小学生害怕考试家长怎么开导

每个孩子都需要经历各种各样的考试，对于十年寒窗的学子来说无疑是非常严峻的检验，考试压力大，这个是每个孩子都会面对的问题，当父母的应该如何在孩子考试的时候适当的舒缓压力呢，这个问题成为了家长们必须学习的一门课程，那么孩子考试紧张要怎么安慰呢？

小学生害怕考试家长怎么开导

1、不能过分看重考试成绩

家长不能过分看重考试成绩，尤其不能在孩子考砸以后对其进行打骂，这样做就会导致孩子更加惧怕考试，还会因为过度紧张而出现考场发挥失常的问题。所以，家长要用积极的心态看待孩子的考试成绩。如果孩子考得好，则要鼓励孩子继续保持，争取更大的进步；如果孩子的成绩不理想，则要帮助孩子分析错题的原因，梳理相关的知识点和解题方法，还要鼓励孩子不要放弃，继续努力，争取尽快摆脱学习困境。

2、与孩子并肩作战

家长要与孩子并肩作战，也就是说，家长要在平时多多关心孩子的学习进度和学习情况，帮助孩子及时解决问题。一方面家长要关注老师每天布置的课后作业，最好能陪伴孩子写作业，这样做就能了解孩子对当天所学的内容的掌握情况，帮助孩子进行及时的查漏补缺；另一方面家长引导孩子把当天学习中遇到的错题和难题集中到错题本，认真总结应对错题的方法，并找一些类似的题目让孩子再练一练，这样做就能帮助孩子提高解题能力。

3、了解孩子学习的进度

家里要备一份孩子的课程表，根据每天孩子的课程安排和学习进度，家长一是及时督促孩子完成相关的作业；二是检查孩子对所学的基本概念、规律、公式的掌握情况，强化记忆；三是督促孩子对要学习的新课程内容做好预习；四是便于孩子整理准备好第二天必备的学习物品。

4、帮助孩子平和心态

很多时候孩子们总是希望世界上没有考试，但是这个愿望始终没有出现。既然无法避免那么就要平和的面对。告诉孩子，考试只是对所学知识的一个考核，并不代表着什么，不要把考试看得那么严重，只要把它当做平时的习题训练就好了。端正好这样的态度，那么就可以帮助孩子减少压力。

5、可以来几次深呼吸

在考试做题前，可以深深地吸一口气，再缓缓地吐出，这样反复几次，考试紧张的情绪就可以得以适当缓解。这也是最简单地端正心态的方法。在做题的过程中，如果出现紧张、焦虑、害怕时，可以试着停下笔来做几次深呼吸，这样也能让自己快速地平静下来，再继续投入到做题目中去。

6、给自己一点暗示

“考试有什么可怕的，无非就是考平时做过的题目而已，只是在固定时间内完成而已。”有一句话说：“平时当考试，考试当平时。”把考试当成平时的练习，紧张的心也会平缓下来。如果孩子平时本身就不错，就更要暗示自己：我是考生中的佼佼者，我一定能考得理想的成绩；我做不出来的题目，没有几个人能做得出来。

小学生害怕考试的原因

1、家长期望过高，孩子承受巨大心理压力

在中国，家长们对孩子的学业成绩有着极高的期望。他们希望孩子能够通过优异的成绩获得更好的前途，因此在学习上对孩子施加了巨大的压力。而这种压力，往往使孩子在面对考试时产生严重的焦虑情绪。他们担心自己无法达到家长的期望，害怕承受失败的打击，从而在考试中表现出紧张、担忧的情绪。

2、缺乏自信，害怕失败

小学生正处于心理发育阶段，他们的自我认知和自信心很大程度上取决于周围人的评价。而在激烈的竞争中，孩子们往往害怕失败，担心自己无法胜任。因此，在考试前，他们可能会出现紧张、担忧、甚至害怕的心理状态，从而导致考试焦虑。

3、考试前的准备不充分，导致临时紧张

有些孩子在考试前没有做好充分的准备，临时抱佛脚，导致在考试过程中出现紧张情绪。他们担心自己无法完成试卷，或者担心被其他同学赶超，从而在考试中表现出焦虑的状态。

小学生害怕考试应该怎么办

1. 提供支持和帮助：与孩子一起制定学习计划，提供必要的支持和帮助。可以与他们一起复习课程内容、解答问题，并给予指导和建议。

2. 传授应对考试压力的技巧：教导孩子一些应对考试压力的技巧，如深呼吸、放松练习、积极思考等。这些技巧可以帮助他们在考试前保持冷静和放松。

3. 鼓励良好的时间管理：教导孩子如何合理安排时间，避免拖延和临时抱佛脚。帮助他们制定学习计划，并提醒他们按时完成任务。

4. 培养良好的学习习惯：鼓励孩子养成良好的学习习惯，如定期复习、做笔记、解题技巧等。这样可以提高他们的学习效率和自信心。

5. 鼓励多样化的评价方式：强调考试不是唯一的评价方式，鼓励孩子参与其他形式的评价，如项目作业、口头报告等。这样可以减轻对考试结果的过度焦虑。

小学的学校生活本该是无忧无虑的，但是有些孩子会将学习当作一项沉重的负担，会由于种种原因逃避学习和学校生活，甚至强烈拒绝学习。小学阶段，孩子的这些表现其实是孩子成长过程中的常见现象。

小学生不想上学怎么办家长怎么开导？

1、沟通

孩子出现这种状况一定是有原因所在的，如果你找不到问题所在就解决不了这个问题，所以家长不应该指责或者强行孩子上学，进行理性的沟通，找到问题所在我相信孩子会听话上学的。

2、鼓励

有的孩子比较害怕或者很难独立，也就是说家长太过分溺爱自己的孩子，孩子一下子很难适应独立集体环境，所以在这样的情况下家长要懂得鼓励自己的孩子，或者说自己会陪着他去学校，让孩子觉得自己长大了，或者你就在身旁，这样孩子可能会鼓起勇气去上学。

3、找出原因

帮助孩子分析厌学的原因，从学校，家庭，社会和孩子本身兴趣开始分析。学习有时候是一个艰苦的过程，很多的时候乐趣在于最终的结果而不是在过程。所以要培养孩子持之以恒的毅力，让他们奋力坚持到最后。所以孩子哪怕只是取得了极其微小的进步，我们也要善于发现，及时鼓励。这样孩子学起来会更带劲。

4、帮助孩子重新找回自信

注重在孩子自己的优势方面发挥等等，相信这种厌学的情绪会逐渐消除。让孩子改变观念，接受自我。厌学的同学要重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。同学们要学会发现自己优点和好的方面，并适当地给自己一些肯定，认识到自己是能够学习好的。

小学生不想上学的原因：

1、可能是家庭方面的原因，比如父母对孩子要求过高，使孩子对学习产生害怕失败的心理。孩子压力大就不愿意到学校去，也不愿意上学了。

2、可能是学校的原因，比如说在学校里面跟同学闹矛盾或者被老师批评，孩子心理发育不是很成熟，接受不了，就非常影响孩子的学习兴趣。

3、也可能是孩子个人的原因，比如孩子在学习的过程当中遇到困难，遇到难题感觉跟不上，逐渐的就会对学习丧失了兴趣，感觉到学习非常难，好像觉得自己学不会、学不懂，也就会厌学了。

小学生不想上学厌学的表现：

轻度厌学情绪：主要是思想上的抵触。考试前，孩子态度消极，让看书复习总是心不在焉，或者总是念叨自己害怕考试。对学习常发牢骚，抱怨学习太累，表现出不愿意学习的想法，一写作业就犯困，偶尔不写作业，上课开小差，逃课等等。这些情况比较普遍，一般在老师或家长的督导下能很快调整过来。

中度厌学情绪：不仅是思想上抵触学习和学校生活，已经开始付诸实际行动，上课不听讲，经常迟到甚至旷课，不再尊重老师，团结同学。

重度厌学情绪：心理产生问题，对学习和学校生活充满恐惧，内心自卑，不愿再回归到学校生活，出现这种情况的孩子往往会休学或者退学。

身边很多小学孩子的家长都在纳闷，自家孩子才这么小，怎么就学会谈恋爱了？其实，在许多小孩眼里，他们未必是真的因为喜欢某个人而去谈恋爱，可能只是为了模仿一些言情剧，或者跟风，所以才开始尝试早恋。

小学生谈恋爱家长怎么开导？

1、小学生谈恋爱不是洪水猛兽。

小学生谈恋爱不是洪水猛兽，不要觉得早恋是很可怕的事。不过也不能说家长可以放任不管，没有平时的朋友般的陪伴，没有科学的早期性教育，孩子们过早体会懵懂情愫，容易陷入歧途。小学生身心发展不成熟，很容易模仿大人的感情观，家长和老师都应该细心分辨，给孩子正确的引导。

2、帮助学生学会正常的异性交往。

一是强调男女生的集体交往，反对个别交往，个别约会。二是在交往过程中注意掌握一个“度”，既不必过分拘谨，也不可过分随便。三是不可过分冷淡，也不可过分亲昵；不可过分严肃，也不可过分卖弄。总之应该与同性交往一样，做到真诚坦率、落落大方，同时也注意男女有别。

3、让其明白严重性。

孩子的确有了自己的很多各种各样的想法，但有些事情他们并没有这样的能力，他们只是凭借着自己心里的想法就行动了，丝毫没有考虑到后果这就是早恋的产生，那么父母应该教授一些关于两性方面面的知识。父母要让孩子知道早恋的后果是什么，不可以逼迫威胁，这样坚决不可取。

小学生谈恋爱的原因：

1、手机网络不良信息的渗入。

我们想要孩子看一本好书真的比登天还难，手机逐渐替代了家长的陪伴，手机逐渐替代了书本，占据了孩子全部的课余时间。这样的孩子能不早熟吗？

2、偶像爱情剧的泛滥。

流量明星演绎的都是一些爱情剧，孩子天天看，能不早熟吗？每天尽想着里面的剧情，难免自己也想来尝试一下，所以就有了大家眼中的小学生早恋。

3、年龄小自制力弱。

青春期的孩子们根本就不懂得什么是爱情，他们觉得两个人谈恋爱就是平常腻在一起，或者有一些更亲密的行为出现。他们不懂得谈恋爱就是要对对方负责，未来还有很长的路可以走，现在的一些行为在自己成年后可能就会后悔。

小学生谈恋爱的表现：

1、孩子更注重形象了。

人们常说“女为悦己者容”，当孩子处于恋爱时期时，无论男女都会非常的在意自己的形象。他们常常会将自己精心打扮一番之后再出门。如果家长发现孩子最近特别的注重形象，那就要注意孩子是不是在谈恋爱了。

2、各种方式攒钱，却不说钱的去向。

一般孩子上学的零花钱不会变化太大，如果特殊情况需要交钱，孩子肯定会跟父母解释要钱的原因。如果发现孩子不声不响的多花了钱，问他他却支支吾吾，说不清楚去向，这就说明他不想把花钱的事让父母知道。那谈恋爱送一些小礼物或者平时一起买一杯奶茶对学生来说都是一笔消费，很可能不知去向的钱就用在这里了。

3、孩子的学习成绩下降。

如果孩子早恋了，他们的心思与精力就会放在恋爱上面，对于学习就会有所疏忽。长此以往孩子的学习成绩就会受到影响，出现学习成绩下降的现象。因此，当孩子学习成绩下降厉害，且不愿向家长说明原因的时候，家长最好留意一下孩子是否在异性谈恋爱。

随着孩子早恋现象越来越普遍，也有越来越多的父母面临着这个问题。然而在很多亲子之间，早恋都是一个非敏感的话题，父母不知道该怎么跟孩子聊，得知孩子早恋时，更不知道该怎样开导孩子，就会错过教育孩子的最佳时间。怎样开导早恋的孩子？

小学生谈恋爱怎么开导？

1、父母应该摆正心态，尊重孩子

十多岁的小学生，只是对异性有朦朦胧胧的好感。家长可以认为自己家的娃非常有魅力，能够有人喜欢是一件开心的事情。教育孩子应该怎样正确的和异性相处。不能一味的说服教育，要告诉孩子，承担早恋带来的后果，增加宝宝的责任感。

2、正向的引导

要让娃知道究竟什么是恋爱，和娃一起做正确的分析，所谓的早恋，可能仅仅是对异性的好感。孩子进入青春期，早恋的现象已经很正常。家长应该重视孩子的心理变化，了解他们内心的真正想法，并且告诉宝宝什么才是真正的爱情。父母一方面要尊重孩子拥有爱的权利，另一方面要让宝宝明白自己人生观和价值观。什么是真正的爱情，和他们需要承担的责任。

3、认真倾听孩子的心声

喜欢和讨厌都是有理由的，父母一定要询问孩子原因，并告诉孩子，爱情、友情、亲情的区别，让孩子认识到自己所谓“恋爱”的本质其实是友情。即便孩子真的有了爱慕趋势，能选择和父母坦白就是希望正确面对这种感情，父母就更应该做出正向引导，而不是打击和阻止。

4、给予孩子一定的关怀

对于这种情况，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子做一些互动的游戏，或是辅导孩子写作业，提升彼此间的亲密度，让孩子体会到父母的温情，可以有效避免早恋事件的发生。

小学生谈恋爱的原因：

1、与身体发育有关。现在的小学生生活条件好，吃喝营养丰富，长得人高马大，身体成熟早，但心理还没成熟，盲目冲动，不记后果，这是陷入了一个迷人汹涌漩涡，好似海市辰楼般幻影。最后互相受到伤害。

2、与家长的关怀和老师的教育关注有关。家长平时以工作忙，没有时间为理由，只注意吃饭穿衣，不管孩子的心里行为变化；老师以为小学生嘛，往往忽视早恋的教育 ，也没有朝这方面去多想，教育方面也是打架骂人，调皮捣蛋的违纪事情。

3、无知模仿误导，不良书报杂志、低级趣味的电视等也对小学生有直接影响。长期耳濡目染下，很多词语从学生口中就溜出口了。那些所谓的“求爱信”中，使用的词句都是演员的台词，他们所谓的追求方式也是对影视人物行为的模仿。

不要将孩子的成绩与孩子的能力挂钩，更不要将成绩作为评判孩子的唯一标准。孩子的害怕不是害怕成绩不是害怕考试，而是害怕家长老师的失望，最后才会选择逃避和放弃。请鼓励孩子做一个自信的人。

当孩子说害怕考试家长应该怎么办？

1、关注过程，淡化成绩

告诉孩子，考试的目的就是为了发现自己在学习中存在的问题和不足，通过采取切实可行的措施加以改进，不断完善自我，从而不断进步。家长平时要多关注孩子的学习过程和学习状态，淡化考试成绩，让孩子觉得只要平时努力学习就行。家长不要太关注孩子的分数和名次，更不要把孩子的成绩和自己的面子联系在一起而徒增烦恼。

2、恰当的学习目标

家长对孩子的要求不要过高，要根据孩子的学习能力给孩子制订一个恰当的学习目标，让孩子跳一跳能够得着，这样的目标对孩子才能起到激励作用。如果目标过高，不但会给孩子带来过大的压力，还会让孩子对学习失去信心，导致考前焦虑。

3、教会孩子平常心看待考试

考试可以认为是对孩子学习成果的一种验证，通过这种考试，老师可以了解孩子对课堂知识的掌握情况，家长可以知道孩子在学习中哪里存在一些问题，同样孩子也能够更好的看到自己的优势与劣势。

4、让孩子正确对待考试失败

在考试过程中，难免会出现失败。许多孩子就是因为这些失败经历，对考试产生了恐惧。考试失败是有多种原因的。如果考前过分担心失败，只会分散自己的精力，给考试增添心理负担。考试失败后，要及时排除不良情绪，乐观看待自己的学习情况。

5、教会孩子考场自我情绪调节

自我情绪调节，是一种心理调节手法。孩子如能正确运用自我调节，就可以有效缓解考试焦虑。父母可以教给孩子自我质辩法、行为矫正法等心理调节方法。用科学的手段来有效地解决孩子的心理问题。

6、多鼓励，树立信心

家长要善于发现孩子的点滴进步，无论是记住了一个单词、课上积极回答问题、作业按时完成、做题正确率提高等日常的小进步，还是突破了一道难题、竞赛获奖了、考试成绩提高了等较大的进步，都要及时表扬。通过表扬鼓励，增强孩子的自信心，让孩子感觉我能行。

首先，我们需要明确孩子怕老师可能会产生的后果：

1、在学校的学习生活不愉快。

如果孩子不喜欢或者很害怕某位老师，内心就可能会充满厌恶、排斥、恐惧等不良情绪，将严重影响到孩子在校的心理和学习状态，孩子可能处于一种非常不愉快的学习生活中。

2、产生严重的厌学情绪。

如果不能善加引导，任由孩子的抵触情绪滋生蔓延，达到一定程度的话，还有可能会导致孩子产生厌学情绪。

3、某一科目的成绩非常差。

孩子往往会因为害怕或者不喜欢某位老师，进而对这位老师所教的科目产生成见，故意不好好学习这一科，最终导致这一科目的成绩非常差。

孩子怕老师家长怎么做

1、不要拿老师当“杀手锏”。

有的父母把孩子怕老师当成管教孩子的利器，当孩子不听话，或者有情绪的时候，为了让孩子平静下来，总是把老师搬出来吓唬、威胁孩子。

这样对孩子说，也许会产生即时效果，孩子是听话了、屈服了，但是也埋下了极大的隐患，总有一天，我们会为此付出更大的代价。

这些话会把老师“妖魔化”，让孩子对老师更加地抵触与抗拒，更加地不喜欢老师，更加地厌恶学习，永远也别指望孩子会同老师建立良好的师生关系了！

2、多给孩子呈现老师的优点，以及和善的一面。

深入挖掘老师的优点，告诉孩子，老师虽然严厉，但是教学能力很高，对待工作认真负责，很有爱心。老师严厉也是为了孩子们好，并不是出于私心，并不是在发泄自己的情绪，并不是对你存有偏见，老师是一视同仁的。

3、以解决问题为出发点和落脚点。

人存活于世，总会遇到不同性格的人，我们当然可以选择与自己喜欢的人相处，但是，对于那个性与我们不相投的人，我们也应学会与之相处。这不是说我们要委屈求全，毕竟除了伴侣和孩子之外，其他人不可能时时与自己生活在一起，没必要太过纠结。

任何事情都不是“一定”的，并非一成不变，有的时候，我们可以追求自我，有的时候，则要留有余地。

在许多情况下，也许并不具备完全摒弃或隔离的条件，转学并不是一件容易的事，牵一发而动全身，涉及的问题会有很多。

综上所述，如果孩子怕老师，父母就要努力做到不拿老师威胁孩子、多在孩子面前呈现老师和善的一面、把解决问题作为出发点与落脚点，做到这3点就能帮助孩子消除恐惧心理，进而与老师和谐相处。

好多孩子都有考试紧张的表现，尤其是一些上初中的孩子，一听到考试，就莫名其妙的开始紧张，坐卧不宁、失眠厌食。考试的时候也会紧张的不行，不知道该如何下笔去写题。

初中孩子害怕考试家长应该怎么办？

1、了解孩子的情感状态。

孩子害怕考试的原因很多，可能是因为自身能力不足、对考试内容不熟悉、对成绩过于追求等等。在这种情况下，家长应该先了解孩子的情感状态，听取孩子的内心想法，并且在不给孩子带来压力的情况下，帮助孩子分析原因。

2、建立正确的考试观念。

很多孩子害怕考试的原因是因为对考试有错误的认识，认为考试是一种惩罚，是一种对自己能力的否定。因此，在孩子害怕考试的时候，家长应该及时与孩子交流，让孩子明白考试的真正意义是检验自己的学习成果，是一种对自己能力的肯定，而不是一种惩罚。

3、提高孩子的自信心。

家长可以通过多方面的方法来提高孩子的自信心，如肯定孩子的优点和努力，以及在孩子失败时不断鼓励他们。鼓励孩子把注意力放在自己可以做到的事情上，而不是遭遇挫折的失败上。家长还可以鼓励孩子依据自己的兴趣和爱好来选择学习的方向和内容，以提高孩子的参与度和信心。

4、给孩子提供适当的支持。

家长可以尝试着帮助孩子制定合理的时间表和学习计划，让孩子慢慢建立起良好的学习习惯和时间管理能力。在孩子备考期间，家长还可以协助孩子搜集相关学习资料，帮助孩子理解难点和解答疑问。同时，在家庭生活中，家长不仅要时刻关注孩子的学习，还要注意孩子的身心健康，积极参与孩子的生活，给予孩子足够的关注和支持。

5、培养孩子的考试技巧。

考试技巧是孩子考取好成绩的有效手段之一。家长可以帮助孩子总结出针对考试的具体策略和技巧，如备考计划制定、时间分配、试题选择和解答方法等，这些都可以有效提高孩子的考试成绩和减轻考试恐惧。

初中孩子害怕考试的原因有哪些？

1、自我期望值太高。

老想着比某某好，要超过谁谁，但是又担心不如人家，患得患失。还有就是学习上偷懒还又想考好，但又担心考不好。

2、父母的过度关注。

平时不管，一到快要考试就开始关心孩子，身体舒服不舒服、衣服穿着合不合适、冷不冷暖和不暖等等，不厌其烦。其实这就是在给孩子施加压力。孩子能够感觉到，家长关心的根本不是孩子，而是关心孩子的考试和考试的`成绩。

3、来自家长和老师的压力。

万一不理想，各种各样的批评，各种严刑拷打，女子单打男子单打混合双打接踵而来。

4、来自同学们的压力。

初中的孩子非常看重他在同伴中的位置，如果考不好，是不是很丢人，回去是不是会受到打击等等。

5、学习原因。

有的孩子由于缺乏计划和方法，学习效果不好，出现长时间的记忆困难，这也是影响考试行为的重要因素。

初中孩子害怕考试是心理问题吗？

1、生理角度。

孩子害怕考试可能与生理原因有关。例如，有些孩子可能存在睡眠不足、体力不足等情况，这些都会影响孩子的身体状况和神经系统的运作。而考试害怕心理的产生，也可能与身体不适有关，因为身体不适会导致紧张等情绪的产生。

2、心理角度。

孩子害怕考试的原因也可能与心理因素有关。例如，有些孩子可能存在自我价值感低、自信心不足、对未来的不确定性感到害怕等问题，这些都会导致孩子对考试产生负面情绪。此外，有些孩子可能存在过度关注成绩、过度竞争等问题，也会增加孩子害怕考试的情绪。

3、学校角度。

孩子害怕考试的原因还可能与学校环境有关。例如，过于竞争的学校环境、过于重视成绩的教育模式、缺乏对学生心理健康的关注等都会影响孩子的情绪和心理健康。此外，学校的教育方式不当，缺乏对孩子心理的关注和引导，也会导致孩子的焦虑和压力增加，从而害怕考试。