怎样培养孩子的自律性和自觉性

家长不妨和孩子换位思考，想一想，如果是面对自己不喜欢做的事，愿不愿意主动去完成？孩子年纪小，自控能力比较差，面对学习时也更容易不自觉。因此，家长培养孩子的自律性，也应当从发现孩子的兴趣入手，在日常生活中训练孩子。

怎样培养孩子的自律性和自觉性？

第一、帮助孩子认识和管理时间。

培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

第二、帮助孩子树立守规则的意识。

凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，就要教他学会遵守规则。

第三、帮孩子找到感兴趣的事。

平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜；这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。

培养孩子的自律性和自觉性有哪些好处？

好处一、更加的自由。所谓自由，必须得建立在自律的基础之上。只有足够自律的人才能够清楚明白的知道自己想要的是什么，这样的他们就不会浪费时间在无关紧要的事情上了。

好处二、自律的孩子往往有清晰、严格的计划表和时间表，会主动客观的判断事情的轻重缓急和优先次序，并基于自己的判断果断地推进。

好处三、自律的孩子有明确的目标导向和坚定的驱动力，关注结果，在达成目标之前，不会受到其他利益的诱惑而中途退出和放弃。

培养孩子的自律性和自觉性时家长千万不要做的事：

第一、总以为管控越严格孩子会越自律。

很多父母会走进另一条误区，总以为管控越严格孩子会越发的自律。脑科学家们发现结果恰恰相反。一旦大脑受到过多的管控，缺少掌控感的时候，往往会造成大脑压力过大，这种压力会降低孩子在学业上的认知和表现水平。

第二、模糊的规则。

很少有家庭会教育孩子什么是规则，往往只会告诉孩子，什么可以，什么不可以，而这些可以或者不可以还总是不停变换。孩子对于这个世界规则的认知就是“不断的在危险边缘试探”。在这些规则又多又不清晰的情况下，能让孩子学会的只有投机取巧，而不是“自律”。

第三、总以为自律是监督出来的。

网上随便一搜就能发现大量的父母会给孩子做计划，每天的时间被分成一小段一小段，孩子的时间利用甚至被精确到分和秒，因为父母们相信，从小培养孩子一个好习惯，这个习惯会受益终生。但是父母忽略了孩子如果只是被动的去执行，却不知道是为什么去执行，甚至没有自己的规划，一旦离开父母的视线，这种习惯不但不会坚持下去，还可能会彻底走向相反的方向。

我们都知道爱包办的父母，很难养出独立自主的孩子，可现实生活中就是有很多家长，放不开手，恨不得把孩子成长道路的坑全部填平，于是不知不觉的忽略了孩子自身发展的规律，剥夺了孩子的选择权。

怎样培养孩子的自觉性？

1、给孩子独立完成的机会

当孩子学习时，一些家长总在刷“存在感”：一会儿问孩子有没有难题，一会儿问孩子饿不饿，一会儿问孩子在校情况可还好......这种过度关心，不仅打扰了孩子，时间久了还会让孩子变得依赖。所以，教会孩子具体的方法技巧后，家长应适当放手让孩子独立思考、独立完成。当然了，家长也不能撒手不管，任着孩子自由发挥。正确的做法应该是，密切关注孩子的表现，有状况则及时干预并予以引导教育。

2、通过责任转换法，把责任交给孩子，并且信任他们的能力

我们做事情通常背后都有自我的心理动机，这个动机可能是外部动机也可能是内部动机。我们以写作业磨蹭为例，来看看如何发现孩子的动机，并利用内驱力进行责任转换。

3、站在孩子的立场上

父母在面对孩子学习时，常常难以确定介入的时间和深度，既不会在孩子还没有兴趣之前就让他提前进入学习状态，也不会在孩子有了学习愿望时却得不到应有的帮助。其实这主要取决于对孩子的了解与观察，因为每一个孩子的情况不尽相同，但是只要能站在孩子的立场和角度，弄清楚他最需要的究竟是什么，体会他的心理感受，就能切合实际地帮助他。

4、和孩子一起制定计划表

专时专用，能有效提高孩子的时间观念和自觉性。为此，家长不妨和孩子一起制定时间计划表，并给他们配一个小手表。在这张计划表里，家长要让孩子明确以下内容：今天要完成哪些事，什么时间段做什么事，完成后自由支配的时间有多少，没有按时完成的惩罚又是什么？制定好后，家长要监督孩子做到，在适当时予以帮助和指导。在实践中，孩子将深刻体会事情的轻重缓急，进而更关注时间、更主动自觉。

5、做足父母功课

孩子自主学习并不意味着父母没事可做。从长久的培养目标而言，当孩子确实掌握了学习能力后就能解放父母，但现在还不行。相反，父母需要更加提高自身的水平，提前掌握孩子年龄发展特点及相关知识；学会观察孩子，特别是在孩子还不会说话时，父母的作用很重要。这样在孩子流露出发展萌芽时，才能给与正确的指导。

6、保证孩子良好的学习环境

孩子不会自主学习，就算身在课桌前也会各种分心，很有可能受环境影响。家长在孩子学习的时候自己在做什么呢？是否在一旁看电视、玩手机或者大声聊天呢？又或者总是担忧孩子要不要喝水，吃不吃东西，打断孩子学习思路呢？

养成自律的习惯对孩子的未来很重要，父母要对孩子进行正确的教育和指导，父母要鼓励支持孩子，让孩子知道父母认可自己，让孩子更愿意去做这件事。要让孩子变得更主动，孩子才能更好的养成自律性。

怎样才能培养孩子的自律性？

1、多激发少命令

孩子的自律性的培养需要孩子成为主导，家长不要总试图去命令或者孩子完成某些事，更不要用威逼利诱的方式。当这些外在驱动力消失时，孩子很可能更加的放纵自己。孩子的成长不是一场比赛，不需要比快慢，更不需要比做事的效率，培养孩子的自律性格时，不要将功利的心态掺杂进去。主动选择做家务也好，学习也好，都是一个成长的过程。而最终做得多好，并不是评判孩子是不是足够自律的标准。

2、为孩子树立榜样

父母要给孩子做一个好的榜样，父母是孩子的第一任老师，孩子会通过父母的行为，进行学习、模仿，如果父母都不自律，怎么能让孩子自律，父母要去带动孩子，给孩子做一些好的示范。父母养成自律性，孩子也会跟着父母养成自律性。

3、多对孩子进行正面管教

家长在管教自己的孩子的时候，要采取积极正面的态度，多用温柔的语气，和坚定的鼓励，但同时也要让孩子明白责任和担当。孩子在校，也应该学会承担相应年纪所应该承担的责任。

4、给孩子适当的爱，让孩子增加自信心

用温柔的方式去教育孩子，让他们去学会要承担自己行为的后果，父母的目的是引导孩子去做正确的事，要理解孩子的情绪，不要一言不合就去指责孩子，要让孩子建立与父母之间的信任，提高孩子的自尊心，当孩子的自尊心增强，自律性也会随之变强。

孩子缺乏自律性的表现：

1、想要的东西想要立马得到

自律性差的孩子通常都没有规矩。比如父母要求看半小时视频，到了时间之后还要继续看，如果家长不让看，就会哭闹。

2、丢三落四，没有责任心

因为缺乏自律性，通常都没什么责任心。东西经常丢三落四，不是笔不见了就是作业本不见了。有些甚至连上学书包和书本都可以忘记带。

3、做事拖拖拉拉，没有时间观念

自律性差的孩子因为没有责任心，自控力差，通常没有时间观念。不管做什么事情都是拖拖拉拉的，比如一个小时就可以做完的作业，非要这边玩玩那边看看，硬是拖到了好几个小时才能做完。

从生活中的一点一滴慢慢改变孩子的习惯和意识，让孩子的主动性慢慢提高，家长要有耐心，多和孩子沟通交流，充分的信任孩子，孩子会慢慢激发自己的主动性。

怎样培养孩子的自觉性和主动性？

1、正向的鼓励和引导，要明白，一个被打击和责备的孩子是不可产生积极性的。所以一定要多鼓励。例如发现和肯定他的进步，并鼓励他树立更进一步的目标。在此注意鼓励要适度，否则会滋生自负。

2、给孩子自由发挥的空间，孩子在做某一件之前要给孩子绝对的自由，不要对孩子要求太多，期望过高，或者给孩子提供太多的帮助！对孩子要求过多容易给孩子压力，让孩子不知道从何下手，怕到时候干不好会落得家长的埋怨！

给孩子提供过多的帮助，会让孩子产生依靠感，变得没有主见。干什么事情都想着让家长给提供帮助，就什么事情都干不好！可以等孩子干完事情之后再对孩子进行指导！

3、家长平时对孩子要求严厉一些。现在很多孩子都是独生子，平时家里好几个大人照看一看孩子，太溺爱孩子了，舍不得打舍不得骂，更别说让孩子做事情了。特别是爷爷奶奶对孩子是隔辈亲。长时间溺爱孩子，会给孩子养成一些坏的习惯。时间长了，孩子做事怎么会主动呢？相反孩子会变得越来越懒惰！

4、家长要给孩子做个好榜样！我们一般看到家长勤快的孩子也不会太差。懒惰的家长培养出来的孩子绝对不会勤快。所以家长一定要给孩子做个榜样，家长做事的积极性高，孩子耳濡目染，也会做事积极性高！

5、培养责任和担当的品质。如果孩子也能认识到学习是对自己、对父母、对家庭理应承担的责任，他也能慢慢扛起学习的重任。要让孩子领悟这个道理不容易，我们不妨在日常生活中先从培养他对家庭的责任心开始。

6、改变教育观念，从"孩子应该学什么"变成"孩子喜欢学什么"。兴趣是最好的老师，家长们要从孩子的角度出发考虑孩子的成长，让孩子在有兴趣的学习中成长，这也是对孩子的尊重。

7、把"对孩子的批评"变成"对孩子的指导"。有些事情即使孩子做错了，不要只有批评，也要善于发现孩子在这件事情中值得肯定的地方，教给孩子正确的处理方法。

从孩子的兴趣着手，引导孩子从自己感兴趣的事物开始，逐步提升孩子的探究欲和求知欲，从而培养孩子学习的兴趣。通过启发孩子主动思考，在解决问题的过程中看到自己的能力和价值，从而形成一种自发的学习更多的意愿。

怎样培养孩子的学习自觉性?

1、教给孩子科学的学习方法

终日苦读书的孩子们，成绩也不一定会很优异。掌握科学的学习方法才是取得优异成绩的关键所在。要劳逸结合，游戏和玩乐也不能少，开心地去学习。父母要帮助孩子掌握正确的预习、听课、复习的方法，根据记忆规律选择适合的复习方法，并帮助孩子检查复习的效果，巩固学习成果。

2、教会孩子持之以恒的精神品质

学习是孩子十几年的事情，更多的是孩子一辈子的事情，如果没有持之以恒的精神品质，孩子的学习自觉性再高，总是如同无源之水一样，说不定那天就会断流，要想让孩子有持续的学习自觉性，父母就要在持之以恒上给孩子以引导。也只有这样，才能让孩子在学习中遇到挫拆时能度过难关，始终保持高度的学习自觉性。

3、多情感交流、多鼓励，建立融洽信任关系

每一个孩子都有丰富的情感和独立人格的个体，希望得到家长、老师和同学们的理解、尊重与认可。如果家长、老师成天上是批评，这也不对，那也不行，孩子对学习就没有了兴趣，失去了信心，更谈不上有什么学习积极性。所以家长、老师要改变以前居高临下、简单粗暴的权威型或惩罚型教育，多捕捉孩子身上的“闪光点”，并及时鼓励，做出积极的评价，孩子得到认可，就会增添力量，充满希望，带来了自信。所以对孩子要多一份关爱、多一份理解、多一份体贴，在平等真诚的交流中建立情感，相互信任，使孩子们产生积极的情感反应，对自己的前途充满希望，从而逐步向积极的方向转变。

孩子学习没有自觉性的原因：

1、孩子没有兴趣

因为没有兴趣，所以孩子就觉得很无聊了，自然而然就不想去学习知识，对于我们大人也是一样，如果不是自己感兴趣的东西，或者说没办法才去做的，我们也是不会去做的！

2、教学内容与现实生活脱节

孩子在学校学的知识不能解决现实生活中的问题，而且也没培养出能力来。使学生感受不到学习的作用。如果感受到它的作用的话，就是小考、中考和高考，分数低的学生被挡在了上一级学校的门外，失去了进一步学习的机会。

3、环境因素

可能是在家中没有这样的环境，作为父母的，可能自己是不怎么看书的。现在的时代变了，我们是需要进行一定知识的积累，而且作为父母肯定是要做好榜样的，如果没有做好榜样孩子也不回去学习。

自律是一种习惯，好习惯从小养成。自律的孩子会更加自信，因为他们能自我管理，通过这样的行为，往往还会加强对自己的认同。而自我价值的认同是自信地基础。由此可见，培养孩子的自律性是非常重要的。

怎样培养孩子的自律性？

1、从日常行为习惯做起。

一个人的良好行为习惯不是一朝一夕养成的，它是一个长期关注，持续坚持的结果。所以，自觉性的培养离不开孩子日常行为习惯的养成。一旦有了良好的日常行为习惯，那么这时的自觉性就会形成。

2、从传统文化熏陶做起。

中华民族，历史悠久，文化底蕴深厚。五千年灿烂辉煌的传统文化，国学经典，孔子孟子诸家学说，都曾经并且正在发挥着它的独特教育作用。从名人名言，从经典画卷，从典型人物，从特殊案例之中都能够得到启迪和教育。

3、制定时间计划表。

和孩子一起去制定一个合理的时间计划表，把每天需要做的事情分配好时间，让孩子严格按照这个时间表去走。这种方式会让孩子变得很有条理，而且减少出现拖拉磨蹭的现象。

4、从身边榜样引领做起。

身正为范，从自身做起，给孩子带来自觉性的正面影响。榜样的力量是无穷无尽的，不论在家里还是在外面，不论是家长还是老师，都要时时刻刻规范自己的行为，起到潜移默化的作用。

5、 先“苦”后“甜”，延迟满足。

日常生活中家长应当引导孩子按照先“苦”后“甜”的原则做事情，教会孩子先将享乐推迟，先完成自己的小目标，再去“享受”。

不要总是第一时间满足孩子的要求或欲望，给他们一个等待的时间或是通过做事情来交换，这是一个意志力锻炼的过程，可以更好的培养孩子的自制力和抵御诱惑的能力。

孩子缺乏自律性的表现：

一、自控力差，做事容易分心

孩子缺乏自律性，就会导致孩子同样缺乏自控力，这一类的孩子通常不能专注地做一件事。

二、孩子专注力不高，容易情绪化

孩子的自律能力很弱，很容易转移注意力。例如，在做家庭作业时，他们总是觉得周围的事物很有趣，而且通常触摸其他事物并会去玩耍。经常出现三天打鱼两天晒网这种情况。

三、没有时间观念，做事拖沓

由于自律性和自控力的缺乏，造成孩子没有基本的时间观念，做任何事情都磨磨蹭蹭的，始终不能快速、积极地解决问题，有时甚至会产生父母越催、孩子越慢的现象。

家庭教育是孩子最初的教育，也是其他教育的基础，每个父母都想培养一个自信的孩子，自信的孩子在日后的成长中更容易成功。很多父母急于求成，没有掌握孩子教育的正确方法，那么该如何正确地培养一个自信且自律的孩子呢？

作为家长应该怎样去培养孩子的自信和自律

1. 建立良好的家庭环境：建立一个安全、稳定、温暖的家庭环境，为孩子提供良好的成长环境。

2. 培养孩子的自信心：鼓励孩子尝试新事物，赞扬他们的成功和努力，帮助他们建立自信。

3. 培养孩子的责任感：让孩子参与家务、学习和社交活动，让他们体验到责任感。

4. 给孩子设定目标：让孩子明确自己的目标，并帮助他们制定实现目标的计划。

5. 建立规矩和约束：制定家规家训，让孩子明确自己的行为准则和责任。

6. 鼓励孩子自主学习：让孩子养成自主学习的习惯，提高他们的独立思考能力。

7. 培养孩子的耐心和毅力：让孩子学会坚持不懈地追求自己的目标，克服挫折和困难。

8. 给孩子充分的自由：适时给孩子一定的自由空间，让他们自由选择和决定自己的行动。

9. 激发孩子的兴趣和热情：鼓励孩子发掘自己的兴趣爱好，培养他们的热情和激情。

10. 成为孩子的榜样：作为家长，要成为孩子的榜样，用自己的言行和行动影响孩子的价值观和行为习惯。

孩子不自信的原因

1、教育方式不当：若家长在教育过程中喜欢把孩子与他人进行比较，暴露孩子的不足，并打压孩子的自信心，长此以往便会打击孩子的积极性，会使孩子变得不自信。

2、家庭环境不良：如家长关系不和睦，或孩子较少得到家长的关心，性格软弱，就极易缺乏信任。

3、外形因素：若孩子存在发育不良或外形异常，会感到自卑、不自信，从而不愿进行交流。

孩子不自信的原因

1. 年龄和发展阶段：孩子的自控力是随着年龄和认知发展而逐渐发展的。年幼的孩子通常比年长的孩子更难控制自己的行为和情绪。

2. 情绪和冲动控制：孩子可能难以控制自己的情绪和冲动，尤其是在面对挫折、压力或兴奋时。他们可能缺乏情绪调节的技巧和经验。

3. 环境因素：孩子所处的环境也会影响他们的自控力。例如，过度刺激、缺乏规律和结构、家庭纷争、过度使用电子设备等都可能干扰孩子的自我控制。

4. 缺乏自律训练：孩子可能没有得到足够的自律训练和指导，不知道如何设定目标、制定计划并坚持执行。

培养孩子自信的方法

1、培养孩子的自律能力是需要长时间的耐心和恒心的。

2、自律能力的培养需要从小开始，父母需要给孩子树立正确的价值观和信仰，同时也要给孩子制定合理的规则和目标，让孩子有目标有规划地去行动。

3、父母还需要给孩子一些自主选择的机会，让孩子有权利去做选择，这样可以增强孩子的自信心和能力，让孩子在选择中学会权衡利弊，增强自己的自律能力。

4、最后，父母需要给予孩子充分的关注和支持，让孩子感到自己的努力和付出受到认可和鼓励，这样可以激发孩子的积极性，增强孩子的自律能力。