家长怎么管理孩子手机最好方法

手机，作为移动终端，从移动电话机逐渐成为人们生活中非常重要的工具，他的功能多样化，并给人们带来美好的生活体验，变得更加便利和丰富多彩。但是手机不仅仅能带来便利，同时也会带来不利的影响。

家长怎么管理孩子手机：

一、家长要以身作则

在陪孩子出去玩或者家庭用餐时间，最好把手机收起来，没有一个孩子喜欢家长在陪自己的时候经常被手机打扰。

二、不能用手机来哄孩子

手机里一部动画片就可以让孩子安静很久。世界卫生组织建议，一岁以下的孩子不应该有任何屏幕时间，包括电视、影片，以及玩电脑游戏。

三、做好“把关人”

网络上的信息鱼龙混杂，对于没有辨别能力的孩子们来说，家长更应该扮演好“把关人”的角色。以动画片为例，其实，并不是什么动画片，都适合孩子看的，家长需要对孩子接受的信息做一些筛选。

四、睡前不玩手机

每天晚上睡前使用手机会干扰睡眠质量。睡前使用手机会抑制人体褪黑激素的分泌，从而减少深层睡眠的时间。

五、培养孩子的自制力和自我管理能力。针对手机使用，引导孩子在不该用的时候要管住自己，该用的时候要正确使用。同时，要让孩子树立长时间看电子屏幕会危害健康的意识，做到非必须不使用。

六、培养孩子的规则意识。孩子使用手机，家庭要制定管理规则。制定手机使用管理规则要全家人一起讨论，并形成公约。孩子自己参与制定的规则，就愿意去遵守，同时还学会了在社会管理当中通过协商取得一致意见的方法。

七、提升孩子的信息素养。在指导学生正确使用手机时，要教育引导学生提高对网络虚假信息、网络欺诈的辨别能力，提高在网络虚拟环境下交友的警惕性，分清网络世界与现实世界的区别，对网上各种言论要有正确认识的能力。

八、让孩子懂得网络礼仪。我们要教会学生如何文明地使用手机。同时，要教会学生如何使用规范的语言和标点符号，这样学生进入社会后，在使用社交软件时就会懂得基本的文明礼仪。

手机是一个令人着魔的东西，对于现在的初中生来说，手机已经和他们的学习和生活息息相关了，对于自控力好的孩子来说，手机是锦上添花，但是对于自控力不足的孩子来说，手机是雪上加霜，怎么管理初中孩子的手机？也成了家长的一大难题。

怎么管理初中孩子的手机？

一、家长不给孩子配备高端的手机，最好是功能较简单的智能机。这样一方面减轻家庭的经济负担，另一方面避免学生在同学间炫耀攀比。最关键是控制学生用手机的一些特殊功能做一些无聊的事，影响学习。

二、限制学生带手机上学和在家看手机时间。孩子上学期间，没有特殊情况，不让孩子把手机带进学校。孩子放学回家后，要给孩子规定玩手机的时间。

三、规则要讲清楚，三个地方不应该带手机进入：不上饭桌、不带上床、不带进卫生间。

四、在孩子很好地完成了作业，或者饭前饭后，给孩子时间玩手机是合情合理的。家长不能太敏感。

五、要信任孩子，如果家长永远在替孩子关手机，孩子的自理能力会逐渐下降。

六、对手机管理约法三章，就像交通法规一样，它就是管理全家人的，不是只管理孩子的。

初中孩子玩手机有什么危害？

一、视力

孩子长时间看手机屏幕，会导致孩子的视力下降，有研究表明，儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右。

二、脊椎问题

孩子长时间看手机都是一个固定的动作，要么坐着，要么躺着，时间长了导致脊椎问题的出现，影响了孩子的发育。

三、影响孩子的注意力

孩子沉溺于手机，满脑子都是手机游戏，没有办法静下心来学习。

四、交流障碍

孩子鼓劲玩手机，时间长了，不知道如何与其他小朋友交流，在交往中也显得没有自信。

五、安全

孩子没有自控力，玩手机的时候，容易出现危险，比如有的孩子过马路还看手机。

手机其实就是一把双刃剑，一方面教授知识，一方面提供放松。家有学子，不妨给孩子下一点管理时间的软件。这些软件主要帮助孩子分类管理时间，可以让孩子劳逸结合的去学习。另外，就是家长一定要多陪孩子，陪伴和爱是最好的教育。

怎么管理孩子的手机？

首先，宜疏不宜堵。

比如可以教孩子把手机用在学习知识，查阅资料和玩益智游戏上，又比如和孩子约定好，高效率学习一小时可以玩手机十分钟，每天不能超一小时等等，逐渐把孩子对手机的好奇和探索欲望转移到知识探索上来。

其次，利用软件进行强制进行管理。

现在很多软件都有青少年健康模式，家长端可以控制孩子的手机，实施监管。还有就是，现在的大部分的路由器可以强制的管理。手机的上网时间，您可以设置一下，仅在上课时间联网。

第三，多与老师学校沟通。

了解孩子每天上课的时间，课程。做到了如指掌。每天陪孩子完成当天课程。课程完成后，收回手机，给孩子布置一些与学习相关的趣味性作业，与孩子一起完成。既完成了学业，提高了孩子的学习兴趣，又能让孩子远离手机，不沉迷与手机。

第四，家长要以身作则。

陪孩子的时候，尽量不玩手机。专心陪伴孩子，给孩子辅导作业。不要让孩子觉得手机比孩子重要。

第五，培养多样化的兴趣爱好。

手机上瘾往往是由于孩子缺乏其他更有益的兴趣爱好所致。因此，家长需要激发孩子对各种领域的兴趣，帮助他们建立多样化的爱好。这不仅可以分散孩子对手机的过度依赖，还有助于拓展他们的视野，提升综合素质。例如，可以鼓励孩子参加体育、艺术、音乐等课外活动，培养他们的兴趣爱好，从而降低对手机的过度依赖。

第六，定期进行家庭数字素养教育。

为了更好地引导孩子正确使用手机，家长可以定期进行家庭数字素养教育。这可以包括邀请专业人士进行讲座、组织家庭讨论会，共同学习数字世界的优劣势和应对策略。通过这样的教育活动，家长和孩子可以一同学习，形成对数字生活的理性认知，更好地规划自己的数字生活。

孩子手机上瘾的危害有哪些？

1、影响脊椎发育。

孩子看手机时会摆出各种姿势，躺着、趴着、歪着、窝着，怎么舒服怎么来，那些舒服的坐姿会导致影响脊椎的发育。

2、学业问题。

手机使用可能分散孩子的注意力，影响学习效果和学习成绩。手机上的游戏、社交媒体等也会成为孩子的学习干扰因素。

3、社交和情感发展的阻碍。

过多时间花在手机上可能减少面对面的社交互动机会，影响孩子的社交能力和情感发展。他们可能错过与家人、朋友和同龄人建立实际联系的机会。

4、视力受损。

长时间盯着手机屏幕会对眼部肌肉造成不可逆转的损伤，导致视力下降和近视度数加深。

孩子手机上瘾的原因有哪些？

1、缺少陪伴。

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

2、父母的影响。

随着科技的发展，我们的手机功能变得越来越强大，手机里的信息也变得越来越丰富，越来越吸引人。这导致我们很多家长在休息时间里，一直抱着手机玩。我们常说，父母是孩子最好的老师，如果老师都在一直玩手机，那么学生们又如何不去效仿呢。

3、家长总是在训斥孩子，这也不好那也不行。

家长训斥孩子的过程其实就是孩子沉迷手机的过程。孩子得不到家长的认可，他就去手机里边儿获取认可，孩子得不到一份良好的亲子关系，内心孤独，他就去手机里边获取关系。

4、新奇刺激的吸引。

手机上有很多有趣的应用程序和游戏，这些应用程序和游戏通常都有趣味性和新奇性，能够吸引孩子的注意力。孩子会不断地探索和尝试新的应用程序和游戏，从而让自己感到兴奋和满足。

手机为我们的生活带来了很多便利，但是同时也带来了很多问题，所以父母要从小有意识的让孩子远离手机，教会孩子如何正确的使用手机，既达到学习的目的，又不至于沉迷于手机。

怎么管理孩子玩手机？

1、父母多跟孩子游戏互动，丰富孩子的日常生活

现实生活太过枯燥无聊，孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏，让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。

2、帮助孩子找到更多的成就感和价值感

每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定。

3、父母以身作则

没有哪个孩子是一开始就喜欢玩手机的，正是因为父母老是在他们面前看手机，他们才会好奇，逐渐对手机产生兴趣。和孩子在一起的时候，学会放下手机，认真的陪伴孩子度过愉悦的亲子时光，这是帮助孩子戒掉手机瘾的最佳途径。

4、要有耐心与孩子多交流

孩子玩手机的习惯不是一时就能改过来的，父母不能看到孩子像之前一样玩手机就大声呵斥，要有耐心地引导、教育，这样孩子才能慢慢的改变。父母要学会与孩子交流，尊重孩子，制定规定的时候，可以与孩子商量，让他参与进来。

5、控制玩手机的时间段

家长可以远程控制孩子玩手机的时间段，比如在上课期间设置不允许玩手机，放学后可以玩一个小时。除此之外，家长还可以对单个应用进行设置，比如对某款游戏应用设置不允许玩，那么孩子就无法使用该应用。

为什么孩子沉迷于手机？

1、逃避真实生活

现实生活中所能遇见的人和事可能都不是孩子想要交流的对象，例如老师、同学等，没有共同语言的被动交流，每一秒都像是在监狱中煎熬，孩子只想要逃跑。孩子能够自由选择自己想看的消息、想要交流的对象，这样的契合度和自由度是真实生活中很难得到的。

2、寻找成就感

伴随着玩手机成瘾最大的原因就是游戏的出现，很多孩子喜欢玩手游，一局就是一个小时，一玩就是一天，普遍在生活中的成绩比较差，而游戏不一样，游戏比的是操作能力，玩游戏可以无形之中增添人的成就感，更能展现出自己的价值。

3、父母缺少对孩子的关注

现代的父母面对很多的压力，房贷车贷等，忙于工作，对孩子的陪伴比较少，缺少关注的孩子会极度缺乏安全感，会寻找一个东西带释放心中的不安，手机就成了很多孩子的首选。加上很多家长为了避免孩子吵闹，也会把手机丢给孩子，让孩子安静，在孩子的意识当中手机能给他提供更多的安全感。

4、孩子的自控力比较弱

孩子的理性思维一般都还没完全发育完善，自控力会比较弱，无法自己把握对手机的“收”与“放”，家长如果不加以引导和梳理，很容易导致孩子沉迷于手机，沉迷在网络的虚拟世界。

孩子自控力差，玩手机很容易没有节制，长时间玩手机，不仅对孩子的眼睛不好，手机里面的不良内容也会影响孩子的身心健康。所以很多家长都会控制孩子玩手机的时间，防止孩子玩手机过度。

怎么管理孩子手机的使用时间？

1、设置关机时间。

孩子玩手机之前，就在手机设置定时关机时间，安卓手机直接在“设置-辅助功能-更多”中设置具体关机时间。与孩子约法三章，手机关机就不能再玩了。

2、约定时间。

如果孩子比较听话，自制力比较强，家长可以直接与孩子口头约定时间，比如半个小时、20分钟，到时间后孩子能自己放下手机。

3、设置学生模式。

有些手机可以设置学生模式，家长帮助孩子手机设置了学生模式后，孩子上网、玩游戏或是用其它软件都会受到限制，手机上的玩乐设施少了，就不会经常想要玩手机了。

4、用软件控制。

在孩子手机上安装一些可以控制玩手机时长的软件，孩子玩手机达到一定时长，软件就会自动提醒或采取一些措施，限制孩子玩手机。

孩子长时间玩手机的危害：

1、影响学习

孩子长时间使用手机，大多数都是在玩游戏，不仅仅是在休闲时间玩游戏，而且在平时上课的时候也会经常玩游戏，严重影响到学习质量，从而成绩就会一落千丈。

2、视力变差

孩子经常手机，眼睛就会长时间盯着手机屏幕，会释放较多的辐射在晶状体，眼压肌会不停地舒张和收缩，眼睛就会长期处于过度劳累，视力就会变得越来越差。

3、容易形成孤僻的性格

孩子手里有了手机之后就很容易沉迷在网络世界当中，经常会使用社交软件与他人进行沟通，面对面交流就会变得稀少。

4、影响身体健康

绝大多数的孩子在有了手机之后，便会全身心投入到网络世界当中，网络游戏的界面新奇、内容丰富精彩，很容易让孩子一玩就停不下来从而长时间沉迷于游戏当中，甚至会因为游戏而废寝忘食，不好好吃饭，对身体健康也会造成一定危害。

叛逆期的孩子自我意识快速发展，对独立、自主、自由有了迫切需求。如果父母能够读懂孩子叛逆行为背后的心理需要，亲子冲突的矛盾也就能有效的得到避免。

孩子叛逆期怎么管理？

1、尊重孩子

家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。

2、忌谈成绩

同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，怀疑家长交流的动机。交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。

3、给孩子空间

在每一个叛逆孩子的心里，都有这样一个声音：我需要自己的空间。因为从小到大，听家长的多，自己做决定的少，叛逆期的出现，让孩子们特别想要一个自己的空间。因此，家长们需要给孩子留出一点空间，正确对待他们的内在心理需求。

4、稳定情绪

家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。

5、学会放手

家长对孩子的不放心导致的严格管理、要求，是孩子想要反抗的重要原因。家长学会放手，给孩子实现自我的机会，这很关键，可以抚平许多矛盾。

6、孩子减负

父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，把孩子的生活安排的满满的，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，导致他们讨厌生活、叛逆期提前到了，所以，家长们让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间，要明白劳逸结合的道理。

这位家长您好，从描述中看，您家孩子存在有游戏上瘾、厌学等心理问题，而且情况比较严重。这种情况，需要父母多抽出时间陪伴孩子，对孩子进行心理疏导。但这种疏导并不是指一味说教，孩子更需要的是父母敞开心扉，直达深处的共鸣。

孩子心理疏导最好方法：

1、耐心陪伴。

孩子对家长的需求很大，对于孩子而言，陪伴非常重要，长时间的陪伴能够让孩子的心理处于比较健康的状态，可适当缓解孩子的负面情绪。

2、提供良好的环境。

及时了解孩子的心理问题，确定是否因抑郁、焦虑、强迫等负面情绪所致，针对孩子的自身特点，采取个体化心理疏导，尽可能给孩子提供温馨、舒适的家庭环境。

3、树立自信心。

多数孩子存在心理问题都因内心自卑所致，家长教育孩子时，不可以一味训斥和打骂，消磨孩子的自信心，尽量采取说服教育，给孩子一些言语上的鼓励。对于性格敏感、内向的孩子，可通过肢体的动作给予安全感，如拥抱、抚摸等。

4、教导情绪管理。

帮助孩子学习和掌握情绪管理技巧，如深呼吸、放松练习和积极思考。引导他们认识自己的情绪，并教导他们如何应对和调节情绪。

5、培养兴趣爱好。

鼓励孩子参与兴趣爱好和课外活动，帮助他们发展个人才能和兴趣。这样可以提供积极的心理刺激和情感支持，减轻负面情绪。

6、关注孩子的行为。

如果孩子的行为已经趋于不良，父母应该采取适当的手段来纠正这种行为，例如联合老师约束孩子，并且谈话时采用一个比较明确和负责任的态度，同时告诉孩子自己的错误，以便孩子好好反思和改正错误。

7、建立积极的心理健康观念。

家长应该教育孩子关于心理健康的重要性，鼓励他们关注自己的情绪和心理健康，并寻找合适的途径来维护和促进心理健康。

8、鼓励他们分享自己的感受。

想办法了解孩子的状况。可以问问他们今天过得怎么样，做了些什么。也可以请他们帮你一起做件事，比如一起准备晚饭，然后利用这段时间聊聊一天的感受。告诉他们，不管发生什么，你都随时可以提供支持，你愿意倾听他们的感受，了解他们的想法。简单鼓励几句，让他们自在地讲出自己的感受。