儿童心理疏导五步法
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儿童心理疏导五步法
现在孩子的心理压力一点不比大人的小,孩子面临升学的问题,还有周考,月考,期中,期末的各种考试,在学校有老师的压力,回到家中有家长的压力,孩子年龄小的话,肯定会承受不住这些突如其来的压力,那么家长应该怎样疏导呢?
儿童心理疏导五步法?
1、培养孩子的抗挫力从接纳负面情绪开始
在我们从小的教育里,是鼓励百折不挠、遇挫弥坚的,但现代心理学发现,在经受挫折的初级阶段,有这种坚定念头的人,往往是心理恢复更慢的人。这里的心理恢复不是指战胜困难事件本身,而是从人生长期幸福的角度来看,整个事件对一个人的心理健康影响、幸福度影响以及亲密关系等综合层面的修复。
2、认知矫正、宣泄情绪
根据情绪的认识理论,任何事情所引起的情绪都是由认知产生的,可以寻找引起情绪事件背后的认知,让儿童进行认知调整,用积极的认知替代负性的认知。比如当儿童遇到不开心,那就不要让其积压情绪,应该用合理的方法让孩子宣泄出来,可以进行运动等。
3、示范,让孩子进行表达
10-12 15:44 查看全文> -
小学生心理疏导五步法
小学教育的对象一般为6~12岁的儿童,这一年龄段正处于童年期。这个阶段需要父母重点培养孩子的兴趣和习惯,还有多鼓励,多肯定,让孩子养成乐观积极的性格和心态。在整个小学,压力最大的可能要从五六年级开始,因为这个阶段面临升学,学习任务慢慢开始加重。这个时候最好的疏导压力的方法,就是找到学习问题所在,给予他最积极有效的帮助,如找一个好的辅导班。同时正向肯定孩子,让孩子对自己有信心。
小学生心理疏导五步法:
第一步:应该问孩子缘由,为什么会做这样的事儿,多倾听孩子的想法!
第二步:跟孩子一起讨论对未来的规划和畅享,尽量放松孩子对家长的戒备!
第三步:家长应该告诫孩子这么做的后果以及对未来的损害!
第四步:多告诉孩子正确的道理,慢慢引导,让孩子走上正确的道路!
第五步:不要打骂孩子,反而给孩子一次机会,让孩子明白,还有去改变!
03-29 07:35 查看全文> -
高中生心理疏导五步法
高中生面对学习压力,如果没有做好恰当的调整,很可能会让自己的学习状态变差,影响自己的学习成绩,更严重的是会危害身心的发展。这时候,我们作为父母,就需要及时关注孩子的心理状态,采用合适正确的方法开导孩子。
高中生心理疏导五步法
1、聆听。
聆听是心理疏导能力中最基本的一环。所有个体的信息、资料,疏导者都是通过聆听搜集来的,如何可以听得更多、更全,听到个体真实的状态。
2、区分。
区分是体现心理疏导者价值很重要的一环,心理疏导者不仅要能够区分到个体认知当中的言点,还要有效反映,让个体接收到这个区分,从而看见盲点。
3、提问。
02-22 14:34 查看全文> -
14岁叛逆的心理疏导五步法
每个孩子性格、出生环境、所处社会环境不同,教育方式也需要个性化。但是想要教育好14岁叛逆的孩子,家长要以疏导为主,千万不能打骂这个阶段的孩子,越打骂他们会叛逆的越厉害。要多听听孩子的想法和看法。只要是正确的,就应该听取他的意见和建议。
14岁叛逆的心理疏导五步法:
A方案:
1、接纳和理解孩子的情绪。
14岁的叛逆青少年可能会感受到内心的矛盾和压力,情绪波动较大。我们应该告诉他们,这是正常的成长过程,情绪的波动是自然而然的。接纳自己的情绪,不要抑制或否认,而是试着理解情绪背后的原因和需求。
2、认真聆听。
这一步非常重要,但也常被忽视。当孩子表现出叛逆情绪时,我们需要聆听他们的声音,理解他们的感受。问问他们,他们为什么感到不满?这种开放的沟通有助于建立信任和理解。
12-28 17:23 查看全文> -
初中孩子心理疏导方法
对于初中阶段的孩子来说,不仅要面临来自学习的压力,还有青春期的烦恼,出现心理小问题也是正常的,只要家长耐心的去引导,相信能帮孩子顺利度过这一时期。至于对孩子的心理疏导,是一个漫长的过程,需要家长的耐心,也是从每一件小事形成的过程中开展的,还需从心出发,应理智看待才会有智慧的方法。
初中孩子心理疏导方法:
1、营造好的家庭氛围。
好的家庭氛围对孩子真的很重要,家长要多和老师沟通,及时了解孩子在学校的状况,同时向老师反映孩子在家的状况,家长真正尊重老师,老师的教育教导才能发挥作用,养育孩子,静待花开,一定是在做好一切准备之后的安静等待。
2、和孩子交朋友。甚至一块儿八卦同学,八卦社会上的事,甚至一块做些小“坏事”。
3、以疏为主,以引配之,以导助之。
给孩子以独产的空间,不要管得太死,不要总是说理。如治水一样,以引为主,不要堵,越堵会越糟的。当然,道理还是要讲的,只不过让防子明白了就行,有时做个提示,孩子知道就好。
04-30 09:45 查看全文> -
怎么给孩子心理疏导
冰冻三尺非一日之寒,想给孩子做好心理疏导工作,首先就必须弄清孩子的心理症结所在。一般来说,多发生在孩子身体上的心理症状,这时候,建议家长多鼓励他们走出去,多与小朋友们一起玩耍做游戏,时间允许的情况下尽可能多的带着孩子亲近大自然,在欣赏大自然的雄壮和瑰丽的同时,给孩子讲一些童话故事、科普知识,寓教于乐。
怎么给孩子心理疏导
第一、多陪伴,父母的关心和呵护可以让孩子有安全感。
第二、提供良好的环境。针对孩子的自身特点,采取个体化心理疏导,尽可能给孩子提供温馨、舒适、宽松的家庭环境。
第三、多与孩子交流。家长可以给孩子讲自己的故事,可以讲勇敢少年的故事,启发孩子成长。也可以让孩子讲在学校、在与小朋友们玩耍中所发生的事情,锻炼孩子说话能力。
第四、多鼓励,少批评。与孩子的老师多交流该子在学校的学习情况,发现他的优点,请老师协助,在课堂上,给孩子多提问,找出孩子的优点,多肯定鼓励。多与孩子喜欢的小朋友在一起玩,共同帮助培养孩子的兴趣爱好。
第五、多让孩子髙兴快乐。不触碰孩子的心里底线,少让孩子生气,多做孩子喜欢髙兴的事情,多用爱心温暖孩子,让孩子多一些自信,多一些勇敢和快乐。
04-27 10:21 查看全文> -
高三孩子怎样心理疏导
高三是一段至关重要的时光,这个时候的孩子充满了压力和挑战。在这个阶段,家长的角色变得尤为重要,我们需要给孩子提供更多的支持和心理疏导,帮助孩子度过这个关键时期。
高三孩子怎样心理疏导?
1、倾听与理解
首先,家长应该时刻保持与孩子的沟通,成为他们可以信任的倾诉对象。在高三这个关键时期,学业压力可能会让孩子感到焦虑和沮丧。通过倾听孩子的抱怨、分享和疑虑,家长可以更好地理解孩子的内心世界。在倾听的过程中,不要急于给予建议,而是给予足够的理解和支持。
2、避免过度比较
家长不应该过度比较自己的孩子与其他孩子,特别是那些在学业上表现出色的孩子。过度比较只会增加孩子的焦虑和自卑感,而不会有益于他们的发展。每个孩子都有自己的节奏和潜力,家长应该接受并尊重这一点。
3、培养良好的心理调适能力
04-17 21:06 查看全文>