自卑是一种性格缺点,而一个人自卑性格的形成通常来源于童年时代。毫无疑问,自卑对儿童的心理健康将产生不良影响,更对一个人的心身两方面的正常的发展起消极影响。
怎么才能让孩子不自卑有自信?
1、尊重孩子的意见
孩子从小就待在学校里学习,生活经验基本为零,这是大多数家长的想法。所以,生活中孩子都是听从家长的意见或者可以说是命令指令,从来没有选择的余地。这种家庭环境下长大的孩子,以后如何能够学会自立自信呢?帮助孩子建立自信,必须从小注重孩子的意见。在生活的琐事里询问孩子的意见,即使孩子不知道如何表达自己的想法,家长也应该耐心引导,这是一个帮助孩子培养独立生存的过程。
2、对孩子多鼓励,少批评和指责
不管是职场中的大人还是学校里的孩子,都需要被人鼓励。孩子和大人相比,在心理上其实更为脆弱,如果我们家长对孩子不多一点鼓励、不少一点批评和指责,反而在爱的名义下用很负面的语言来指责和数落孩子的话,孩子的心理就会这些负面语言所撕裂,变得不再自信,变得懦弱自卑。毫无疑问,这种负面心理就会直接影响到孩子正常的学业。
3、引导孩子正确的认识自己,接纳自己
尺有所短,寸有所长。每一个人都有自己的长处和优势,同时也有自己的短处和劣势。如果用其所短而舍其所长,哪怕是天才也会丧失信心,自暴自弃相反,一个人若能扬长避短,强化自己的长处,就是有缺陷的人也能充满信心,享受成功的快乐。因此,消除孩子的自卑心理,要善于发现他们的长处和优势,并为他们提供发挥长处的机会和条件,让孩子学会理智的对待自己的短处,寻找合适的补偿目标,从中吸取前进的动力,就能把自卑转化为一种奋发图强的动力。这也是帮助孩子克服自卑心理的。
4、帮助孩子结交朋友
给孩子充分的自由,相邀朋友到家里玩。可以选定某时间或某些天,让孩子带朋友到家里玩。在朋友的面前,孩子才会放开他们的天性,开心大胆肆意的玩。根据调查数据显示,很多自信成功的人士,他们从小就很会玩,从来不会拘泥于书本之上。
孩子自卑不自信的表现:
1、不喜欢说话与人接触交流
自卑的孩子,容易以自我为中心,活在自己的内心世界里,拒绝表达自己。即使有熟悉的人在一起,也很少说话。孩子心中缺少自信,产生自卑的心理,嘴上不说,但孩子的行为已经表现出来了。
2、经常自我否定,说自己不敢、不会,胆小懦弱
有些孩子平时能说会道,但是只要遇到一点儿事情,就开始往后退缩。不管父母再怎么说,孩子依然是一个劲儿地否定自己,说自己不敢、不会。这种孩子,你可以说他抗挫能力比较差。但其实这也正说明,他的内心深处其实是相当自卑的。
3、对别人的话太敏感
有的孩子自信心不足的时候,往往会对别人的话过分敏感。比如上课时,老师说有些同学的作业写得不够认真,有些孩子就会对号入座,认为老师说的是自己,从而对老师产生很大的意见。如果是比较自信的孩子,不会对别人的话进行过度解读,也不会在心里想得太多。
孩子自卑不自信的危害:
1、严重影响孩子的人际交往,抑制能力的发展。不自信的孩子由于“挥之不去”的自卑心理作祟,对结交朋友或兴趣索然,或不敢结交,甚至视为“洪水猛兽”,而且由于过度怕羞,从来不愿也不敢抛头露面。
因此不自信孩子的交际能力十分缺乏,在学校、家庭、社会中交往的面十分狭小,对别人的内心世界、人际关系也知之甚少。并囿于个人的小圈子,脱离所生活的环境,因此,孩子的各种能力的发展也受到了严重的抑制。
2、导致孩子的心理品质反常性。不自信的孩子常常注意力难以集中,经常疑神疑鬼,对他人的评论十分敏感,对批评耿耿于怀难以接受。贬低、妒忌他人。他们还常常自暴自弃,经常处于郁闷、乖僻、过度敏感的心境。
3、自卑的孩子语言表述能力差,强烈的自卑可能阻碍大脑系统正常运行,不善于与他人进行交流,还会影响词汇和语言的信息量,自卑的孩子不善于主动学习,孩子的学习成绩会比较差,即使长大后也不会有很大的作为。
要提升孩子的自信心,要对每个孩子都要一分为二来看。每个孩子都是不一样的,各有所长,各有所短。因为,孩子特点的形成因素十分复杂,比如,每个孩子的先天遗传基因不同,后天的 家庭经济状况、教育环境、生活给养、生存空间、社会关系等各方面千差万别,所有这些因素,都会反映到孩子的身上,打上深深的烙印。
父母怎么做才能让孩子自信?
1、多点鼓励
孩子做事之前,父母说:“我相信你一定能做到。”孩子成功以后,说:“你果然做到了,真了不起。”从孩子学步时起,就注意肯定和鼓励,但要避免不符合实际的夸奖。
2、换个说法
孩子拣起了一块石头,高兴地拿给爸爸看,说:“爸爸,你看我拣的石头多么美丽。”爸爸如果说:“看你弄得满身是泥。”孩子会不高兴地扔掉石头,垂头丧气地走开了。爸爸要是说:“这石头是漂亮,你去把它好好洗洗,那就可以看得更清楚了。”孩子探索的积极性可以得到发展。
3、让孩子感觉自己被需要
用商量的口气让孩子做力所能及的事情,比如“把报纸拿给妈妈,好吗?”让孩子知道被人需要,是提高他自信心的最好方法。
4、对孩子提出的要求要认真对待
有很多家长都不认真对待孩子的要求,当孩子给我们说出来的时候家长总是很敷衍地表示自己已经知道了,并且我们在对待孩子提出的要求不仅会敷衍,甚至还有可能根本不会去做,因为我们认为这是没有必要去做的事情,所以孩子会认为我们不重视孩子,或者说认为自己不重要。
5、鼓励孩子尝试新事物
鼓励孩子去尝试新的体验和挑战,例如运动、音乐和艺术等。这会帮助孩子发现自己的潜力,从而增强他们的自信心。
6、鼓励孩子表现自己
让孩子在家庭和学校中表现自己,让他们有机会展示自己的才华和能力。这会让孩子感到被重视,从而增强他们的自信心。
7、鼓励孩子与他人交往
帮助孩子建立社交关系,鼓励他们与同龄人和成年人交往。这会让孩子学会尊重他人、沟通协调和自信地表达自己的观点。
8、鼓励孩子做出决策
让孩子参与决策过程,例如与他们商讨家庭事务、选择课程等。这会让孩子感到被重视,从而增强他们的自信心。
9、培养孩子的独立性
教孩子独立处理问题和解决困难,这可以帮助孩子成为自信而独立的人。父母应该给孩子适当的自由和责任,让他们学会自我管理和独立思考。
要想让孩子取得成功的关键因素就是自信。所以,对孩子的不自信,我们不能掉以轻心,一定要帮助孩子走出不自信的泥潭,家长可以采取相应的解决方法帮助他们改善。同时还要控制好自己的脾气,共同和孩子快乐成长。
怎么才能让孩子自信?
1、遇到困难,先让孩子自己想办法解决
增强孩子的自信心,最为直接的方法便是让孩子迎难而上。当孩子遇上困难的时候,家长不要急着帮孩子解决问题,试着给孩子一些时间和空间,让孩子自己去摸索。在这个过程中,孩子能一点点克服内心的恐惧,当他们找到正确的方法去解决的时候,他们会非常的有成就感,并对自己充满自信。
2、多鼓励认可孩子
成年人需要别人的尊重与认同,孩子也一样。鼓励与认可对孩子的成长起着至关重要的影响,家长在鼓励孩子时需要注重方法技巧,来更好的帮助孩子树立自信。比如孩子不敢尝试某些事情时,家长可以多做鼓励,对孩子说:“加油,你能行”,“爸爸妈妈相信你,你是最棒的”之类的话,类似的鼓励的语言对孩子来说就是一种正面引导,孩子在得到家长的鼓励以后,可能就会想:“既然爸爸妈妈这么说了,那我就试一下吧,也许我能行呢”,在这种教育下的孩子,内心的自信感也会逐渐递增。
3、不要老是跟别人家的孩子对比
不要在任何场合,任何人面前说“你看别人家谁谁谁,这个比你强,那个比你棒”,因为那就是你在给他树榜样,思想压迫他不如别人,你又怎么让他做到自信?你要做的就是在你想说这些话的时候憋回去,心平气和的帮他分析他的长处,优点,也就是告诉他他比别人强,让孩子不断的突破自己,努力向上就够了。
4、经常表扬孩子
家长要做到经常表扬孩子,当孩子考试取得了好成绩、自己独立完成了一些事、帮助了别人家长就要及时鼓励孩子表示赞赏,这样会激励孩子,让孩子充满自信。在孩子受到批评或受到打击时,家长也要鼓励孩子。批评孩子非但没有效果还会激发孩子的“逆反心理” ,孩子做错事也可能是无心之举,他们也很难受,鼓励孩子让孩子重新振作精神,孩子将更有自信。
孩子不自信的原因:
1、家长对孩子的高标准要求
每一位父母都有一颗望子成龙望女成凤的心情,希望自己的孩子在学习上取得一个优异的成绩,为此他们对孩子进行高标准严格的要求,特别是在学习上,怕孩子输在起跑线上,他们还会为孩子报各种各样的学习班,一旦孩子考不好,父母就会责怪孩子,长此以往下去,孩子就会产生一种自卑心理。
2、家长对孩子情绪的忽视
现如今人们的生活还有工作压力都非常的大,特别是对于那些生二胎的家庭来说,为了能够让孩子有一个好的生活,家长们也都在没日没夜的工作,很少陪伴在孩子的身边,以至于有些孩子出现了自卑的情绪,其家长也没能及时观察出来,也没有及时的帮助孩子解决所遇到的问题,导致孩子的自卑心理越来越严重,最终无法自拔。
3、对自己的要求过高
一般孩子的自尊心很强,自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为父母不合理的期望,当没有达到预期后就会变得不自信。
自信心对于每一个人来说都很重要,自信心对孩子健康成长和各种能力的发展,都有十分重要的意义,所以家长也会积极培养孩子的自信心。
怎么样才能让孩子自信?
1、夫妻感情好,家庭生活富足
家庭对于孩子的成长十分重要,夫妻如果感情不好,经常吵架,闹矛盾,甚至打架,这种家庭中成长起来的孩子很容易缺乏自信心。夫妻在孩子面前,要尽量避免冲突的发生,不要当着孩子的面争吵,甚至动手。
2、多给孩子锻炼的机会
有的父母不舍得让孩子动手,对孩子进行了过度保护,只要自己能做的,就都替孩子做了。这样看似是对孩子好,实际是在伤害孩子。等到了那一天,孩子不得不自己做的时候,他会发现自己一事无成,这样会让他有种深深的自卑感。
3、做到与孩子共情,接纳孩子的能力不足
家长面对孩子的能力不足时,容易出现不满情绪。看到孩子遇到问题就退缩,不敢尝试,家长们常见的两种极端做法就是:忍不住批评;或者是给予孩子鼓励。其实,这两种方法都偏于“极端”,对孩子带来的效果并不理想,批评与指责会伤害孩子的自尊心,而“敷衍式”鼓励更是让孩子压力山大,生怕自己的辜负家长的期望。
4、培养思维
父母不能把孩子做不到或者不敢做的事情,归结到孩子的人品和能力上。家长老是对孩子说笨、懒之类的字,会给孩子意识里贴上负面标签,导致孩子觉得自己就是真的笨,即使努力也易如此,易变得摆烂,懒得去做尝试。家长应该给孩子灌输的是正能量类的思维,让孩子明白我们得接受自己的平平无奇,每个人都有自己的短处,因此做事情我们就尽管努力,结果不用管,交给上天即可。
孩子为什么不自信?
1、生理上出现缺陷
相貌比较丑陋、身材矮小、身体残疾、过于肥胖、五官不端正或者口吃等会受到他人的嘲笑,从而让自己陷入失望以及痛苦中,慢慢的让自己变得更加自卑。
2、对自己的要求过高
一般孩子的自尊心很强,自己有太高的要求或者过于追求完美而变得更加自卑。过高的要求是因为父母不合理的期望,当没有达到预期后就会变得不自信。中国传统是谦虚为本,部分人群会拿自己的短处和其他人的长处相比,觉得自己不如人而变得不自信。
3、太看重他人对自己的评价
因为孩子的自我意识非常的薄弱,再加上思维以及意志力发展局限,一般会通过外界的评判来认识自我。有一部分孩子非常看重与老师以及家长的评判,当受到批评或者反映不佳时会让他们变得不自信。另外消极的自我暗示也会让人们的自信心丧失,如果看了太多负面的电视或者有消极心态的话,会怀疑自己的能力。
要想让孩子拥有自信,可以有意识地为孩子创设一些容易成功的情境,提振孩子做事的信心和直面困难的勇气。持之以恒,孩子一定会成为一个积极进取的孩子。
怎么做才能让孩子有自信?
1、帮助孩子发现自己的闪光点
有些家长看到别的孩子有一技之长,就让自己的孩子去效仿,然后加以比较。要知道这世上,从来就没有两片完全一样的树叶,孩子也一样。他们有各自的过人之处,关键是看家长有没有一双善于发现的眼睛。家长应当在孩子身上寻找闪光点,并和孩子一起“放大培养”这个闪光点,这样孩子就拥有了一个自我骄傲的底气,以后会越来越棒。这在自信心的培养中意义重大。
2、赞赏孩子
家长学会适当赞赏孩子,在孩子完成某件事的时候,可以奖励孩子,让孩子意识到自己做的很不错,这样会有信心做更多的事情。
每个孩子都是渴望被表扬的,让孩子有自豪感也是建立自信的关键。经常被表扬的孩子,与其他孩子同做一件事,会更积极地寻求方法,并且有信心做得更好,这是其他孩子所没有的品质。
3、丰富孩子的社交
孩子行为习惯的养成和父母有着很大一部分的关系,良好的社交也能提升孩子的自信心。很多家长不善于与别人沟通,很少带孩子接触别人,就限制孩子的社交能力。孩子对世界都是好奇的,父母应当多带孩子去一些有小朋友的地方,让熟悉陌生的环境,并且有意识的创造交际说话的机会。当孩子交到一些朋友时,逐渐懂得怎么社交,慢慢地就会养成活泼开朗的性格,变得勇敢起来。
4、找寻孩子的优点
有时我们换一个角度思考一下,或许你平常认为是孩子缺点的东西,也许正好是他的优点呢,比如他时常发呆,也许是他勤于思考呢, 孩子平常喜欢打架,也许是他讲义气。
总之,每一个孩子虽然他会有这样或那样的缺点,但同时,他优点也同样多,只是我们平常缺少观察或是 选择了忽视而已。
5、尊重孩子,正视他的每一个想法和意见
在大部分时间里,我们都会在潜意识中认为孩子还小,他的想法是错误的,或是不足以考证的,所以往往在他的意见还没有说完,或是在没有经过验证之前,我们就无情否定了。又或是带着强烈的个人色彩去判定他。长此以往,将对孩子的自信心造成强烈的打击,在他心理埋下一颗自我否定的种子。
6、给予足够的关爱
每一个孩子都希望得至全世界的爱,不管他是一优秀的还是调皮捣蛋的,但他们希望被宠的心是一样,或许那些不那么优秀的孩子,希望被宠爱的愿望会更加强烈。
我们的爱应该被平等均分,而不是厚此薄彼,不让孩子心理产生落差感。而关爱并不需要如何特殊或是刻意,这样带来的效果可能起到相反的效果,让孩子自以为是弱式群体,我们不经意的一次问候,顺手的一次帮助,也许这一次次小小的举动,而给孩子带去的心理愉悦和认同感却是惊人的。
想要让孩子快乐成长,并且拥有一定程度的竞争力,自信心的培养必不可少。自信可以让孩子敢冒险,并且乐观和积极,因此可以提升各方面的能力,在生活上也比较容易有成就。
怎么才能让孩子大胆自信一些?
1、多沟通多鼓励
身为父母我们要多倾听孩子想法,与孩子多交流沟通,多鼓励孩子,给他树立自信心,不要盲目的为孩子决定一切,从而导致孩子出现自卑心理。
孩子做完一件事情之后,需要的是我们的掌声与喝彩,而不是辱骂与批评。即使孩子做的不好,我们也应该多鼓励孩子,让他有信心去面对下一次挑战。
2、要为行为负责
教导孩子为自己的行为负责,他们应该要欣赏自己选择的权利,并对这些选择的结果更为敏感。
为自己行为负责可以了解自己手中的权力,这是一种技能,让他可以继续学习。有自信的孩子会比较快乐。
3、让孩子参与家庭决策
让孩子参与到家中某些事情的决策,主人翁的感觉会让孩子觉得自己很重要,而且在参与家庭决策的过程中,能锻炼孩子判断力与做事能力,进而对自己做出进一步的肯定,增强自信。
4、找到孩子的优点,并鼓励
这不仅对一般孩子有效果,即使是优秀的孩子也很需要鼓励,天才也会因为缺乏动力而枯萎。对那些成绩较差的孩子来说,更需要用这种方法来培养他的自尊和自信。
5、遇到挫折安慰孩子
即使遇到最大的失败,如高考落榜,也不能用严厉教训或惩罚的方式对待孩子。
相反,应该加以特别的关怀和安慰,还要用暗示的方法使孩子相信天无绝人之路,并用塞翁失马的故事进行开导,使孩子相信有时坏事会变成好事。
6、发掘孩子最擅长的领域,培养其一技之长
如果孩子有做非常出色的部分,久而久之在这个领域的自信就会泛化到其他领域,慢慢变成自己性格特质的一部分,也就成为了一个非常自信的孩子。
培养孩子自信的好处:
一、勇于冒险学习:孩子如果有自信,他会勇于冒险犯难,因此更能够在很多事情上获得学习和成就。
二、孩子快乐成长:有自信的孩子通常会比较快乐和开心,他不会拘泥于小细节,比较容易满足,并且不会因为生活上的挫折就放弃自己。
自信是由内散发到外的一种状态。一个拥有自信的孩子,做事的时候会有条不紊,循序渐进并且有一颗坚强的内心。同时,自信也是成功的必要因素,所以,培养孩子的自信心是非常重要的一件事情。
怎么样做才能让孩子变得更有自信?
1、培养才艺。
“腹有诗书气自华”,家长要根据孩子的文学、艺术等兴趣爱好,培养其特长,多才多艺会让孩子内心充实,信心自然跟着来。
2、要多和孩子平等沟通。
孩子遇到不开心的事,父母要让孩子说说自己的想法和看法,不要批评,不要评判,久而久之,孩子有什么事都会和你分享,父母就成了孩子无话不谈的朋友,这对孩子的自信心成长大有益处!
3、聚集成功。
家长要重点关注孩子以往成功的经历,从其生活、学习、交友、竞赛等成功的事例中提炼出积极因素,给孩子打气,有助他们形成积极的心理暗示。
4、让孩子学会独立。
从小塑造孩子的独立意识,主动和老师谈话,独立完成家庭作业等事情。家长有时低估了孩子独立性,同时也打击了孩子的自信心。
5、教给孩子做事情的方法。
孩子具有极强的好奇心,喜欢探究和尝试。比如某一天突然想亲自做一顿饭。这时家长应该放手让孩子尝试,并在孩子做饭的过程中点拨和教给孩子做饭的程序、方法,树立孩子的自信。
6、多让孩子出去接触。
多带孩子参加一些活动,让孩子多见见世面。平时注重跟孩子的沟通,多听听孩子的意见,不要总感觉他小,什么事情都不让他参与。鼓励孩子在一些适合的场所发言,培养孩子语言表达能力和孩子的心态。
7、励和支持孩子,相信自己我能行。
当孩子遇到困难时,不能因为心疼孩子而找各自理由放弃,而是帮孩子分析原因,给孩子鼓励和支持,帮助孩子增强“我能行”的信念,从小练就不服输的精神。
孩子不自信的原因:
一、太过溺爱。事无巨细地去照顾孩子,长辈包办过多,孩子缺乏锻炼机会。
二、沟通太少。很少与孩子交流沟通,不注重孩子的体验,孩子缺乏自制力和上进心。
三、经常对比。用别的孩子长处与自己的孩子不足做比较,使孩子产生自卑。
上一篇: 怎么避免孩子被霸凌
下一篇: 怎么处理小学生早恋问题