孩子抗压能力差如何教育孩子

随着竞争越来越激烈，现如今，孩子身上的压力也越来越重。但是，并不是所有的孩子都能很好的消化压力，因为无法抵抗压力而放弃甚至退缩，发生悲剧的事情已经屡见不鲜。因此，家长一定要重视起孩子的抗压能力，让孩子拥有一个面对生活的良好心态。

孩子抗压能力差如何教育孩子？

1、教导孩子用语言表达怒气。

研究证明，语言发展较好的孩子，遭受到的挫折感也比较少，因为他们懂得以语言表达自己的需要，于是容易被满足；而且当他们说出自己生气难过的原因时，不仅有助于情绪宣泄，也能获得他人的了解和安慰。

2、正确而恰当的引导和帮助。

在给孩子创造安全感环境的同时，父母也要给孩子一些受挫的机会，让他们在适度的挫折中经受锻炼，他们的内心便会逐渐强大。但是在这样的机会中，大人不能袖手旁观，要给予孩子正确而恰当的引导和帮助，使孩子在挫折中成熟起来。

3、提供正向环境。

除了科学引导，成长环境带给孩子的影响也很大，满足他的基本需要，提供他安全信任有爱的环境，让他有被爱的感觉，就有安全感，情绪也会比较稳定。而且孩子透过模仿学习如何面对情绪，如果家长情绪化，孩子也会情绪化，所以父母亲本身情绪管理也是相当重要的。

4、教会孩子多维度思考方式。

大部分孩子往往是"死脑筋"，只要他们陷入一个问题，便会久久沉溺其中，说服不了自己，容易钻牛角尖。倘若孩子掌握了多维度思考方式，便能够较为轻松挣脱局部束缚，凭借“大局观”来看待事物。

5、表扬教育。

很多父母对孩子的表扬都聚焦于结果，在以结果为导向的态度下，孩子会感到如果无法获得成功，自己就得不到表扬，自己就没有价值，从而使自尊心减弱。所以，父母不要只重视结果，也要表扬孩子努力的过程和行为。

6、建立高质量的亲子关系。

抗压力强的人特点之一就是，有人能为他们的内心提供支撑，在困难的时候可以通过沟通摆脱困境。对于孩子来说，父母必定是首要人选。但如果父母忽略了跟孩子的沟通，让他们独自面对成长过程中的各种烦恼，长此以往，孩子长大后就更不善于向周围寻求帮助，也更容易陷入挫折当中。所以，父母要建立高质量的亲子关系。

众所周知，人际关系对每个人都非常重要，而对于孩子来说，与同伴相处和处理人际关系更是至关重要。但是很多孩子由于内向的性格，以及缺乏人际交往的方法，他们不敢与他人主动说话，担心别人拒绝自己，他们的家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

如何教育孩子与人相处？

1、设置榜样。

作为家长，要以身作则，展示良好的人际交往技巧。孩子会模仿成年人的行为，因此，保持礼貌、尊重他人、建立良好的朋友关系等，都有助于孩子学习如何与他人相处。

2、培养孩子的自信心。

自信心是孩子建立良好人际关系的基础。只有自信的孩子才会在与同伴交流时不感到害怕和不自在。家长可以通过鼓励孩子多尝试新事物、多表达自己的意见和感受来提高孩子的自信心。

3、培养孩子的情商。

情商是指人在社交情境中的情感管理和社交技能。孩子在成长过程中，需要不断地学习情感管理和社交技能，才能够更好地与人相处。家长可以从孩子的情感需求入手，培养孩子的情商。例如，家长可以在孩子面对情感问题时，倾听孩子的心声，给予孩子情感上的支持和安慰，帮助孩子建立正确的情感认知和情感表达能力。

4、建立积极的社交情景。

鼓励孩子参与各种社交活动，例如运动队、艺术、音乐或志愿者活动，并认识新朋友，以培养良好的社交技能和气质，建立更广泛的社交关系。

5、引导孩子正确处理人际冲突。

人际关系中的冲突是不可避免的，孩子在成长过程中也会遇到各种各样的人际冲突。家长可以引导孩子正确处理人际冲突，培养孩子的解决问题的能力和沟通能力。例如，家长可以在孩子面对人际冲突时，先倾听孩子的心声，理解孩子的感受，然后引导孩子找到问题的根源并进行解决。

6、及时给予反馈。

当孩子在人际交往中表现得很好时，给予积极的肯定和表扬。同时，也要指出他们需要改进的地方，帮助他们不断成长。

孩子与他人相处困难的原因有哪些？

1、失败的社交。

有些孩子性格本来开朗，但是在和朋友交往时，因为和朋友产生矛盾或者遭到背叛忽略，这些都难以让孩子接受，内心受到严重的打击，就不想去接触任何交际。

2、家庭教育不良。

父母成天板着面孔对待孩子，压抑了孩子的情绪。因为一点小事常厉声斥责孩子，使孩子对父母望而生畏，心情处于紧张状态，导致孩子更加不愿说话。其实孩子从三四岁以后，就有了与小伙伴相处的愿望，此时孩子与家庭成员的交往需求已扩大到周围的环境和更多的小朋友。如果家长阻止了孩子的这种社交行为，就是对孩子的压抑，天长日久会使孩子形成孤僻性格，一旦与人相处自然就会不合群。

3、家长对交往不重视。

还有的家长，觉得孩子的学习最重要，和朋友一起玩就是浪费时间，给孩子报名无穷无尽的补习班、兴趣班，压榨了孩子的时间后，他就没有机会去交朋友了。

4、被父母过度保护。

对父母过度保护的孩子身上也会表现出不合群的特征，这是因为在父母的庇护下孩子产生了较强的依赖心理在，在新的环境一下孩子不能够很好地适应。父母的过度保护让孩子失去了自身的自主性，这使得孩子在社交中有着较弱的存在感。

孩子与他人相处爱斤斤计较怎么办？

1、建立积极的家庭环境。家庭环境对孩子的心理健康有着重要的影响。家长应该创造一个温馨、和谐、支持和理解的家庭氛围，让孩子感到安全和舒适。

2、引导孩子学会分享和合作。分享和合作是培养孩子社交技能和情感发展的重要途径。家长可以通过家庭活动、游戏等方式，引导孩子学会分享和合作。

3、给孩子树立榜样。当孩子看到家长和其他家庭成员慷慨地分享和帮助别人时，他们更有可能模仿这种行为。

4、给孩子一些机会去帮助别人。例如，可以让孩子与你一起做一些家务活，或者让他们帮助邻居的老人。这样可以培养孩子的慷慨和关心别人的精神。

5、提升格局。爱计较的孩子最大的问题就是他们的格局实在是太小了，所以身为父母的我们最应该做的就是提升孩子的格局。不要让孩子在思考问题的时候，只会想那些片面的东西，我们应该让孩子知道不爱计较之后，所带来的好处是非常多的。

现在的孩子由于大多数都是独生子女的原因而缺乏社交经验，不会跟别人相处，尤其是一些性格内向不善交际的孩子，更是没有什么朋友，这让作为家长的我们感到十分的担忧，那么，家长们该如何帮助孩子学会交朋友呢？

如何教育孩子交朋友？

1、让孩子学会找话题

学会找话题是打开社交局面的关键，很多时候只要找对了话题，孩子之间很快就会建立“深厚”的友谊。因为在孩子的世界当中是天真无邪的，没有那么多的弯弯道道，只要两个人聊得来，就可以成为朋友。

2、做好言传身教，主动营造社交氛围

如果父母双方都是比较安静内向的人，很难培养出一个社交小达人。为孩子创造社交机会，让他们逐渐适应与他人的相处。这个过程中，家长的榜样作用至关重要。

3、不要强迫孩子

有的孩子在家里活泼，在外面则比较内向，尤其是面对陌生的环境和人时。面对这种性格的孩子，千万不要强迫孩子去主动社交，更不要逼着他们非得成为孩子中的焦点，这样反而会让他们更讨厌社交。

4、不能以大欺小，以强欺弱

孩子玩耍时的小打小闹很正常，但以大欺小，以强欺弱不可取。比如仗着自己年龄和身高的优势，去抢夺其他孩子的玩具，或故意招惹他们、没事找茬。这样的小霸王，在哪里都不会受欢迎。

5、给孩子设定社交底线

这一点非常重要，孩子的社交虽然没有大人的复杂，但你一定要告诉孩子，跟别人做朋友时，哪些事可以做，哪些事不能做，这将影响到孩子以后的价值观和人生观。

6、让孩子学会表达

迈出社交最关键的一步就是学会表达，因为只有学会了表达，别人才能了解到你内心的想法是怎样的。很多孩子之所以在学校交不到朋友，就是他们不善于去表达，因为他们在家里的时候基本上都是父母在向他们表达，为他们做好一切，导致他们一直处于被动的局面。

7、让孩子学会换位思考

基本上所有的人都喜欢体贴的人，而体贴的人最关键的一个特质就是会换位思考，尝试去了解他人的内心想法，再做出相应的行为，这样才能够避免伤害到他人。

孩子不会交朋友的原因：

1、父母对孩子过度保护。父母太过干涉孩子交往的朋友会导致孩子社交能力变差。

2、父母过多干涉和引导。有些父母希望孩子的朋友圈是自己希望的那样，希望孩子和自己喜欢的小朋友交往。这样的父母太过强势，不利于孩子交朋友。

3、孩子缺乏社交技巧。缺乏社交技巧的孩子遇到他人时，往往不懂得如何寒暄，如何跟他人打招呼，应该谈论哪些话题，所以总是无话可说，惊慌失措，很难同他人建立友善关系。

4、孩子的社交心态不良。有些孩子被排挤是因为社交心态不良，比如在人群中总是敏感多疑，经常捕捉负面信号，别人不经意的眼神都会让他们浮想联翩，在人群中特别有压力，因而逃避人群。

5、与孩子的性格有关。每个孩子都有他的性格，例如有的孩子活泼开朗，有的孩子内敛谨慎；有的孩子性格外向，有的孩子内向。一般情况下，性格内向的孩子，相对来说人际交往能力会差些，他会比其它人难融入集体，也不容易与人成为好朋友。

提高孩子的社交能力的方法

1、鼓励孩子参与集体活动。

在集体活动、游戏中，孩子的人际交往能力会得到极大的锻炼。家长还可以鼓励孩子把小伙伴带回家里一起玩耍，增进感情。如果孩子在集体活动中、游戏中受了委屈，不想和谁谁谁玩了，家长不要骂孩子，而应该帮助孩子解决问题，鼓励孩子多多交流。

2、父母是最好的榜样。

父母平时与周围人的交际一直在潜移默化的影响着孩子，孩子看到父母的热情和自信，父母生活中不说脏话，礼貌用语，孩子也会培养出这些良好性格，与他人交际时也会留下有教养的好印象。

3、培养孩子积极主动的性格。

性格活泼的孩子会乐于与人交流相处，有较强的社交需要。有的孩子面对外人往往会胆怯，躲在家长身后，家长要积极鼓励孩子，多给予表扬，即使孩子有不合规矩的地方，也不要当着外人面直接数落。

4、角色扮演和模拟场景。

使用角色扮演和模拟场景的方法，帮助孩子练习社交技巧，比如会话技巧、面对面交流、分享与合作等。这可以在安全和支持的环境中提供实际的情境体验，让孩子学会处理不同社交情境。

5、培养情商。

情商是人们处理情绪和人际关系的能力，对于社交技能的发展至关重要。帮助孩子认识和理解自己的情绪，并学会有效地表达、管理和调节情绪。

青春期的孩子早恋问题，一直困恼着父母，在父母们看来孩子的早恋百害而无一利，被父母视为“洪水猛兽”。但其实如果对待早恋问题过激，反而可能加剧父母与孩子的矛盾，并不能解决问题。

如何教育孩子早恋的问题？

1、父母正视早恋现象

对于青春期的孩来说，荷尔蒙发育旺盛，对于喜欢的异性产生倾慕和爱慕之情，这是很正常现象，家长要理性看待。

但对于孩子来说，很多感情问题看得并不清楚，特别是性方面的认知是不够的，这就需要家长对孩子进行正确的引导，告诉孩子在和异性交往中应该要怎么保护自己。

2、平等耐心与孩子沟通

父母要耐心地了解孩子的情况，不要一味地苛责和批评，这样不仅不会有效果，可能孩子还会招来更多的麻烦，家长要像朋友一样去沟通，给孩子建议。

3、提前给孩子做思想工作

家长可以给孩子做思想工作，与其遮遮掩掩，羞于开口，不如大大方方告诉孩子，现在的恋爱有结果非常难。找对象应该去选择什么样的人，与其讳莫如深，不如坦白自然的和孩子进行沟通，提前给孩子做好思想工作。

4、帮孩子树立正确婚恋观

当孩子步入青春期，对异性的冲动是无法避免的。这个时候，就需要家长引导孩子确立正确的婚恋观，帮助孩子成为更好的自己。

5、给孩子自由且明确的界限

父母不应该采取强横的手段阻止孩子的早恋。需要让他们知道，对于这件事情家长不是他们的对立面，而是可以给他们提供建议和帮助的人。如此，他们在感情上遇到的问题才会选择与你进行沟通交流。

6、让孩子知道学习的重要性

家长可以委婉的表达自己的期望，告诉孩子无论如何不要落下学习，并表示对孩子的信任，相信孩子可以处理好恋爱和学习的关系。

有的家长问：要不要对孩子进行金钱教育？其实，是有必要对孩子进行金钱教育的。很多家长都忽视了对孩子的金钱教育，尤其是现在这个社会，物质充裕，人们的生活水平提高，培养孩子的金钱观是必不可少的！

如何教育孩子花钱问题？

1、树立正确的理财观

正确的理财观其实就是要培养孩子良好的消费习惯，在日常生活中带给孩子正确的认识。例如：①要让孩子知道，无论什么时候，金钱都只是一种方法、一种工具，而不是我们人生的终极追求；②要知道合适的才是最好的；③让孩子学会辨别想要的、需要的等等。

2、游戏能增添理财的乐趣

人生中不可知的风险、变数，都要求我们在理财的过程中进行合理的规划。一些策略类、经营类以及卡牌类游戏都能帮助孩子在游戏中学会这种意识，把这种规划、分析、思考、走一步看三步的意识用到真实的生活场景中去，理财的本领自然而然就大大提高了。

3、让孩子了解钱的价值

多带孩子参加公益活动，让孩子具有奉献精神。每当学校组织救助贫困地区儿童的活动时，我们可以带着孩子前往，让孩子亲手把钱放到捐款箱里。让孩子了解自己的生活虽然轻松一些，还有很多孩子吃不上饭、上不起学。通过这些形式，让孩子明白在什么时候可以无偿地付出金钱，远离那些没有意义的打赏活动。

4、让孩子明白钱从哪里来

很多父母平时不告诉孩子钱是从哪里来的，让孩子从小就缺乏金钱观念，不明白钱到底是从哪里来的。很多孩子误以为钱是银行提供的，没有钱直接去银行取就可以了；还有些孩子认为，钱是爸爸妈妈的，只要他们在，就不愁有钱花。这些错误的认识使孩子不明白挣钱的辛苦，因此花起钱来一点也不心疼。所以，家长们要告诉孩子钱的来之不易，让孩子明白不要浪费钱财。

5、利用故事书籍帮助孩子建立金钱观念

孩子年龄小，加上有些家长又没有好的教育方法，直接教育孩子收效甚微，这时我们可以根据孩子喜欢听故事的特点，利用绘本故事来增强孩子的金钱意识。

6、让孩子从小认识钱及其用途

我们可以让孩子多接触钱，教孩子认识各种面值的钱币和用途。比如通过游戏的方式，让孩子知道货币的面值。当孩子掌握了各种钱币的使用方法后，可以带他去超市，给他一定限额的钱，让他买清单里的物品。可以让孩子懂得要根据手里的钱选择东西，并不是喜欢什么就可以买什么。

让孩子学会正确花钱是我们每个父母的责任，放任孩子花钱和约束孩子花钱都会对孩子的心理产生不良的影响，只有教会孩子学会花钱，帮助孩子树立正确的金钱观念，才是我们做父母的正确的教育方式。

教育孩子感恩是非常有必要的。很多父母都忽视了对孩子的感恩教育，只看孩子的学习成绩的好坏，这就导致现在很多孩子不懂的家长的付出，都觉得家长对自己好，对自己的付出是应该的，这样的孩子长大以后也会是一个不懂感恩父母的人，一个没有感恩之心的人！

如何教育孩子学会去感恩？

1、告诉孩子自己的一些艰辛

父母应该让孩子理解父母的艰辛。有意识地把孩子带到自己的工作现场，让孩子一起参与劳动，让其亲身感受一下父母工作的艰辛，挣钱的不易。父母所付出的一切也不是理所当然。每年的春节、父亲节、母亲节、重阳节等节日是对孩子进行感恩教育的最好时机。

2、不要过度包办孩子的一切

不要对孩子保护太多、干预太多，不要为孩子包办一切。如果父母对孩子的保护过多，久而久之，孩子可能会觉得这是父母应该做的，那样孩子就会渐渐习惯父母的包办代替，会认为这一切都是理所当然的，也就很难再感谢父母对其所做的一切。

3、多带孩子参加公益感恩活动

我们可以多带孩子参加一些感恩活动，教会孩子总结分享，带孩子旅游见识见识外面的世界，看得多了自然就会受到影响，这是培养孩子的感恩之心必不可少的。

4、感恩行为让孩子一起参与

给老人买礼品带上孩子，父母和孩子一起参与慈善活动，父母和孩子一起给爷爷奶奶洗脚按摩，父母与孩子一起看感恩电影等，父母身体力行会潜移默化传递给孩子。

5、父母言传身教

家庭是孩子的第一个，也是永远的学校。父母是孩子的第一个，也是永远的老师。父母自己做到关心、感恩老人，关爱、感激他人，孩子自然会受影响。特别是接受帮助时，一定要表示感谢。

6、培养孩子懂得亲情

家庭是各种情感的基础点，也是各种情感的归宿处，那里是孩子感受情感温暖的第一个地方，也是他们感情的依托。家庭亲情可以培养孩子的情商，因此教育培养孩子懂得亲情是非常重要的。同时，很多电影是非常感人的，讲述爸爸或妈妈为了孩子做出了伟大的牺牲，孩子看了后会产生心灵的触动，领悟家长的艰辛，慢慢的就能明白感恩的重要性。

让孩子怀有一颗感恩的心是非常重要的，家长们一定要重视。教育孩子感恩就从父母做起，从身边的小事做起，当孩子懂得付出与回报，他才会懂得珍惜、体谅别人。

手机已经越来越普遍了，不仅大人沉迷手机，做“低头族”，很多孩子也沉迷手机无法自拔。家长看着自己的孩子沉迷手机，而荒废学业，不知道该怎么办。手机和网络的普及，让游戏得到了快速的发展，而孩子无法辨别，被游戏吸引，从而沉迷手机游戏。

如何教育孩子不玩手机游戏？

1、父母尽量不在孩子面前玩手机

家长在家里千万不要躺在沙发上、床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，而不是做一个被手机奴役的人。

2、让孩子失去玩游戏的兴趣

家长不要天天去阻止孩子玩游戏，这样只会让他一有机会玩就更加沉迷其中，而是直接让孩子在固定的时间段里玩3到4个小时，玩不完不能离开。起初孩子会开心一段时间，但是他也会很快失去兴趣，这样的做法就是“物极必反”的道理。

3、告诉孩子如何正确使用手机

当孩子对手机游戏产生兴趣时，父母先不要用打他或骂他的方式制止他，而是应该正确引导他。我们要告诉孩子如何正确使用手机，拿手机不为了玩游戏的，手机可以帮助我们做很多事情，比如查询学习资料，玩益智游戏等，让孩子知道手机最重要的用途是学习知识。

4、丰富家庭生活

家长应尽可能多地帮助孩子创造与同伴、与大自然交流的机会，要有丰富多彩的家庭亲子活动，例如阅读、散步、运动，看电影、博物馆游玩或者去餐厅享受美食，甚至在家里一起打扫卫生、做顿饭等等。这些经历能带给孩子愉悦感、美感、成就感、冒险感和刺激感。

5、设法转移孩子的注意力

通常导致孩子沉迷于手机游戏的原因是在家里没有其他的娱乐活动，或是父母看到孩子玩手机游戏没有及时、正确的引导。父母平时一定要带孩子多进行户外活动，踏青、旅游等等。这不仅可以放松心情，而且可以增强孩子的身体健康，减少孩子玩手机游戏的时间。

孩子玩手机游戏的危害：

一、导致睡眠障碍

手机屏幕所放射出来的短波蓝光对人体视网膜刺激强烈，经常暴露在这种光线下，将导致人体的褪黑激素分泌被抑制，让人变得非常难以入睡。

二、耽误孩子学习

孩子长时间的玩手机游戏，导致孩子的睡眠不足，影响孩子的睡眠质量，在上课的时候孩子也就没有心思去听课，孩子在游戏中找到了快感，在学习上就会觉得枯燥，逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

三、影响身体健康

长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、甚至可能导致孩子失明、影响孩子颈椎健康等。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育。