中学生沉迷于玩手机的原因

在日常生活中，父母和孩子都围绕着手机这个问题斗争不断，但最后的结果，不仅没有改善孩子手机上瘾的习惯，甚至还不断消磨家长与孩子之间的情感联系，最后甚至彼此放弃，不再搭理对方。

中学生沉迷于玩手机的原因：

1、生活枯燥，白天学校上课听老师念经，下课回家或者周末还要上各种兴趣班补习班，缺少与同伴玩乐的时间，只能通过网络和游戏来释放压力。

2、父母忙于工作，孩子缺少陪伴和关心。回到家后，父母也同样手机上瘾，每天孩子回家都看到父母在玩手机。

3、孩子在学校和家里找不到认同感，只能通过网络手机寻找替代。

4、游戏里的成就感。对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理。

中学生沉迷于玩手机怎么办？

一、合理控制时间

要合理控制孩子玩手机的时长，一般每天不超过三个小时。让孩子学会自己管理自己的时间。玩手机过长，孩子容易形成暴躁、孤僻、易怒的性格特点，同时还会造成孩子对现实世界和虚拟世界的混乱，对生活充满厌倦感，意志消沉。

二、告诉孩子玩手机的危害

在对孩子进行教育引导时，可以引用社会典型事例予以警示教育。社会上有很多因为玩手机而迷失自我的事情发生，可以把这些由于玩手机造成的不良事件整理出来，让孩子自己多看一看。因为到了初中阶段的孩子，已经有了自己的初步判断能力，可以让其正确面对一件事情的好与坏。

三、多带孩子出去走走

多带孩子了解和感受外面的世界，扩大孩子的交际范围，满足孩子的社交欲望。做家长的可以抽出每周末的时间，带孩子去游乐场，陪孩子打球等，学会融入孩子的生活，而不是让孩子融入成人的生活。

四、多进行正面引导

通过适当的形式对孩子进行使用手机的正面引导教育是戒除孩子玩手机习惯的一个重要途径。

大家都知道，网络是一把双刃剑，它既有对于学习生活有利的积极影响，同时又有可能存在负面的影响，使得孩子放松了学习，养成坏毛病。因此，家长要从正面去引导教育孩子正确使用手机。让孩子只把手机当作是查资料、作通讯的工具，而不是游戏机。

手机是现在社会必不可缺的生活用品，现在孩子太沉迷手机游戏而无法自拔，也许是由于外界社会熏陶，也许是家人的影响，也许是因为现在学生学习压力太大了，通过聊天玩游戏刷视频释放压力。不管是哪种原因，长期沉迷手机对孩子的身心健康都有着极坏的影响，父母要高度重视。

中学生沉迷于玩手机怎么办？

1、给孩子换一部低配置,但又不失逼格的智能机，比如内存比较小不能带动游戏的，一玩游戏就卡的手机。

2、家中拒绝高速光纤宽带网，或者是给孩子的手机限速，让他觉得网速慢，玩手机浪费时间。

3、不给孩子办理网络支付，不然会会对钱没有概念在网上乱花钱。

4、家长带孩子养成阅读的习惯，可以去图书馆，或者利用周末时间，安静的看看书，沉浸在书的世界。

5、带孩子去户外参加户外活动，比如打羽毛球，篮球等，或者带孩子欣赏自然风光，劳逸结合的同时还可以呼吸新鲜空气，转移注意力，放下手机。

6、培养孩子的兴趣爱好，比如书法，舞蹈等，孩子沉浸在自己喜欢做的事情当中，自然也就不会再想手机的事情。

中学生沉迷于玩手机的原因：

1、社会大环境的影响，现在不论是家庭还是外面，人人都拿着手机，沟通都比过去少了，都在手机上折腾，孩子们自然就学会了。

2、游戏影响，现在的网络游戏，大人玩，小孩自然就跟着玩，加上学校同学之间互相交流如何玩，装备、武器、进度等等的攀比，自然会影响孩子。

3、微信、QQ等交流工具的影响，方便沟通交流，让孩子们也自然进入这个交流大军中。

4、支付方式的影响，由于微信红包等功能的拓展，有部手机就可以走天下，支付方便，简单，自然让孩子也离不开。

5、老师和学校的作业布置也是通过手机发放，加上一些学习功能的拓展，孩子一直在手机上完成，网站打开后，广告、游戏自然进入孩子眼里。

很多家长，看到孩子玩手机，就给孩子一顿臭骂，甚至打，不仅不能让孩子戒掉了玩手机的习惯，还让孩子产生了逆反心理，越来越多的用手机来发泄情绪。想要解决孩子沉迷手机的问题，找到原因很重要，找到原因才能对症下药。

中学生沉迷手机的原因？

一、游戏里的成就感。

对于绝大多数孩子来说，都渴望有成就感，希望被别人注意。而游戏刚好满足了孩子的这部分心理。性格内向的孩子本身就不愿在公众视野里露面，而在游戏里，却可以凭借自己努力战胜别人，这样的心理对于成绩稍差的孩子来说，更是很对胃口。而游戏中各样的角色、道具也相当能博取孩子的眼球。

二、家庭生活过于单一。

相比于80后和90后，时代的变化也在慢慢地影响着这一代人。我们小时候，脑子里面装的是怎么挣钱交学费，怎么去山里砍柴，怎么挖药材去卖，这一代年轻人不同，学生时代没多少有趣好玩的东西，读书也不用考虑生计，所以孩子除了学习还是学习，单调乏味的生活让孩子厌学，同时也渴望自己的视野更加开阔，因此，手机成了孩子了解外部世界的唯一通道，足不出户就可以了解全世界。

三、在手机里面寻找社交满足感。

对于当前这批孩子来讲，很多都是独生子女，即使是开放二胎后，有的有弟弟妹妹，但都很小。孩子从小缺少玩伴，因此，往往从网络中结识一些有共同话题的朋友，互相聊聊自己的小心事，满足了自己社交的欲望。

四、父母没有以身作则。

现在的很多父母都比较年轻，二三十岁的年纪也是很贪玩的，在照顾孩子的时候只是陪伴在孩子身边，自己的注意力全在手机上而不是在孩子上，孩子虽然年纪小，不过学习的能力很强，如果父母一直在孩子面前玩手机的话，孩子也会学着父母的样子，在今后的生活中也只会依靠手机。

中学生沉迷手机家长怎么教育？

一、谢绝过早的给孩子买手机。

学生的主要任务就是学习，过早的给孩子买手机，弊大于利，孩子拿手机的主要用途就是方便随时联系父母，并无他用，为了避免孩子沉迷手机，无论是从学习方面，还是身体健康方面，不建议家长过早的给学生买手机。

二、父母要跟上时代的步伐。

父母要多了解一些网络方面的事情，和孩子之间也会有共同话题，避免和孩子除了学习就无话可说，久而久之，孩子会更依赖手机向往网络世界里的它。另外家长要多收集关于孩子沉迷手机沉迷游戏等方面的新闻报道或真实案例，拿出来和孩子一起探讨，听听孩子对此事的看法和感受，了解孩子内心深处的想法，同时也能暗示孩子沉迷手机可能的后果。

三、家长要以身作则。

家，是温馨温暖欢笑休息的地方，父母在家不要时刻拿着手机娱乐或者聊工作，这样会潜移默化孩子的认知，误让孩子以为有了手机，天下我有的错觉。下班放学回到家就是和孩子互动的时候，陪伴的时候，所以，放过手机吧尊敬的家长们。

四、多带孩子参与户外活动。

孩子沉迷于手机大部分原因是没有朋友，缺乏社交生活。只有在孩子拥有丰富多彩的生活时，就不会依赖手机这个“朋友”。如果有时间，家长应该多带孩子参与户外活动，让孩子感受真正的世界，去结识志同道合的朋友，同时也能加深亲子间的感情。让孩子多享受真实生活带来的快乐，而不是沉迷在一个个小小的手机虚拟世界中。

这是一个电子产品无处不在的时代，严格粗暴地禁止孩子玩手机不现实，会让孩子与时代脱节。而且，你越不让他玩，他就越好奇究竟手机有多好玩。我们要做的是疏通，而不是围堵。要做的是引导，而不是禁止。

高中学生沉迷玩手机咋办？

1、父母要以身作则

有的家长手机不离手、打游戏追剧，这样的教育缺乏说服力。想要孩子放下手机，父母要以身作则，管理好自己以身作则。如果父母能每天陪伴孩子看书学习，在孩子面前做严格自律的人，孩子耳濡目染之下，肯定会把更多的心思和精力花在学习上，成为自律的人。

2、发掘孩子的兴趣点，代替玩手机

孩子喜欢玩手机不是没有原因的，对于手机里面形形色色的信息，孩子是充满好奇的，同样出于兴趣，就可以找到孩子其他的兴趣点，比如孩子喜欢武术，就给孩子报个武术班，或者孩子喜欢跳舞，就报个舞蹈班，这样分散他对手机的兴趣，他玩手机的时间自然而然就少了。

3、帮助孩子找到目标

都说21天养成一个习惯，其实没那么神奇，孩子玩手机到后来慢慢的脱离手机，不仅仅是有一个兴趣，更重要的是孩子找到了一个目标，他知道自己要的是什么了，自然而然就去追求自己想要的东西了。手机并没有那么重要，手机的存在更多是一种消遣。当孩子有了目标，就不会把时间花在消遣上，这才是最有效的方法。

4、态度一定要温和而坚定

心情要平静下来。不生气，不要和孩子硬碰硬，因为这时情绪脑会主宰我们的大脑，会使我们身体中的肾上腺激素、心跳、血液等迅速增加，从而导致思维能力下降，我们一定要认同孩子此刻的心情和感受。

高中学生沉迷玩手机的原因：

1、追求新鲜感、刺激感

网络世界的新鲜刺激与枯燥的学习生活形成了鲜明的对比。孩子在学校如果没得选，而回到家中，如果他的选择只有写作业和玩手机两个选择，没啥娱乐活动，他们肯定会选择玩手机

2、孩子缺乏自控力

对于玩自己感兴趣的事，每个成年人都很难自控，何况一个孩子，当他们玩得不亦乐乎的时候家长喊停止，对他们来说是非常痛苦的。所以停止你的催促，用亲子约定的方式来帮助孩子控制时间，增强时间观念。

3、忘记了跟孩子商定使用时间

由于缺少使用时间的限制，孩子对手机的痴迷早已超过了对学习的热爱。他每天回家，第一件事就是打开手机，聊聊天、玩玩游戏、胡乱翻翻，早已把作业抛到九霄云外了。孩子却把家长的话当耳旁风，趁家长不注意，自己又去动动手指翻翻手机。

一些中小学生沉迷网游和游戏，势必会对他造成一定的影响，当然，中小学生正是学习、青春时期，如果一直沉迷游戏当然也是不好的。能完全否认游戏，也不能过度沉迷游戏，看待时候要合理看待。对于中小学生，要合理安排自己的时间。

中学生沉迷网络的原因：

1、紧张的家庭氛围

孩子对网络的过度沉迷其实仅仅是一个表象，背后的主要因素是心理问题，他们的心理问题由主要来自家庭的伤害。因为夫妻关系不和睦，父母与孩子之间没有良好的相处模式，往往促成孩子成瘾性人格的形成。

2、不良的亲子关系

超过一半的孩子沉迷网瘾是因为亲子关系不好。很多家长忙于工作而忽略了孩子的内心需求，致使孩子产生孤独苦闷、抑郁内向、胆小孤僻等性格和心理。因为现实中无处诉说和发泄，孩子就沉迷于网络或游戏这个精神避难所。

3、不当的教育方式

父母的教养方式兼有溺爱和控制是导致孩子网络成瘾的一大主因。孩子在父母那里无法得到成长的自主与快乐，于是从游戏中找到现实中没有的成就感、满足感、归属感、操纵感。

4、初中生的学习压力过大

现在的初中生学习的压力很大，除学校正常的学习任务之外，还要上各种学习班、辅导班、提高班、兴趣班等。连星期六、日也得不到休息，孩子们意见很大，又没有办法反抗，只好忍气吞声，偷偷借网络宣泄情绪。

中学生沉迷网络怎么办？

1、培养学生广泛的兴趣爱好，分散学生的注意力，如果学生的兴趣爱好比较广泛，他们就不会拘泥于上网这一件事了，自然也就不容易出现沉迷于网络的情况。因此，培养学生拥有广泛的兴趣爱好，分散学生的注意力，是避免学生沉迷网络最行之有效的方法之一。

2、现在初中生独生子女很多，没有和兄弟姐妹相处的经验，往往不合群。父母要动员他们、给他们创造机会和同龄人接触并交流。邻居的孩子、同事的孩子、表兄弟姐妹都可以经常来往，让他们感觉到人与人的接触很温暖、很快乐，从而淡化对网上虚拟世界的渴望，回到现实生活中来，做自己该做的事。

3、孩子之所以会迷上电子游戏或网络，都是出于自身的心理需要，家长和老师都应该尊重并满足他们。一方面，满足孩子正当的玩电子游戏或上网的要求；另一方面，满足孩子的各种心理需要并非只有一种途径，通过其他途径满足孩子的心理需要是非常重要的。

对于孩子沉迷手机这件事情，引导远比制止更加有效！而大多父母是在发现孩子已经沉迷手机不可自拔的时候，去制止。而当开始去正向引导的时候，往往已经为时已晚了。

中学生痴迷玩手机原因：

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

3、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。

4、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子，正是与同伴交往的发展期，他们乐于和同伴在一起，在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话，这是他们交往的需求和形式。

中学生沉迷玩手机怎么办？

1、放低家长姿态，与孩子进行沟通

青少年的内心往往有种“成人感”，他们渴望自己的想法、行为、态度得到周围人的认可，如果家长还是把他们当成小孩子去对待，他们自然会用不成熟的方式来回应、反抗家长。对此，家长可以试着从孩子的角度与孩子进行沟通，鼓励孩子说出自己的想法，明确孩子沉迷手机的原因，然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响，如荒废学业，影响健康等，让孩子对手机上瘾的不良影响有较为本质的认识，并且告知他合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。

2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴

对于叛逆较明显的孩子，家长会感觉到与之不好沟通，家长有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情，如一起打球、去博物馆、旅游，开阔其视野，试着去转移孩子的注意力，来减弱孩子对手机的依赖感。

3、关心但不强制干涉

青春期的孩子有时候会比较冲动，内心有一种“成人感”，觉得自己已经长大了，但他们的现实能力水平并没有达到成熟的地步。很多家长作为客观者会担心孩子因此而受伤或遭遇挫折，而以体罚、威胁等等方式去干涉或控制孩子的行为，这往往会激起孩子的反抗，所以切忌使用暴力体罚的方式干预孩子的行为。

4、和孩子协商制定规则

用坚定而和善的态度，和孩子协商约定手机的使用时长，有时候孩子不愿意，可以对孩子让让步，但是只要定下来就要想办法，让孩子遵守，在一定时间内逐步减少孩子的上网时间，循序渐进引导孩子合理使用网络。

5、鼓励孩子多交友

鼓励孩子参加社交活动，多交友，当孩子有伙伴陪伴玩耍的时候，他们自然就不会觉得只有虚拟世界才是有趣的。

高中生厌学这种情况时有发生，最忌讳的就是家长的急躁情绪，催促孩子学习，这会让孩子更加的讨厌学习。家长首先要冷静，带孩子适当放松一下，然后慢慢的和孩子谈心对孩子多份理解，从而更好的缓解孩子的厌学情绪。具体的解决措施请看接下来的内容。

高中学生厌学的原因及对策

1、抗挫折力弱

高中学习压力比初中大得多、苦得多，有孩子受不了，厌倦学习，还有的孩子很努力但成绩一直上不去，时间一长心灰意冷。

2、内驱力弱

这是厌学的根本原因，孩子没有坚定的理想追求，不知为什么学习、为了谁学习，对未来迷茫，有的孩子认为学习是为了满足父母的心愿。

3、基础知识薄弱

一些学生在初中或更早的时候，没有打下扎实的基础知识，导致在高中阶段学习困难。面对无法理解的课程内容，他们可能会失去信心，进而产生厌学情绪。

4、缺乏兴趣

缺乏兴趣是高中生产生厌学情绪的主要原因之一。在过于繁重的学业压力下，高中生很难保持对学习的持久性兴趣。

5、学习方法不当

如果孩子的学习方法不适合他们，他们可能会觉得学习很困难，从而产生厌学情绪。

高中学生厌学的对策

1、时常与孩子沟通

高中生学业最繁忙，心理压力大，家长如果疏于与孩子沟通，会忽略学生产生厌学感的心理问题。家长可以在孩子放学后问问孩子一天都学习了什么，有什么收获，学习压力大不大，最近课业紧不紧张。

2、走进孩子的内心

解决问题，要从根源上找方法，一味打压表面上风平浪静，其实根本不能杜绝问题的再次发生。要想改正孩子的错误，要走进孩子的内心，了解孩子内心的真实想法。遇事多站在孩子的角度看问题，做到多沟通，才能实现愉快教育。

3、不要对孩子的期望值太高

孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。

4、帮助孩子找准定位

孩子自己有定位，但家长还是可以适当辅助。看孩子自己平时的学习成绩，以及是否可以再提升。不要过于让孩子盲目地追求不切实际的目标。同时要让孩子明确目的，接受允许的进步和退步，这样孩子才能保持良好的心态，提高自信心。

5、正面引导少指责

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

高中学生厌学的表现

1、学习态度

厌学的学生通常缺乏对学习的兴趣和热情，无法投入到学习中去。他们认为学习是一件枯燥乏味的事情，不愿意花费时间和精力去完成。同时，他们往往缺乏目标感和责任心，对未来的规划和目标不明确，不能为自己的学习负责。

2、学习动力不足

高中生厌学症的另一个表现是学习动力不足。这些学生往往缺乏学习的明确目标和动力，感到无所适从。他们对学习缺乏热情和投入，缺乏自我激励，不愿意付出更多的精力和时间来学习和掌握新的知识和技能。

3、心理状态

首先是缺乏自信和自尊心，认为自己无法达到要求，缺乏自信心，从而放弃努力。其次是情绪波动大，容易受到外界的干扰和影响，情绪不稳定，缺乏心理韧性和稳定性。最后是缺乏成就感和满足感，不能从学习中获得快乐和幸福，缺乏积极的情感体验。