养孩子自理能力？

1、简单的衣物自己洗

孩子上小学之后，已经具备了一定的动手能力，家长可以教他正确的洗衣步骤，轻薄的小件衣物可以让他自己洗。在洗衣服的过程中，可以让孩子体会到劳动的辛苦、独立完成一件事情的满足感，也能让他更加体谅父母。让孩子洗内衣时，家长最好给他选择洗内衣内裤专用的洗衣液，低敏温和的酵素洗衣液的清洁力度更强，不含有害物质，不会对孩子的皮肤产生刺激。

2、自己收拾归纳东西

有的孩子在玩过玩具之后随意丢弃，这样很可能让他下次再想玩的时候找不到，所以家长一定要让孩子学会自己收纳东西。给孩子的玩具、书本等规定好放置的位置，每次孩子用过之后要整理好、放回去，这样不仅能让房间看起来更加干净整洁，孩子再次用到的时候也方便找到。

3、使孩子树立生活自理意识

孩子只有从思想上认识到自理能力的重要性和必要性，才能从行动上主动地配合父母的培养，也会使父母在培养孩子的自理、自立能力时不花费太多的精力和时间，而且还可以大大提高培养孩子自理、自立能力的效果。

4、树立孩子的自我服务意识

让孩子知道自己的事情该自己做，这是为自己服务的，而不是帮爸爸妈妈做的。比如孩子自己收拾房间了，不妨说真棒，能自己收拾房间啦！而不再说真棒，都能帮妈妈做家务啦！从而让孩子知道，他做的一切都是为自己做的。

5、多提供机会，让孩子体验

别因为孩子小就替他包揽一切，相反，要为他创造更多的自理机会。比如吃饭、穿衣、收拾房间的时候，不要急着上去帮忙，而是让孩子自己思考和动手，让他自己想办法解决。

6、家长的榜样作用

父母是孩子最好的老师，孩子在心智尚未发育成熟的时候，对他们影响最大的就是自己的父母。孩子的很多行为都是模仿父母。所以父母如果不能以身作则，也不能很好地去教育孩子，而且管教孩子也不会信服。家庭教育是孩子在成长前期起到非常重要的作用的。所以家长在这个时候一定要给孩子做榜样，用自己的行为去感染孩子。

孩子的自理能力对他以后的学习和成长非常的重要，家长要改变心态，不要因为怕麻烦或者总认为孩子不会做，做不好就不让他们做，正确的做法是，放手让他们自己做自己的事情。

培养孩子自理能力的方法：

1、可以给孩子提供更多锻炼的机会

比如，带孩子参加户外的烧烤活动，烤肉之前让孩子一起串肉，一起劳动，这些都可以让孩子在玩耍中学会独立做事情。再比如，可以在这个假期抽出一天时间，让孩子做一天的代劳家长，安排家中的一切事物。孩子的决策得到实施，能让孩子体验到生活的乐趣以及成功的喜悦。

2、不要嘲笑孩子

在孩子独立去完成事情的过程中，我们不要嘲笑孩子做的不好，也不要去过分指责孩子做的差劲。无论孩子做的好坏，只要他肯去做，肯去努力就好了。通过自己动手完成的事情，会让孩子更有成就感，让他更有信心去做好别的事情。我们要做的就是鼓励孩子、肯定孩子的成绩。

3、不要强迫孩子做事

如果总是用自己的权威去控制孩子，孩子会觉得自己做的一切都是错的。我会照我父母说的去做。长此以往，这种软抵制可能会变成硬抵制，也有可能让孩子做什么都完全依赖父母，没有自己的主见，也没有自己的思想理念。

4、用鼓励代替指责

当孩子兴致勃勃地做事情的时候，我们要给予孩子鼓励而不是责备。比如孩子想自己收拾房间，我们不要怕他做不好，也不要在一边指手画脚，而是先放手让孩子做。当他收拾完毕以后，对于孩子做的好的地方父母要肯定和表扬。对于孩子做的不好的地方，父母也不要责备，只要帮助孩子分析原因，找到问题所在即可。这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子和自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心。

5、树立榜样，以身作则

家长对于孩子的影响力是最大的，因此在家里，家长就要为孩子树立起榜样来，家长也同样坚持自己的事情自己做，并且也要时刻提醒着孩子“自己的事情自己做”这一理念。

6、用引导代替帮忙

在孩子遇到问题时，不要直接帮忙，提供一些解决方案比直接帮忙更有效。比如让孩子洗碗，上面的污渍洗不干净，这时候孩子就会向你投来求助的眼光，这时候，我们只需要问问他，你觉得怎么样才能洗干净或者我们能不能借助工具呢？等类似的话来引导孩子自己找到解决办法。

每位父母都很疼爱自己的孩子，恨不得所有的事情都帮他完成，但是孩子的自理能力需要从小培养，让孩子不断成长、不断进步，才是爱他的正确的打开方式。不要让孩子事事都有依赖。

怎样培养孩子的生活自理能力？

1、让孩子做家务

有些父母认为孩子年龄太小，啥都做不好，经常把跟他有关吃穿问题都解决，导致孩子自己不会穿衣，动手能力只会越变越差。想提高孩子的动手能力，家长可以安排孩子做家务，比如扫地或拖地，孩子经常做这些家务，不仅能锻炼四肢协调能力，对提高动手能力也很有帮助，而且还能建立他的自理意识。

2、培养孩子的时间观念

在学习生活中，要注意培养孩子的时间观念，让他们懂得什么时候应该做什么事，并且要努力做好；不该做的事不要做，控制自己的愿望和行为。要让孩子明白一分钟、十分钟、半个小时等时间段有多长，可以做哪些事情。有意识地安排孩子在规定时间内完成一些事情，比如上厕所、喝水或准备下一节课的学习用品等。

3、给孩子提出要求

孩子有需求，大多家长都会有求必应，而教育孩子时，家长应该也给孩子提出需求，对提高孩子的自理能力也有帮助。比如告诉孩子要在出门前自己穿衣服，穿衣时要注意搭配的问题，当家长提出需求时，孩子会根据家长的要求去做事，这不仅能提高孩子的动手能力，还能锻炼他的思考能力，也能提高他的自理能力。

4、对孩子生活自理能力的培养目标要合理

第一，孩子大概能做到什么就让孩子做什么，任务不要给太难，孩子做不好，不仅会导致对一件事不再有兴趣，还会产生负面认知；第二，不要提过高的要求，不要一直盯着不完美的地方，及时给予鼓励。

孩子缺乏自理能力的原因：

1、家长过度溺爱

家长过度溺爱，对孩子的大小事务一切都大包大揽，本该由孩子自己来做的事情，家长都帮忙代办了，从而减少了孩子动手的机会，降低了他们生活自理的能力。

2、缺少必要的反复练习的机会

孩子刚学会穿衣服时兴致很高，且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次练习的机会。

3、没有掌握自理的方法和技能。

孩子因年龄小，在自理时常不懂程序和方法，碰到实际困难，爸爸妈妈不是教会孩子，而是去代替孩子做，导致孩子不会自理。

现在的大部分孩子，依赖性强，生活自理能力差，以至于不能很好地适应新的环境。所以，培养孩子的生活自理能力至关重要。

怎样培养孩子的自理能力？

1、父母要端正认识。

父母要充分认识到从小培养孩子自理、自立能力的重要性，让孩子及早学会独立，切不可等到孩子长大后才发现培养自理、自立能力的重要性。

2、给孩子提供独立锻炼的机会。

在生活中，父母要有意识地锻炼孩子对日常生活的处理能力，使他在种种锻炼中逐步提高自己的自理能力。

3、使孩子树立生活自理意识。

孩子只有从思想上认识到自理能力的重要性和必要性，才能从行动上主动地配合父母的培养，也会使父母在培养孩子的自理、自立能力时不花费太多的精力和时间，而且还可以大大提高培养孩子自理、自立能力的效果。

4、根据孩子的年龄特点来培养。

孩子处在不同的年龄段都有不同的活动特征。因此，不同年龄段的孩子，对其自理能力的要求有所不同。

5、教给孩子一些应急应变的方法。

家长可以经常设想一些特殊情况，向孩子提问，在孩子回答基础上教给孩子一些特殊处理方法。

6、树立孩子的自我服务意识。

让孩子知道自己的事情该自己做，这是为自己服务的，而不是帮爸爸妈妈做的。比如孩子自己收拾房间了，不妨说「真棒，能自己收拾房间啦！」而不再说「真棒，都能帮妈妈做家务啦！」从而让孩子知道，他做的一切都是为自己做的。

7、多提供机会，让孩子体验。

别因为孩子小就替他包揽一切，相反，要为他创造更多的自理机会。比如吃饭、穿衣、收拾房间的时候，不要急着上去帮忙，而是让孩子自己思考和动手，让他自己想办法解决。

8、营造宽松氛围，学会耐心等待。

当孩子自己吃饭弄脏了衣服，或者自己做事手脚慢的时候，不要催促和训斥他，相反的，家长要营造一种宽松和轻松的氛围，同时要学会耐心等待，并记得鼓励他，替他加油。

9、教给孩子有效的自理方法。

孩子自理的过程中会遇到一系列问题，而家长要做的是帮助他们解决。比如穿衣服的时候，要先学会看衣服的正反，然后教会孩子怎样把胳膊伸进去，再怎样把衣服穿端正。

有关小孩的社交能力，有时是带一定天生的成分在里面，想要提高的话，就必须要放手让孩子去做TA爱做的事，爱交的朋友，爱说的话。多带出门长长见识，让他尽可能多和别的小朋友交流，可以给他报一点英语口语、辩论或演讲培训班，让他单独处在一个团体之中，多做自我表达，自然会自己想办法更好的和别人相处，当然，前提是孩子有个乐观的好心态，不要施加太多压力给他。

怎样培养孩子的社交能力？

1、营造一个好的家庭氛围，孩子在家庭生活中心情愉快，性格自然开朗，如果父母经常吵架，则孩子会胆小自卑。

2、父母做好榜样。孩子的天性就是模仿，孩子主要模仿的对象是父母，父母平时表现不懦弱，对孩子能起到正面的影响。

3、培养孩子的兴趣爱好。对于孩子的兴趣爱好，父母要给予培养，让他成为孩子的才艺，这样会增强孩子的自信心。

4、尊重孩子。父母平时不打骂孩子，不恐吓孩子，不得孩子做过高的要求，不拿孩子与其他人的孩子都比较，不对孩子作负面的暗示，多鼓励和表扬孩子。

5、培养孩子的独立性。父母要对孩子学会放手，让他自己去处理自己的事情，自己的事情自己作决定，培养孩子的主见性。

6、多带他去参加活动，如一个城市的亲子游，一起去动物园。坐在大巴上会表演节目，自我介绍等，妈妈或者爸爸要给孩子做好榜样。积极参加回答问题，表演节目等。

7、培养孩子乐观，自信，阳光的性格。开朗，自信，阳光的人更受大家欢迎，别人更乐意与人交往。

8、培养孩子遵诺言，守信用。若办不到，不要轻易许诺，要量力而行。答应别人的，要尽力做到。

9、增加孩子的阅读量。让孩子在家多读书，而且要大声的朗读。这样不仅增加孩子的知识储存，也提升了孩子的自信心。

10、培养孩子平和的心态。有平和的心态才能有平和的话语。也就是说才会好好说话。如果一个人的心态急躁，暴躁，遇事不冷静，怎么能好好交流呢？也会造成孩子的交流障碍。