怎样提高孩子的自信心

在日常生活中经常可以看到很多缺乏自信的孩子，他们大多内向、不合群，要么是不愿意和他人交流，要么就是过分的依赖他人，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

怎样提高孩子的自信心？

一、给孩子一个选择的机会。

从小到大家长对孩子过于包办，导致孩子缺乏经验，在遇到困难的时候就会抗拒。所以，家长应该给予孩子自由，让孩子选择自己想要的东西，这对孩子自信心的培养十分重要。

在选择的过程中，通过锻炼可以提高孩子的判断力和思维能力。选择正确或者失败的经历，会成为他成长的宝贵财富，丰富他的人生阅历，为他以后的道路提供借鉴。

二、多鼓励孩子。

每个人都想得到别人的肯定和表扬，孩子也不例外。因此，在日常的生活中多对孩子进行鼓励和支持，得到的父母认可后，孩子就会更加勇敢，把事情做得更好。

三、带孩子多结交朋友。

家长和外界的赞扬固然重要，但孩子自信的驱动力还是在于他自己，所以家长应该鼓励孩子多参加一些实践活动。

鼓励孩子多与人交往，让孩子参与到各种有益的活动中。特别是孩子在参与自己感兴趣的活动时，会情绪高涨、自信心增强，这对摆脱羞怯心理很有好处。

四、家长要为孩子做好榜样。

要培养一个自信的孩子，父母自身也要做一个充满自信、积极面对生活的人。因为，在正面鼓励、呵护孩子自信的家庭氛围中，同时结合父母的榜样示范，将更有利于让孩子在今后的日子里，更阳光、更自信满满地面对生活。

五、避免和其他的孩子比较。

很多家长为了更好的教育孩子，就会把孩子置于一个相互比较的氛围当中，长时间下去，孩子就会有一种，不如别人的感觉，这种感觉会让孩子看不起自己，会让孩子丢掉自己的特点，会让孩子成为一个复制品，就会难以超过别的孩子。

家长应该认识到，每一个孩子都是独一无二的，每个孩子都有着自己的长处和个性，孩子自己的路，是不需要家长过多干涉的，家长只要帮助孩子找到自己的长处就可以了。

小孩不自信，与家长的教育方式有关。摧毁孩子的自信可能就是一句话，但是想要重建孩子的自信就需要一段时间了。

怎样提高孩子的自信心和胆量？

1、不给孩子贴标签

美国心理学家贝科尔说：人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。

有句话说，贴标签是把刀子，杀人于无形。

当教育者对一个孩子有了某种印象和标签后，就很难客观地去看待孩子身上的与众不同，也很难反思自己教育方式的妥当性。

而对于孩子，你给他贴上什么样的标签，他就会不断朝着标签所指的方向发生偏转。所以不要随便给孩子贴标签。

2、多陪孩子，尤其是父亲

母亲在教育的时候，会比较容易按照自己女性的原则标准，要求孩子顺从听话。

相对母亲来说，父亲更加外向、勇敢、果断。爸爸带着孩子玩耍的内容一般也更加能锻炼孩子的胆量与自信心。

如果说妈妈像月亮，那么爸爸就像太阳。一个孩子很难沐浴着月光长成一个阳光少年，他必须吸收来自爸爸的太阳光辉，才能形成开朗的心态。

3、适当的放手

胆小害羞比较严重的孩子，往往是因为在家中受到过多的宠爱，与外界的接触欠缺所导致，因而对公共场合、集体活动都会产生未知的恐惧。

建议家长，不应凡事替孩子包办，而应适时放手，让孩子多与外界接触，这样孩子才能得到成长。

4、多鼓励孩子，多去关注孩子的进步

孩子不仅需要成就感，而且也需要积极的反馈和认可。家长应该练就一双善于发现孩子优点和进步的眼睛，平时多去鼓励孩子的进步，孩子的自信也会被建立起来。

5、记得为孩子赋能

孩子面临困难或者挑战，最终都需要解决问题。这时候，恰恰是父母可以引导他们如何解决问题的好机会。

我们一定要相信，孩子自己有解决问题的能力，即使是3-4岁的孩子！让他们尝试着去想办法，多用What，多用How，来逐步引导，进行启发式提问。

著名的儿童心理学家皮亚杰说过：你教给孩子的越多，孩子自己发现的就越少。

自信须从幼年培养，不然成年后再作补救，往往事倍功半。所以家长一定要从小就培养孩子的自信和胆量。

孩子是一个家庭的未来，也是社会和国家的未来，每一个父母都希望自己的孩子未来生活美好，能够在各种困难和困境面前大胆地、自信地去独立面对。自信是迈向成功的第一步，在强大的自信面前一切困难都将被克服。

如何提高孩子的自信心和胆量？

第一、要对孩子适当鼓励。当孩子做好某件事时，父母可以夸一夸孩子，给孩子一个大拇指，给孩子一个拥抱，你就会发现，孩子下次会把这件事做得更好。

第二、鼓励孩子多参加群体活动。在群体活动中，孩子能和其他小朋友更好地交流，有利于孩子交际能力的提升，也能增加孩子的自信心，锻炼孩子的胆量。

第三、给孩子树立良好的榜样。在平常的生活中父母要给孩子树立良好的榜样，尤其是爸爸。有研究表明爸爸陪伴多的孩子，胆量更大，自信心更足。

第四、要对孩子适当地放手。有很多家长不许孩子做这个，不许孩子做那个，长时间这样下去，孩子就真的什么也不敢做，什么也不会做了。在孩子表达出想要做某件事的意愿时，只要没有太大的危险，家长都应该放手地让孩子去做，如果实在是不放心，家长可以在旁边看着他，但是千万不要阻止他去自己做事情。

第五、鼓励孩子表达自己。当孩子在表达自己的时候，家长应该给予足够的关注和鼓励。家长应该不断地向孩子传递肯定和正面信息，鼓励孩子勇于表达自己的看法和感受，同时也要教会孩子如何正确地表达自己。

第六、培养孩子的兴趣爱好。兴趣爱好是一个人成功的基础，也是自信的来源。当孩子在自己擅长的领域取得成功，获得成就感时，他们会对自己更有信心。因此，家长应该鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，并提供多种学习和探索的机会。

第七、注重孩子的心理健康。孩子的自信心和胆量与心理健康密切相关，家长们应该关注孩子的情绪变化，给予孩子足够的情感支持和关注。同时，也要培养孩子的自我认知能力，让他们能够理解自己的情绪和行为，更加自信地面对生活的挑战。

孩子的自信心和胆量不足的原因有哪些？

1、比较和竞争。

在学校、课外活动和社交媒体上，孩子会感受到和其他孩子之间的竞争和比较。这种比较可能会导致孩子的自信心降低，认为自己不如别人。

2、家长的过度保护。

家长的过度保护也会导致孩子的自卑感。如果家长总是为孩子做决定，不给孩子自己的选择和决策权，孩子就会感到无能和自卑。

3、家庭环境不稳定。

家庭环境的不稳定会对孩子的心理产生很大的影响，这种不稳定可能是因为父母离异、家庭经济困难、家庭成员的不和等。这些问题会使孩子感到很孤独和无助，从而产生过度自卑的情绪。

4、缺乏正面的激励。

孩子们需要不断得到来自外界的正面激励，以便提高他们的自信心。正面激励可以来自家庭、学校或是社会的各种角色。唯有获得重视和赞美，孩子们才会对自己更加自信和认可。太多的负面评价和压力，将会让孩子感到无助和消沉，影响他们的自信心。

孩子的自信心和胆量不足的表现有哪些？

1、沉默寡言。

他们平时生活中说话声音比较小，性格比较内向，不管是在父母还是在陌生人面前都沉默寡言，不敢表达自己内心的想法。

2、总是担心自己做不好。

因为害怕受到否定，所以从来不敢去尝试，觉得即使做了也做不好，不管付出多少也得不到结果，内心时刻充满恐惧和担忧，这也是自卑的体现。

3、过分的敏感。

即使父母说的话语没有批评的意思，这些孩子也会套在自己的身上，因为他们特别在意别人的看法和说法，也总是特别怀疑自己的能力。

4、没有主见。

无论遇到什么问题，在咨询孩子意见的时候，孩子总是不出声，对父母是言听计从，什么都听大人都问大人，没有自己的主见，这也是孩子自卑的表现。

自信心对一个人是非常重要的。孩子如果缺乏自信心就很难会成功，面对挫折和失败的时候，容易一蹶不振。拥有自信心的孩子在生活中，会更容易成功，因为他们阳光开朗，觉得有希望。

如何提高孩子的自信心的训练？

1、学会接纳自己

让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件之一，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。想要让孩子自信起来，首先要让孩子完全的了解自己的性格，然后再让孩子了解自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。让孩子正视自己，认清自己。

2、让孩子感觉到他是被需要的

认真倾听孩子说的话，往往父母说的话，孩子每一句孩子都记在心里，孩子说的话，父母却有点儿敷衍了事，没往心里去。孩子会非常敏感，认为自己不受重视，认真对待和孩子相处的时光，仔细倾听，让孩子感觉被需要，自信心满满。

3、培养孩子的兴趣爱好

让孩子学习一门特长，即使不是才艺培训，读书也可以，博览群书，孩子的眼界和格局不一般；如果在业余爱好，琴棋书画、运动等方面取得一定的成绩，孩子的自信心会大增，气质也会不一样。

4、家长要懂得倾听孩子的想法

倾听和肯定孩子的想法，让孩子对家庭中的事物积极参与探讨和提议，对于正确的想法给予支持和肯定，不合理想法可以在倾听完之后给予指正和解释，培养孩子勇于发言的自信。

5、要多鼓励孩子的每一点进步

有些事不管大与小，只要孩子去做了，或是单独完成了，我们都应该告诉夸奖他，有时候爸爸妈妈的一句加油打气，或一个大拇指比什么灵丹妙药都管用。当孩子在生活中做好一件事的情况下要积极肯定孩子的成绩，放大孩子的优点，这样孩子也会越来越想表现自己，越来越敢于面对更新鲜的事物，自信心也会大幅度提升。

6、与孩子一起面对失败

和孩子一起面对失败，让他尝到失败的滋味，人生的路很长，不可能事事都会成功，失败是常有的事情，并不可怕，可怕的失败后那颗再没有动力的勇气和信心。

孩子不自信的表现：

一、不善于玩集体游戏

在游戏中经常发现，不自信的孩子容易退让，放弃主见、顺从他人，并且不愿做领导者，喜欢选择最为容易完成的任务。

二、质疑自己的能力

认为自己缺乏能力，不愿意做可能有困难的事，总是害怕失败；遇到一点困难就犹豫不决，排斥与别人相比，特别恐惧被别人的笑话。

三、遇事易退缩

遇到问题，常常害怕、退缩、回避，容易放弃，而不能努力解决。

四、害怕尝试新事物

在面对活动时总是选择那些比较容易的活动，而逃避那些可能有一定难度的或有挑战性的新活动。

在日常生活中，很多父母可能都会遇到一件比较头疼的事情，那就是自家的孩子随着的年龄的增长，慢慢变得自卑，往往表现为不爱说话，比较内向，语言表达较差，甚至有时候敏感多疑，很多家长为此感到忧心又不知道如何去解决。

怎么样才能提高孩子的自信心？

第一，教孩子正视自己。

真正自信到内心强大的孩子，家长上的最重要的一课就是，教孩子如何学会正视自己。幼年孩子对自身的认知都是来源于家长，无论是肯定的还是否定的。因此不管是鼓励也好，还是打击也好，最重要的是让孩子明白优势和缺点在一个人的身上是共存的。把优点和缺点都看作是平常，不因比别人强而自满，不因比别人弱而自卑，正视自身的价值这才是内心强大的表现。自信，正是因为对自身认同，对外界一视平等，给自己肯定，也给他人尊重。帮助孩子建立自我认同感，内心坚定，就是自信。

第二，多用成功来激励孩子。

消极的家长，会一直记着孩子的糗事、失败，以此刺激孩子，实际却是打击孩子自信心。聪明积极的家长，都会重视孩子的成功事迹，每当孩子遇到挫折的时候，就用以往成功的例子来激励孩子。用这种方式来给孩子以积极的暗示，“你很棒”“你是做到过的”，唤起孩子的勇气和信心，让孩子重新对自己抱有希望。暗示的效果是很强的，负面暗示会产生负面效果，正面鼓励就会产生正面效果。对孩子在受挫时给予鼓励，就是在向孩子传达家长的信任和期待，那么孩子在这种期待下能量也会上涨。

第三，注重孩子的外貌形象。

谈起外貌形象，很多人会说太肤浅，一不小心以貌取人还很虚荣。但是要考虑到孩子的年龄，小时候孩子第一次有了比较的意识出现，就肯定是从肤浅的层面开始。而外表就是很直观的表现方式，孩子被家长用心打理，不仅会让孩子觉得被家长看重，放在心上，还会通过好看的外表增强自信心。注重外表是在帮助孩子给自身增强认同感，让孩子意识到自己是被珍视的小孩。孩子都喜欢美美的事物，看到自己以美好的一面示人，当然也会更加自信不胆怯。

第四，从容面对挫折。

人的一生中难免会遭遇各种各样的挫折，从小培养孩子面对挫折的从容自信的心态对以后的成长道路有很大的帮助，当孩子遭遇挫折时，父母一定要教会她如何去克服困难，应鼓励孩子面对失败的挑战愿意付出努力，久而久之，孩子才会养成乐于尝试，勇于克服困难，敢于面对挫折的良好心理品质，树立良好的自信心。

孩子的自信心缺乏的原因有哪些？

一、批评式教育。

很多家长教育孩子的时候不注意方式方法，看到孩子犯错就大吼大叫，大声辱骂孩子、批评孩子，只顾自己发泄情绪，全然不顾孩子此时的内心感受，不知道这样会给孩子造成很严重的心理阴影，会让孩子觉得自己不行，自己比较差劲，从而越发不相信自己，陷入自我怀疑，做事也会变得畏畏缩缩，因为怕受到家长的辱骂，所以做什么事都犹豫不决，不知所措。

二、家庭氛围不好。

很多家长性格暴躁，夫妻之间常常争吵不休，动不动就摔盘子摔碗，家庭氛围总是很紧张，很压抑。再这样的环境中成长的孩子就会性格极度敏感脆弱，自卑孤僻，对自己不自信。他们会觉得家长生气、争吵是不是自己的问题？家长会不会不要自己了？孩子会不断地这样进行自我审视、自我怀疑，从而越发的对自己失去信心。

三、家长保护过度。

生活中，家长都害怕自己的孩子做错事、受伤害，所以会尽量多地帮孩子把各种事情都料理好，把各种隐患都排查掉，把各种困难都解决掉，以为这样就是为了孩子好，其实并不是，这样只会剥夺孩子成长的机会，让孩子变得依赖家长，从而不懂得如何正确的处理生活中的各种问题，对自己也缺乏信心，觉得自己不行。

在生活中，我们常说要对自己有信心，而对于小孩子来说，拥有自信是至关重要的，自信能够带给他们无数的财富。

怎样才能增加孩子的自信心？

一、家长应多鼓励孩子、夸奖孩子。

鼓励式教育对孩子的成长大有益处，家长应该平时多鼓励孩子，夸奖孩子，让孩子感觉自己有很多的优点和闪光点，自己是比较优秀的，这样以后待人处事的时候就不会过于自卑，会更加从容自信。

二、家长应学会放手。

家长应该给孩子足够的成长空间，给他们更多选择的权力，自主安排生活的权力，让他们自己做好打算，处理事务，解决问题。家长应该相信自己的孩子有能力做到这些，并将这种信任传递给孩子，让孩子感受到来自家长的信任，更大胆地去独自面对各种问题。

三、不要斥责孩子。

孩子做错一件事或没有取得好的成绩是再正常不过的事，当孩子做错了，内心本就充满自责，家长若在此时斥责孩子，那孩子真会有种“破罐子破摔”的冲动，索性再也不努力了。

四、尊重孩子。

包括尊重孩子的交友、兴趣爱好、生活习惯等。父母总是希望孩子按照自己规划的路线去走，可孩子是一个独立的个体，他有自己的想法，父母不应强制干涉。孩子有权决定和什么样的人处朋友，父母应做到了解、劝导但不强制，并让自己接受孩子的缺点，试图改变，如果改变不了也不要心生怨怼。

五、不要拿孩子和别人家的比。

每个孩子都是独一无二的，家长对别人家的孩子并不能做到十分的了解，所以总比孩子的短处去比别人的长处是非常不理智的。

六、家长应为孩子树立榜样。

孩子就是一面镜子，反射的是家长的样子，如果家长就不自信，怎么还能要求孩子自信呢？因此，想要孩子拥有自信心，家长就应该做出表率，平时面对生活中的琐事和工作中的困难，不要垂头丧气，要对自己充满信心，积极地去解决处理问题，并将这样一种情绪状态也传递给孩子，让孩子向你学习，像你一样能够自信地面对生活中的各种磨难。

七、鼓励孩子完成挑战。

生活中的挑战是无处不在的，比如有的孩子生活能力差，那就一点点来培养，从洗脸刷牙到收拾衣服、干家务，一点点来激励孩子克服困难，每完成一步就给予一些鼓励，以增强孩子自信。

生活中我们都喜欢和自信的人交往，因为我们总能从他们身上找到发光点，获取到积极的能量。缺乏自信对孩子的危害是很大的，因此当家长发现孩子缺乏自信时，一定要重视起来。

怎样建立孩子的自信心？

第一，鼓励孩子做合理的决定。

从小给孩子做选择的机会，会很好地锻炼他们的判断力，这能更好地帮助他们获得自信。但有一点需注意的是：鼓励孩子做决定，需考虑年龄和自制力，对做决定的权限进行评估。

评估的指标包括孩子的年龄、认知能力、自我约束的道德发展程度等。这些因素决定了孩子是否有足够的自制力和对事情做出合宜判断的能力。如让3岁的孩子决定晚餐吃什么，7岁的孩子决定是否到同学家玩……这些都是和孩子的自制力不相称的。在孩子的自制力还没有成熟到可以胜任这样的选择之前，父母需要把好关。

第二，建立积极正面的自我形象。

家长朋友们最需要做的是引导孩子从小意识到自己的喜好、特长和潜能，帮助他们了解并接受自己的优缺点，鼓励孩子从小拥有他们自己的梦想，帮助孩子发掘出一个适合自己，并让自己喜爱的自我形象。

第三，孩子能干的事儿，绝不插手。

在育儿方面我们有些时候应该学会比较“粗线条”，对于很多小事儿，我们要愿意放手让孩子独立“掌权”，让自己轻松一些。只要是孩子能够自己做的事，就一定让他尽量自己去做。“偷懒”时我们可以对孩子说的一句话是：我相信你，你自己可以做到的！

孩子的自信心不足有哪些危害？

一、行动力塌方，总是想想。

如果孩子缺乏自信，就会不断地质疑自己的能力，对于想做的事会永远都停留在想的层面上，而不动手去做，因为觉得自己确实做不到，做不好，导致孩子的行动力很差。

二、产生心理问题。

不自信的孩子总是认为自己比不上别人，内心自卑，不愿意和人交往，孤僻沉默，不爱表现自己，这样朋友也会变少，因此变得更加沉默寡言，内向冷漠，不断恶性循坏，这样容易产生很严重的心理问题。

三、自我否定。

孩子缺乏自信，就会不断否定自己，觉得自己不行，对独立处理事情很抵触，因为他们从心底觉得自己处理不好这些事情，会不断地进行自我暗示，告诉自己不行。