家长朋友们不妨回忆一下,自家孩子平时是不是经常在学习时小动作不断、写作业总跑神、总爱偷吃零食、控制不住自己的脾气、还喜欢乱花零花钱……这些都是孩子自控能力差的表现。孩子小的时候,家长尚且还能监督孩子。可他们总有一天会长大,到时候,家长又该怎么帮助孩子?所以,帮助孩子提升自控能力才是解决问题的根本方法所在。
男孩子自控能力差怎么办?
1、学习责任。
早晨的例行公事、家务和家庭时间表成为孩子们学习责任和自控能力的机会。责任就是在没有人注视的情况下做正确的事情。负责任的回报就是获得特权。如果他们能在早上特定时间前,把自己应该做的事情做完,他们晚上就有多玩半个小时玩具的特权。
2、及时的提醒,让孩子对自己的负责。
关于自控能力这件事,如果成人总觉得孩子还小,做什么都可以被原谅,那孩子就很难形成自律的习惯。想让孩子一瞬间明白利害关系并不现实,家长不妨从给孩子一个温柔坚定的提醒开始,让他们学会对自己的行为负责。
3、延迟满足,培养孩子的耐心。
父母要在日常生活中,刻意锻炼孩子在等待中培养耐心,让孩子提出的要求得到延迟满足。如在家里吃饭时,父母做好了饭菜,有些孩子控制不住想要想吃。有些父母会觉得可能是孩子饿了,就让孩子先吃。然而等待人齐吃饭,这不仅是一种礼貌,而且还是培养孩子自控能力的好机会。
4、以身作则,发挥好榜样的作用。
要想让孩子能够在学习和娱乐活动中保持专注,父母就要改正自己的行为,与孩子一起制定“时间计划表”,为孩子在家庭生活中各种活动明确适当的时间,让孩子不管是在学习上,还是在娱乐中都可以保持好专注和自控。
5、尊重孩子,允许适当。
有研究表明,人的自控能力是有限度的,大脑会在苦差事和寻找简单的奖励之间寻找平衡,所以如果让人连续完成两件事情,每件都需要很强的自控能力,那么第二件事往往做得更差。所以不妨允许孩子自己安排时间,只要做好了应该要做好的事情,可以允许孩子适当放松,让孩子享受到高自控、高效率带来的甜头。
6、生活中有规矩,让孩子明确界限。
在教育孩子时,不要用太多规矩约束了孩子的探索行为,但是一些必需的规矩还是要有,比如对于零食、电子产品、作息时间的要求等。建立规则时一定要跟孩子商量和讨论,由孩子自己说出来的规矩,他会更乐意去执行。当孩子做出专注、有自控能力的行为时,家长可以给予鼓励和赞美,可以更有效地发掘孩子的潜力,强化孩子的良好行为。
男孩子自控能力差的原因有哪些?
1、父母的影响。
有些家庭爸爸妈妈的脾气就比较暴躁,冲动,孩子正处在爱模仿的年龄阶段,长期的耳濡目染,孩子也会变得浮躁、易怒、冲动、没有耐心,这样下去,孩子是很难培养对自己的控制能力的。
2、被溺爱。
溺爱从来都是父母教育孩子的大忌。家长对孩子提出的要求是有求必应,这样下去,当孩子内心有了欲望的时候,希望立马得到满足,就更别提他会约束自己了。
3、孩子的本能。
出于本能的事情,不需要去控制。而压抑自己内心的欲望是和本能相背的,是需要一定的意志力才能做到的,需要以自己的本能对抗,是大多数人难以做到的。
自控能力对于孩子良好人格品质的形成、积极同伴关系的建立和社会适应能力的提高都具有积极意义。其实学习需要自觉性。孩子管不住自己,是缺乏自控能力。自控力对孩子来说极为重要,让孩子学会自控力等于帮家长省下一大半的时间。可是在现实生活中,许多孩子并没能掌控这种能力。
孩子自控能力差怎么办?
1、营造高质量的环境
环境造就人,什么样的环境会培养什么样的人。如果孩子身边有一对自制力差的父母,那么孩子的自制能力大部分是差的。所以作为父母,要学会自控,给孩子带头,给孩子营造高质量的环境。让孩子把自律当成一种挑战,挑战不一样。
2、避免过度溺爱孩子
孩子是每个家庭的宝贝,对于孩子,家长们都是捧在手心怕摔了、含在嘴里怕化了的珍视。但如果家长过度溺爱孩子,对孩子有求必应,其实是不利于孩子的正常发展和人格健全的。有些家长把孩子的需求看的比其他任何事都重要,当孩子表达出需求后,就用尽一切办法满足、实现。表面上是对孩子好,但时间久了孩子会觉得没什么是自己得不到的,也就没有自制力这个概念。所以对于孩子提出的要求,家长不要事事满足,要让孩子懂得适可而止。
3、帮助孩子制定一个目标
对于那些自控能力非常低的孩子,家长应该帮助孩子给他制定一个小小的目标,当然这个目标只有让他觉得只能通过努力才能实现的才可以。让孩子拥有一个努力的方向,有一个目标,他们就会朝着哪个目标去努力,他就会为了目标而去努力。
但是一定要孩让孩子知道。这个目标不经过努力是达不到的,要经过一点点的努力便能达到。太难或者太容易达到的目标,都不能使孩子的意志力得到锻炼。反而会让他们觉得这样的事情太过于轻松。另外,目标如果是合理的,那就应当要求孩子坚决的去执行。不可以迁就他,更不能让他半途而废。
4、提高自信心
让孩子体验到自己的成功和进步。在孩子学习中取得一定的成绩后,要及时给予认可和鼓励,让孩子感受到自己的成长和进步。
帮助孩子认识到自己的优点和长处。家长可以和孩子一起回顾自己的学习历程,让孩子意识到自己的成就和长处,提高自信心。
帮助孩子树立正确的心态。孩子在学习中难免会遇到一些挫折和失败,家长需要帮助孩子正确面对这些挫折和失败,让他们从失败中吸取经验,不断进步。
5、制作时间规划表
制定时间规划表是孩子学会自控力最重要的一个环节,孩子在制作时间规划表的时候,不仅能够认清时间的重要性,更能重要的是能够把控时间的尺度。这个过程需要对自己即将面对的事有一个主观的认识,然后对完成事项所需要的时间有一个大概了解。在第一次做规划的时候,可能因为时间尺度把握不准而出现剩余时间太多或者时间不够的现象。家长在孩子遇到这类困难的时候要加以引导,让孩子懂得处理问题,修改时间表,久而久之孩子就会锻炼出较好的自控能力。
孩子自控能力差的原因:
1、考虑生理上的原因
他们的身心发展还不成熟。当孩子的神经系统发育还没成熟,对于外界的刺激容易产生兴奋、难以抑制的情绪,抵制诱惑的能力也差,这也就是为什么我们有时用一根糖就能吸引他的注意力。而且,孩子认识能力有限,对于是非的判别也不是很清楚。这些随着孩子年龄的增长,大脑皮层不断发育,他们的自我控制能力会逐渐增强的。
2、总是打断孩子的专注力
当孩子专心搭积木的时候,你是不是一遍一遍地打断孩子,一会儿让孩子喝口水,一会儿让孩子吃口水果。孩子的专注力就是这样被家长一遍遍地破坏,慢慢地孩子就失去了专心的能力,导致孩子很难集中精力做事情,上课的时候就容易东张西望。
3、不遵守承诺
当孩子认真地兑现承诺时,你却失信了,久而久之,孩子不相信你了。即使你再对他进行利诱,孩子还是该干嘛干嘛,于是你开始抱怨孩子不听话。你有没有意识到,孩子的坏脾气都是你“骗”出来的呢?”你对孩子言而有信,答应了孩子的事情按时做到,那么孩子的自控力就会更强;但如果你常常出尔反尔、欺骗孩子,那么孩子的自控力就会变弱,甚至不相信大人,更不会主动去听大人的话。
孩子自控能力差的表现:
1、受挫能力弱:不能接受挫折和失败,并且难以控制自己的情绪,火爆的脾气和好胜心让朋友们望而却步,也让自己越来越不受欢迎。
2、抱怨、推卸责任:抱怨他人和环境,不从自身找原因,一遇到困难就怨天尤人,这类孩子,不易发现生活中美好的事物,往往幸福感低,步入社会,也很难承担责任,成就事业。
3、学习成绩下滑:由于缺乏自律,不自律的孩子在学习上往往不能保持高效的学习状态,导致学习成绩下滑。
4、 生活习惯差:不自律的孩子可能没有良好的生活习惯,如作息不规律、饮食不合理等,影响身体健康。
5、缺乏责任感:不自律的孩子往往不愿意承担责任,遇到问题时容易推卸责任,不愿意为自己的错误负责。
6、适应能力差:不自律的孩子在面对困难和挑战时,往往缺乏应对能力,容易感到无助和迷茫。
所有父母都希望自己的孩子能养成主动学习的好习惯,及时没有自己的监督,孩子也能自觉的看书写字,控制住贪玩的欲望。这就需要孩子拥有强大的自控能力,养成自律的习惯。自控能力是孩子成功的垫脚石,拥有自控能力以后,孩子就会离目标更进一步。
7岁男孩自控能力差怎么办?
1、鼓励孩子参加能培养自控能力的活动。
这些活动可能包括体育、音乐课、照顾宠物等、也可以包括背诵诗歌、打扫房间或其他许多活动。训练孩子的自控能力。
2、家长要有耐心,以身作则。
自控能力差的学习是长期的,缓慢的过程,家长需要有足够的耐心,不要过于焦急。生活中还需要家长以身作则,为孩子树立一个好榜样,让孩子在父母的影响下学会自控,远离依赖。
3、培养孩子树立正确的价值观念。
加强孩子思想观念的培养,孩子的自控能力主要是受意识所影响。一个正确的思想价值能够培养孩子树立起较为正确的价值观,帮孩子在学习自我掌控能力的时候不会因为一些困难就冲动行事。有一个良好的正确的价值观念,能帮孩子保持积极乐观的态度。
4、要教导孩子制作时间规划表
制定时间规划表是孩子学会自控能力最重要的一个环节,孩子在制作时间规划表时,不仅能够认清时间的重要性,更重要的是能够把控时间的尺度。
5、帮孩子树立一个目标。
孩子玩游戏,不专心学习的原因是自制力不足。想要培养孩子的自控力,让孩子自己学会管理自己的学习,就需要树立一个目标。家长帮孩子制定一个较为清晰的目标,让孩子心中有一个方向,做事自然就会比较有动力,能够为了实现目标而主动学习。
6、教导孩子对纠正做出积极的反应。
大多数孩子不喜欢被纠正,他们的反应要么是攻击性的,要么是消极的。生活中的一个事实是,人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制,并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习,但这将让他们永远受益。
7岁男孩自控能力差的表现有哪些?
1、有拖延的习惯。
对于不想做的事情会有明显的拖延的习惯,自主性不强,并且不能够主动进行相关部分的学习,对于孩子来说在行为上的响应是表现比较迟钝。
2、不能集中注意力。
对于需要集中注意的状况不能够很好应对,经常会被其他的因素所影响。比如说在课堂表现中注意力不明显是非常常见的一种现象,这也是孩子自控力缺失的比较常见的一种行为表现。
3、容易受到外界的环境影响。
当面对外界的环境诱惑时,孩子会表现比较被动,不能够很好的进行分辨,所以比较容易受到环境的影响而产生行为的偏差。
没有任何孩子是一生下来就能自律的。孩子的自控能力是需要父母在后天培养出来的,所以,在发现孩子贪玩、学习的时候管不住自己时,家长要保持冷静,认识到孩子的年龄特征和天性使然。帮助孩子培养自控能力并不是件难事,只要家长找对方法,保持耐心,日积月累下来必然会有效果。
三年级孩子自控能力差怎么办?
1、帮助孩子调整认知能力。
为了达到一定的目标完成一定的任务,父母要帮助孩子提高认知能力,当孩子出现思想动摇时能够通过调整认知策略的方式来让自己保持冷静,慢慢地坚持,提升自控能力。
2、给孩子玩耍的时间。
家长的控制欲不要太强,让孩子自己合理的安排自己的时间,家长也要了解孩子心中的想法,尊重孩子,没事的时候陪着孩子一起玩耍,让孩子自己想点好玩的事情,让他自己控制自己玩的时间,什么时候该玩,什么时候就玩,这样孩子慢慢的自控能力就上来了。
3、尊重孩子的想法。
家长要学会尊重孩子心里真正想做的是什么,了解孩子想要什么,让他自己去控制自己的自控能力,不要去强迫他,让他自己有独立的想法,家长可以用自己的想法去引导孩子,这样孩子才会慢慢的学会控制自己的自控能力。
4、对孩子要求不要太高。
家长适当的降低要求,这样孩子才能更好的完成任务,有信心的把它完成。而家长可以选择用鼓励的方式刺激他完成,告诉他完成了就有奖励,这样也是监督他完成的一种动力,慢慢的孩子有了信心就会认真的去做,孩子的自控能力也会慢慢的提高。
5、提升孩子时间管理能力。
孩子自控能力差很大一部分原因是孩子对时间没有具体的概念,做事情不懂得规划和约束。孩子会认为自己做事是凭感觉,只要自己愿意都可以。父母可以给孩子购买一个时间闹钟,每当给孩子布置一个任务的时候可以明确地告诉孩子需要在规定的时间内完成又或者在这个时间段内只能做这件事,只有时间到了孩子才能够再做其他的事情。
6、设置清晰简洁的空间范围。
人为地减少诱发孩子失去自控能力的条件,给孩子一种自觉自律的状态和体验,玩过的玩具及时清理收回、房间内保持干净整洁、看过的书籍能够有序摆放,当孩子专注某一件事的时候能够用心投入,慢慢地让孩子养成专注力的习惯。
三年级孩子自控能力差的影响有哪些?
1、孩子不懂得尊重别人。
在孩子很小的时候,相信父母都会教育他们应该懂得尊老爱幼,确实尊老爱幼是中华传统美德,这个道理大家都明白,可是对于自控能力差的孩子来说,他们从来没有考虑过这些,甚至对于家里面的长辈也是没大没小的。
2、孩子变得自私狭隘。
自控能力差的孩子在做任何事情的时候,从来没有考虑过别人会怎么想,在这个过程之中,他们是以一种自私狭隘的状态去思考问题,所以,自然而然也没有将别人考虑在自我的范围之内。
6岁孩子正是爱玩的时候,又刚刚进入小学,孩子面对全新的身份和环境,一定是兴奋的。家长要理解这时候孩子的心理。而孩子之所以总是难以控制自己的行为和情绪,说到底还是因为孩子的能力不够,无法长久的保持专注度。为此,家长就需要在日常生活中引导孩子,对孩子进行自控能力方面的训练。
6岁孩子自控能力差怎么办?
1、教导孩子对纠正做出积极的反应。
大多数孩子不喜欢被纠正,他们的反应要么是攻击性的,要么是消极的。生活中的一个事实是,人们经常必须遵循自己不喜欢的方向。教导孩子以良好的态度和正确的行为回应。这需要自我控制,并帮助孩子学会控制他们的冲动。对纠正的良好反应有时很难学习,但这将让他们永远受益。
2、引导孩子合理的表达自我诉求。
有些时候孩子自控能力差,除了父母的教育外,主要原因在于不懂得利用更好的方式去解决。这时候作为父母就应该去引导他们合理的表达自我的诉求,特别是一些熊孩子,明明内心想要某种东西,却会利用强争夺的方式去做这件事,那么就有可能伤害到其他人。
3、教孩子们被叫到的时候立刻就来。
“父母呼,应勿缓。”父母要告诉孩子,当父母叫他们的时候,他们要走近父母,以便与父母对话。这有助于孩子们认识到自我控制,有时意味着我们必须放弃我们想做的事情,去做别的事情。
4、父母懂得给孩子“立规矩”。
如果孩子明白什么可以做,什么不可以做,那么在做任何事情的时候都会懂得自我的控制。所以,在孩子小的时候,我们就应该告诉孩子什么可以做,什么不可以做,比如说对老人说一些不礼貌的话,是没礼貌的行为等等。
5、避免过分的溺爱孩子。
孩子为什么会缺乏自控力,主要是因为本身被溺爱,试想一下,如果孩子有一次犯错误之后被惩罚,那么他们下次在犯错的时候,就会提醒自己,错事不能做。所以,如果父母不想让孩子变成所谓的熊孩子,就要避免过分的溺爱孩子,让孩子知道父母的原则和底线,这样孩子才能变得更好。
6、许多社交技巧需要自我控制。
当孩子表现出自控能力这种品质时,表扬他们,指出他们需要改进的地方。倾听、知道何时及如何打断、控制愤怒、完成任务后在汇报,所有这些都需要自控能力。
7、帮助孩子认识和管理时间。
培养孩子的自控能力,家长需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。 因此,家长可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。比如当孩子在做某件事时,家长可以让孩子给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。
很多家长都觉得,孩子小时候自控能力差,是因为孩子的年纪小、不懂事。等孩子上完小学,进入初中后,孩子自然就会知道学习。所以,在孩子小时候管不住自己时,家长对孩子的行为睁只眼闭只眼,放纵孩子。等到孩子真的成长到14岁,进入初中,才发现孩子的自控能力根本没有任何长进。甚至,这时候的孩子因为进入青春叛逆期,逆反心理重,加上初中学业更困难,家长对孩子的管教更是难上加难。
14岁男孩自控能力差怎么办?
1、软硬兼施,赏罚分明。
孩子自控能力差,不仅仅需要批评,也需要有表扬,当他们表现变好的时候,家长要抓住机会,及时表扬孩子,让他们感到成功的喜悦。
2、增强孩子的自我控制。
一个孩子的意志力的成长都是在父母的严格要求下培养出来的,同时也是他们自己努力的结果,家长应该加强孩子的自我控制能力。比如,当他遇到困难的时候,你可以让他自己下命令,大胆一些,不要害怕等。只有通过这样对他鼓励,他的自信心就会增强,让他觉得这件事情并不是那么难,自己再坚持一下就好了。就这样,才能逐渐提高孩子的自控能力。
3、家长要调整教育方式。
父母在和孩子的相处过程中,要调整自己的教育方式。取消包办,尽量让孩子自己的事情自己做,不盲目满足孩子的所有要求,坚持和善而坚定的教育理念。除此之外,家长还要注意家庭教育的统一性。尽量全家采用一致的教育方式,避免孩子产生混淆,不利于自控能力的养成。
4、帮助孩子制定一个目标。
对于那些自控能力非常低的孩子,家长应该帮助孩子给他制定一个小小的目标,当然这个目标只有让他觉得只能通过努力才能实现的才可以。让孩子拥有一个努力的方向,有一个目标,他们就会朝着那个目标去努力。
5、为孩子树立规则。
自由是没有绝对的,作为群居生活的我们,在社会上是一定要遵守相关的社会规则的。父母要想培养和提高孩子的自控能力,就要从小开始建立规矩,即从孩子能够理解父母言语所表达的意思开始,就要帮助孩子知道,什么是应该做的,什么是不能做的。
6、就事论事,不借题发挥。
父母不能絮絮叨叨,孩子做错了什么事,就当前的事情来教育,不要把之前的旧账翻出来一直说教。这种说教式的古老教育方式,不仅不能有效解决当前的问题,还会破坏亲子关系,对以后的教育造成困难。
14岁男孩自控能力差的原因有哪些?
1、家长不以身作则。
家长总在孩子要去学习或者应该做某件事的时候,让孩子停止看电视或玩手机等,但是家长自己却总是当着孩子的面肆无忌惮的玩手机看电视。
2、不守规矩。
在一些事情上有一些成文和不成文的规矩,由于孩子没有好的生活习惯,大脑中没有形成要守规矩的意识,那么他也不会有意识去学着去自己控制自己的行为,自控能力也会比较差。
3、周围环境的影响。
孩子都喜欢玩,但是当孩子进入校园之后,每天面对的基本上都是枯燥无聊的学习,自然也就提不起什么兴趣。这个时候孩子的注意力也就没有办法集中,总喜欢做一些无关的事情,也就是我们所说的孩子自控能力比较差。
经常看到有些父母对自家男孩说:“你是男孩,以后一定要有出息,为爸妈争光”、“男孩必须考个好大学才行”。孩子年纪还小,就给孩子施加了跟他年龄完全不符的压力。抗压能力差的孩子,在这时候很容易产生逆反,与父母对抗,甚至还会厌学。
男孩子抗压能力差怎么办?
1、允许孩子犯错误。
告诉孩子失败很常见,要从中学习如何做得更好。比如说孩子没来得及做作业就让他交不上作业,让他知道这样做的后果,下次可能自己就主动做了。
2、帮助孩子管理自己的情绪。
情绪管理是抗压的关键。教给孩子任何情绪都是允许的,如在输球时感到气愤,但情绪过后要知道自己下面该怎么办。孩子对如何利用不同的情绪,得到自己想要的东西学得很快,家长也要利用这一点。你可以说“我能理解你现在为什么生气,我要是你的话输了球也会很生气,但重要的是计划一下下面怎么办”。
3、树立独立意识,培养解决问题的能力。
研究表明,缺乏独立意识,缺乏战胜困难的信心、勇气和能力是心理抗压能力差的根源所在。因此,作为父母,应尽量让孩子决定和处理个人的事。只要不是坏事,就让他们自己拿主意,自己去做。培养良好的自主动手的好习惯,不要万事都靠父母。
4、家长自己要演示什么是顽强的精神。
孩子从家长的一举一动学习,所以家长要展示在自己不高兴或愤怒时如何控制自己的情绪,在失败时如何吸取教训从头再来。家长犯错误时也要及时承认。
5、帮助孩子思考最坏的结果。
目前遇到的事情,最糟糕的结果是什么?这个结果能不能承受?比如考试没考好,最坏的结果无非是班级里排名靠后,也许老师会严厉的批评,最最坏的结果也就是上不了好学校。但是要知道,人生的路还很长,即便进不了好学校,还有考研、找工作的路,这样的结果并非不能承受。如果的确结果不能承受,那么就帮助孩子把不能承受的原因和结果给写下来。
6、培养孩子的乐观精神。
家长可以试着培养孩子乐观的精神,让孩子从乐观的角度去解读事情。通过这种方式,能够让孩子从现实角度考虑问题,就事论事地解决问题,以一个相对积极乐观的态度去看待事情的发展,进一步提高孩子的抗压能力。
7、表扬不能过度。
许多孩子是在充满赞扬的环境中长大的。即使孩子做了一件该做的事,周围的人也总赞不绝口;孩子犯了错误,家长往往会因出于疼爱而护短。这会使孩子处处以自我为中心,任性、虚荣,这样的孩子是无法经得住人生道路的上困难与挫折。
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