家庭教育帮
受疫情影响，越来越多的孩子开启了网课模式！很多家长为了让孩子好好上网课，给孩子买了手机，但是有些孩子却利用上网课的时间偷偷的玩手机，控制不住自己，影响学习。
孩子为什么爱看手机？
1、孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。从他们的嘴里我们可以经常听到，“这很无聊，”“没有人和我玩。”所以他们需要通过其他方式获得精神补偿。零食，电视和互联网已成为他们最好的陪伴。
2、家长为了省心，主动让孩子玩手机
有些家长忙于工作，没有时间照顾孩子。他们将手机塞给自己的孩子，让他们自己玩，这样他们的父母就可以放心地做自己想做的事情。这种做法不仅助长孩子玩手机上瘾，还会不知不觉地告诉他们的孩子：爸爸妈妈很忙的时候就会给我手机玩，那下次他们很忙的时候我就可以玩手机了。这样对孩子并不是爱孩子，而是在害孩子，是要不得的。
3、父母在家频繁使用手机
我们常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是身传言教。如果你经常在家里打电话、发短信、玩微信、或者打游戏、看电影，那么多半孩子也会对手机产生兴趣并希望从手机中获得满足。
4、天性使然
孩子爱玩是一种天性，出于对手机的好奇，会经常想玩，因为手机里有动画片、电影、音乐、照片等。这些都非常吸引孩子，弄得孩子心猿意马，总想摸手机。如果爸妈从小没教育好孩子，让孩子养成贪玩的习惯，最后就没法阻止。
孩子爱玩手机怎么办？
1、转移孩子的关注点，带孩子多与外界环境接触
当孩子对手机很执着的时候，父母不妨采用转移孩子注意力的方式来进行干预，比如说带孩子出去走走。与外界环境接触的更多，孩子对手机的依赖性会有所减轻。
2、从孩子玩手机的时间入手，对孩子的行为加以控制
家长可以逐渐减少孩子玩手机的频率和时间，使得孩子过于放纵的行为得到限制。父母有意识地帮助孩子设定规定，引导孩子去遵守。适当的让孩子了解手机上的内容可以使孩子接受部分学习的同时也降低了对手机的预期。
3.培养孩子更多的兴趣爱好
平时生活中家长注重孩子的兴趣爱好的培养，使得孩子的兴趣爱好更加广泛一些，对手机的喜爱程度、依赖程度有所降低。同时兴趣爱好也为孩子开启了新的一段路。
4、培养孩子运动爱好
运动对于一个人来说十分重要，不但可以强身健体，还能从中领会到合作以及技巧等。因此要注意从小培养孩子个人运动爱好，让孩子参加身体锻炼，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
5、多陪伴孩子
很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频、玩游戏或者刷流量，忽视了孩子。对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
即时通信如此发达的时代，为了方便联络，手机不离身对于很多家长已经是常态。很多家长看到自己的孩子在玩手机，难免会怒不可揭，他们认为自己的孩子不听话，看手机不仅影响视力还会导致价值观受到影响，因此很多家长往往拒绝孩子玩手机。
小孩子为什么不能看手机？
1、影响学习
玩手机就停不下来孩子，无一例外成绩直线下降。手机里那些游戏，有时候连成年人都无法抵御上瘾，更何况孩子。孩子常常玩手机，放学后只想着手机里头的游戏，动画片，也不对白天老师上课的知识进行复习总结。大大占用学习时间，影响孩子学习效率，成绩下降是必然结果。
2、导致懒惰思考
通讯发达了，各种信息在网上都是一触即达，包括作业、考试答案。各种中、小学生利用手机相互抄作业、百度答案、考试作弊的例子数不胜数。这样学习起来，简直不要太轻松，蒙混过关，最终害人害己。等到真正到了中考、高考等真实的考场，就原形毕露，后悔都来不及。
3、影响身体健康
孩子处于身体和大脑成长发育的关键时期，沉迷玩手机后也不爱与人交流、不爱运动，一整天就窝在沙发上。这样下去，将来是要吃大亏的！不爱运动的孩子普遍身材矮小，在身板上就矮人一截，而与人沟通能力也是将来在学习工作中，非常重要的一项技能！
4、容易风气不好
孩子玩手机往往不是一个两个，而是一群孩子聚在一起玩手机，极容易产生攀比心理。没有手机的孩子缠着父母买手机，或者偷爷爷奶奶的手机出来玩。孩子在学校教室、宿舍中午、晚上玩手机，还将影响他人的正常学习、休息，影响同学关系。
小孩子沉迷手机的原因：
1、孩子处于空虚无聊的状态
很多孩子没有玩伴，而且父母不能陪伴自己，在这种状态之下，孩子们往往会选择玩手机打发无聊的时间，父母想要让孩子放下手机，必须要抽出时间陪伴孩子或者为孩子选择替代品。
2、孩子在模仿父母
很多父母总是手机不离手，在这种成长环境下，孩子往往会认为手机中有很好玩的东西，他们也会渐渐喜欢上玩手机，从这个角度来看，孩子玩手机纯粹是属于模仿。
3、孩子价值感缺失
很多孩子经常被父母以及身边人批判，孩子完全找不到自身的价值，他们反倒习惯扎在虚拟网络里，在游戏中可以找到自己难得的快乐。
4、在小孩的日常生活里缺少参与
小孩子玩手机，无论是看电视还是打游戏，都是为了获得一种满足感，而这种感觉是可以用另一种方式去表达的。家长应该积极的开展有趣的家庭活动，这样不仅可以增进感情，丰富孩子的内心世界，更是能很好的处理沉迷手机的这种情绪。
手机，是一个虚拟空间，总是充满着各种神奇的魔力，让很多人无法自拔。但是现在的社会，手机低头族已经不仅仅出现在成人的世界了，很多孩子也深受手机的“毒害”，有很多的孩子学习成绩下降，视力低下，都是因为沉迷手机带来的后果。
小孩子为什么喜欢看手机？
1、孩子的探索心理
孩子的好奇心理，对新事物的迫切体验心理，都能成为孩子患上"手机瘾"的原因。对于这种类型的孩子，父母只用拿一些同样能够吸引孩子注意力的东西代替手机，就能解决孩子的"手机瘾"。
2、孩子没有获得足够的陪伴
孩子把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴，父母应该尽量多抽出点时间来陪陪孩子，陪他们一起完成作业、玩会儿游戏、谈谈人生理想，你的简单陪伴对孩子就是最大的鼓励。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
4、人际交往的需求
处学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。
5、逃避真实生活
现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在监狱中煎熬，孩子只想要逃跑。
孩子喜欢看手机的原因：
1、父母拿手机和电视去哄哭闹的孩子
审视一下自己，有没有在孩子小时候用手机和电视去哄他们呢？当你上了一天班非常劳累，回到家之后孩子不停的哭闹纠缠自己，可能就有些烦了。这时就会拿出手机或者打开电视给他放一个动画片，让他在那里安安静静的待一会儿，孩子是不再去打扰你了，但是也会让他们养成这种习惯。
2、家长沉浸在手机里
家长的行为举止直接影响着孩子，因为孩子从小就会跟着家长学习，如果家长没有做出好的榜样，孩子也会学到很多坏毛病，玩手机就是其中的一个。要是家长整天沉浸在手机的世界里，每天只顾低头看手机，孩子也会跟着学。
3、没给孩子高质量陪伴
很多家长都忽略了这一点，要知道孩子需要的并不是手机或电视，而是跟父母在一起的快乐时光，所以孩子最好的玩具其实就是父母，这比给孩子任何玩具都有意义，也可以让他们快乐。可当孩子跑来找父母玩耍时，有些父母直接选择了拒绝，甚至还会大发脾气。
4、用虚拟的空间逃避现实带来的压力和烦恼
孩子在成长过程中会遇见很多的问题，，特别是针对青少年群体，沉迷手机是最常见的问题之一，而他们之所以沉迷手机的原因就是因为他们的学习压力，还有人际关系。
现代通讯技术的发展，给我们带来方便、快捷的同时，我们也意识到它带来的一些危害。我们走在路上、坐在公交车上、地铁上或是火车上经常能看到几乎每个人都在看手机，以至于小孩儿也受到影响，而且比他们的爷爷奶奶玩得还要好。
孩子为什么会沉迷手机：
1.孩子沉迷于玩手机，可能就是受家里人的影响，孩子以父母为榜样，如果家长经常看手机，孩子看在眼里进而产生好奇心，尤其是小孩子，模仿能力很强；
2.现在的生活节奏越来越快，人们的心也变得越来越浮躁，每个人都很忙，忙到没有时间面对面地交流，没有时间进行娱乐活动，内心比较空虚，只能通过通讯软件进行沟通，通过看比较火的小视频进行解压；
3.纸质书籍相对来说比较贵一点，而且携带不够方便，加之人们的心不能够静下心去读书，所以部分人会选择电子书进行阅读。
4.游戏中会设置各种有挑战性的角色，这些角色在现实生活中，基本很难有类似体验。新奇可以激发孩子的创造力。如果孩子喜欢挑战某个东西，只要是在可控的底线范围内，家长做那个最能支持他的人会更有效果。
5.家长看到孩子碰手机，玩电脑就紧张，总是担心孩子有网瘾，于是一发现孩子玩游戏，就使用过各种极端方法来阻止孩子玩游戏，比如，没收手机，给电脑设置密码或者停掉家里的网络，取消孩子的零用钱等。
6.很多家庭都有这样的意识，父亲在外工作，母亲负责内务，或许这是一种不错的分工方式，但是在面对孩子教育这个问题上，这却是一个很严重的弊端。父爱的缺失对于孩子，特别是男孩子来说，就会形成无法管束自己行为的一种缺憾。网络成瘾中男孩居多，“父亲缺席”是一大原因。
孩子沉迷手机怎么办：
1、培养孩子广泛的喜好喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的喜好喜好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味，假如从头培养患者的正常喜好，有益于网瘾患者的康复。如培养网瘾患者的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等都有非常好的治疗效果。
2、兴趣迁移。家长可以想办法把游戏中的一些设置、奖励机制、庆祝方式和学习结合上，在学习中渐渐增加那些在游戏中才有的好感觉，提升孩子的学习动力。
3、做父母的要正确对待孩子玩手机。在孩子玩手机的时候，要会引导孩子，而不是一棍子打死似的就持否定的意见。要注意一下孩子在手机上都玩的是什么，关心孩子的兴趣，孩子在手机上学习知识的时候要给予一些鼓励的同时，还要进行合理的引导，引导他去雄书本里学习全面的知识。
如今手机已经非常普及，不仅成年人需要手机，孩子在学习过程中也离不开手机作为工具。有些孩子在密切接触手机的过程中，就容易被其中新鲜刺激的虚拟世界所吸引，沉迷进去。身边有许多真实案例，都是孩子被手机毁掉了一生。
为什么现在的孩子沉迷于手机？
第一：内心空虚无聊。
当孩子精神世界不够丰盈，就会内心空虚无聊，产生迷茫感，导致精神缺失。孩子们不明白这个道理，就会去找一种活动来填补内心的空虚和迷茫，而孩子们最容易找到的就是电视、网络游戏、手机游戏。
第二：父母没有用心的陪伴孩子。
有的家庭处于种种原因，父母不在孩子身边，会把孩子交给老人或者是其他亲戚照顾，为了方便与孩子联系，就会给孩子买手机。甚至有的父母忙于工作，未来让孩子不打扰自己，便让孩子玩手机。孩子缺乏父母的陪伴，只会在虚拟网络世界中寻找精神寄托，难以拒绝那些网上的诱惑，最后就会沉迷于手机的世界中无法自拔。
第三：父母没有以身作则。
现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。
现在的孩子沉迷于手机怎么教育？
第一：不应该动手打孩子，心平气和坐下聊聊。
孩子如果已经沉迷手机了，家长首先要学会冷静对待，站在孩子的角度思考一下此时孩子是否愿意脱离手机以及孩子为什么会慢慢进入到沉迷手机的这个状态？通过动手打孩子，是没有办法从根源上解决这个问题的，孩子不仅心里感到不服气，还会疏远和父母之间的关系，以后孩子就更不愿意听父母的话了。
第二：和孩子互换条件。
父母可以尝试听孩子的心声，除了玩手机外的事情，孩子更愿意做什么，父母跟孩子交换条件。父母尽可能去满足孩子提出的合理要求，然后将自己希望孩子能够每天少一点接触手机的心愿告诉孩子。允许孩子接触手机，但是，需要合理利用，规定一定的时间去玩，不能无节制地玩。
第三：父母主动陪孩子一起去玩耍。
如果爸爸妈妈能够多抽出时间陪伴孩子，做孩子想要做的事情时，孩子感受到父母的“爱”时，愿意放下手中的手机。
现在的孩子沉迷于手机有哪些影响？
第一：影响孩子的身体发育。
长时间的低头玩手机，孩子的颈椎、脊椎的发育都会受到影响，尤其是骨骼尚未发育完全的孩子，很容易引起驼背等脊柱发育问题。另外，孩子缺乏运动，也会造成发育迟缓的状况，影响孩子的身体健康。
第二：耽误孩子学习。
习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。
第三：容易使孩子分不清真实和虚假世界。
手机带给孩子的虚拟世界，常使他们将自身带入其中，分不清虚幻和现实。拿玩游戏来说，孩子胜利了就会有自豪感和成就感，经常在游戏里找到游戏角色的自豪感和成就感，就会沉迷在虚拟世界中而回避现实。长此以往，就会形成孤僻的性格。
现在很多家长为了图方便，孩子一吵闹直接丢个手机过去，这样你的世界是安静了，可是最终害的是孩子的身心。所以很多孩子喜欢玩手机，或者已经沉迷于手机，家长是要付很大的责任的。家长有时间应该多陪陪孩子，而不是一天到晚捧着个手机在手上给孩子一个不好的榜样。家长是孩子成长道路上的第一个老师，很多时候都在潜移默化地影响着自己的孩子。所以我们努力做个合格的家长吧。
小孩子为什么喜欢玩手机？
第一、家长在孩子面前没有做好榜样。有的家长回到家手机不离身，陪伴小孩玩耍也是敷衍了事，边玩手机边带娃，实在是一种无效陪伴。或者有时候父母忙起来干脆就把手机扔给孩子，让孩子跟手机玩耍，久而久之对孩子心理健康产生很大的影响！时间长了孩子也会越来越依赖手机的陪伴！
第二、父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！
第三、孩子自制力差。电子产品不管是对孩子还是成年人来说都是很有诱惑力的，特别是手机里面的游戏，那更是会让人有的时候无法自拔。孩子本身就是没有什么自制力的群体 所以会比大人更容易上瘾。
第四、孩子缺少陪伴，孤独，没有东西玩，也没有小伙伴可以一起玩，就只能靠电子产品来打发时间了。当然，其实可以培养孩子的兴趣爱好，让孩子少玩一些电子产品，多和孩子沟通沟通，增进彼此的感情，也能了解孩子内心深处的想法。
第五、家庭不和谐。孩子内心感觉糟糕，丧失生活、学习自信，也会把手机游戏当做精神寄托。家庭不和谐包括的因素就多了，比如家庭事业不顺利，家长情感有矛盾，家长性格暴躁等。
第六、父母对孩子的交流不够，方式方法也是很重要的，多与孩子互动游戏激发他的好奇心和求知欲！对孩子需要尊重，要清楚的认识到他也有自己的看法，并予以支持。
第七、经常被父母批评，孩子会选择在虚拟世界得到安慰。
第八、受身边同学的影响。身边同学都在玩，如果自己不玩，感觉不入潮流，没有共同话题。
家长如何控制孩子玩手机的时间？
1、父母以身作则，放下手机，因为父母是孩子的第一任老师。
2、多鼓励孩子，看到孩子的优点，放大优点，让孩子找到自信，找到自己存在的价值感，让孩子在学习或其他方面优势与其他人，这样他的成就感就会油然而生。
3、多陪伴孩子，并且是高质量的陪伴，和孩子同频。比如：我家孩子经常写完作业后，要求我和他玩“大富翁”，每次我都欣然接受，和孩子高高兴兴玩，孩子内心的情感需要满足了，他自然就不会去想玩手机的事了。如果孩子真想玩，我们就给他约定时间，多长时间后自觉将手机收起来，我们和孩子需要共守承诺。
4、和孩子就玩手机问题约法三章。理解和接纳孩子玩手机的客观事实，但要约定时间和规则，违反约定，必须要承担违约责任。约法三章的细节也要注意。约定的奖惩一定明确，一定张贴约定规则在家里显眼处，双方时刻可以看到。一定严格执行约定，一定要奖惩分明，也培养孩子对规则的敬畏，使孩子终身受益。
5、丰富孩子的生活和培养孩子广泛的兴趣，营造出不用使用手机而生活健康充实的家庭氛围。比如周末的一天为全家无手机日，大人孩子一起爬山，一起运动，一起劳动，一起到图书馆看书，一起做做陶艺，一起练习书法，一起练习乐器。我们也可以鼓励孩子与人多交流，把注意力投入到生活中更有意义和更有乐趣的事情中去。
6、给孩子细心耐心教导，告诉他们迷恋手机带来的坏处。
最后，希望父母在养育孩子的过程中，多采取正面管教的方式，除了爱、引导和做榜样以外，多给孩子一些自我空间，相信他们都会成长的很美好。
随着智能手机的普及，手机在孩子们中间也被普及，出门在外，随处可见看手机的孩子，几乎没有了年龄限制，这种现象确实也很可怕。经常看手机，对孩子来说影响还是很多的，下面就来说一说具体会有哪些影响。
经常看手机对孩子有什么危害：
1、影响视力
长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。
2、依赖性、成瘾性
这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。
3、不利于人际关系的建立
沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。
4、安全性问题
网络上有专门针对孩子的各种诈骗手段，把防御能力不强的孩子做为主要目标，孩子往往上当受骗还不敢跟家长说，骗子们屡屡得逞。家长们平常要注意对孩子进行网络安全教育。
怎么样让孩子少看手机：
第一，最重要的一点，家长少玩手机。
当然，如果家长在手机上处理工作，或者做点业务，可以跟孩子说明，孩子还是会理解的。不然，孩子做作业时候，您在玩游戏，追剧，刷抖音，还把声音放得老大八大，您觉得合适吗?再不济，您至少要静音吧!如果我们不想约束自己，总想着管束孩子，现实吗?最好的就是，孩子学习做作业时候，家长也看看书。至少是这个姿态，你得拿书诱惑孩子，而不是用手机诱惑孩子。
第二、从小培养孩子阅读习惯。
有阅读习惯的孩子，会被手机诱惑吗?会!只是，如果你做好第一点，并且孩子已经养成了阅读习惯，那么，他对手机就不会那么痴迷。经常给他购买、借阅绘本书籍，他的很大一部分精力就会被绘本吸引、分散。
第三，给孩子多交一些朋友。
例如，同事、朋友家以及小区里差不多大的孩子多给他们创造机会一起玩。孩子有了玩伴，自会有他们感兴趣的游戏，就不会老抱着手机。
四、多带孩子出去走走。
带孩子出去，不一定要国外游省外游的，哪怕只有两个小时呢，带孩子去爬爬山游游泳，在家附近郊游踏青，都对孩子的身心健康大有裨益。
总之，长期玩手机肯定对孩子各方面都有损害，而改变这一现状，需要父母长期的坚持和努力！