自卑的女孩子怎样才能变自信

很多女孩子都有自卑心理，因为自己身高不够高，体重偏重，长相不够漂亮，家境不如别人，学习不如别人等等，就是习惯拿别人的优点和自己的缺点作比较，反而看不到自己优秀的一面。

自卑的女孩子怎样才能变自信？

1、不要把孩子和别人进行比较

自卑的孩子很重要的一条就是怕和别人比较，因为他们本身就觉得自己不够好不够优秀，这时候如果我们拿他们和别人比较的话，他们就会更对自己也感到失望。虽说我们千万不能把自卑的孩子和别人进行比较，不要挫败他们，要让他们变得有信心。没有对比就没有伤害。

2、要学会尊重孩子的意见

自卑的孩子总会感觉自己说话没有分量，自己的意见没有别人听，所以当孩子面对选择的时候，我们要让他们自己做决定，我们要引导他们，要让他们觉得他们的意见是被人所尊重的。他们的意见会受到别人的肯定，所以他们在做选择的时候，不用怕，可以大胆的做。这样也可以让他们更有自信。

3、先学会接纳自己，别人才会有机会接纳你

父母应该告诉孩子，爱自己是终身浪漫的开始。只有自己接纳了自己，才能越来越好，别人才有机会接纳你。如果一个人，过于自卑，自己都不喜欢自己，自己都不尊重自己，只看到自己的缺点，一味的顾影自怜，沉浸在自己悲伤的世界里，那别人是没有机会去融入他的世界的，自然也没有机会去接纳他。要想走出自卑，就应该学着去发现自身的优点，认识到自己的独特性，首先要自己悦纳自己。

4、要培养孩子喜欢读书，喜欢阅读的习惯

读书可以净化人的心灵，可以使人平静下来。读书对人的一生也很有帮助，养成良好的读书习惯，会让一个人受益终生。阅读也可以让孩子从书本中找到自我。眼睛是心灵的窗户，读书也是心灵的窗户。读书可以开阔我们的眼界，可以让我们足不出户就知道天下大事。所以说一定要养成孩子乐于阅读的良好习惯。

5、要帮助孩子自己认可自己

孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。

不要盲目的给孩子贴标签，每个孩子都有自己的个性，不要让家长的标签限制了孩子的独特之处。孩子表现出自卑没有自信心时，家长要及时沟通和鼓励，让孩子重新建立自信心，要多发挥孩子的长处。

怎样让自卑的孩子自信？

1、创造平等、民主、轻松、和谐的家庭环境

能够给孩子带来更多的自信，比如，父母平时可以多点与孩子沟通、多点商量，听听他们的意见，不要动不动就摆出家长的权威资格，在与孩子交谈时，多用“你怎么看呢？”“你认为这样行吗？”，这些细节都会让孩子感觉到平等和尊重，对培养孩子的自信有着重要的意义。父母在家里应该是相亲相爱的，家庭的气氛是轻松愉快的。经常有形容，父母如朋友就是如是说。

2、培养孩子的集体意识

有时孩子不是喜欢一个人独处，而是没有一起玩的小伙伴。在家里面，父母应该适当地让孩子做一些力所能及的家务，培养孩子的家庭意识，让孩子明白一个集体的重要性。我们很多家长总是有传统的思想，认为孩子只需要好好学习，减少孩子与外界的联系。在这样的环境下，孩子想不自卑都难。

3、少些批评，多些赞赏

有自卑心理的孩子，他们的内心也会脆弱一些，并且孩子小时候往往以成人的评价来看待、认识、评价自己，所以父母对孩子的数落、批评要少些，当你换种引导、肯定、鼓励的语言时候，你会慢慢看到孩子的变化。当爸爸妈妈给孩子适度赞赏的时候，孩子会听到来自父母的认可、鼓励，这样的积极语言会让孩子很开心，也会想要做得更好或者是持续好的状态保持下去。这样传递的力量会让孩子更有自信，做事也有积极性。

4、时刻包容接纳孩子

自卑是一种消极的自我评价，是不好的。但是，家长在面对孩子这一缺点的时候，还是要用包容、接纳的心态面对孩子，让孩子知道家长是和他站在一起的。孩子不会对家长有防备之心，更容易改掉自卑的心理特点。

孩子自卑的原因有哪些？

1、在外人面前批评孩子。有一部分父母教育孩子不避讳场合，在外面的时候孩子做错了事情就当众责骂。然而，批评的后果可能并没有让他意识到错误反而刺激了孩子的自尊心，最后就导致了孩子自卑心理越发严重。

2、家庭氛围不和谐，父母经常争吵。在和谐有爱的家庭环境中，孩子的性格就会更加随和。也容易和家长形成良好的依恋关系，内心非常有安全感。相反，如果父母之间关系不好，经常当着孩子面吵架，就会给孩子带来焦躁不安的情绪。这种家庭间的争吵会让孩子幼小的心灵受到伤害，甚至会导致孩子也形成这样暴躁、易怒的性格。

3、家长一方太过于强势。家庭关系的和谐很重要，如果父亲或者母亲其中一方地位太高、总爱干涉孩子的决断，就会影响孩子独立能力的发展。慢慢的孩子只会听父母的话，丝毫没有主见。遇到事情也不会自己解决，只有依赖父母。面对困难经常会展现出退缩、脆弱、自卑的反应。

孩子自卑的表现：

1、格外胆小、害羞

如果，孩子经常说：“我不行、我不敢、我不会...”见人不敢打招呼、埋着头，上课从不主动发言，不主动交朋友，经常脸红低头......孩子胆小害羞，很有可能就是自卑的表现。

2、家里横外面怂

有些孩子在家里胆子很大，甚至是小霸王、小公主的类型。但是一出家门就像变了个人一样，变得唯唯诺诺，不敢跟其他小朋友一起玩，玩的话也是一副让人欺负的模样。总之，内外差别很大。这从一个侧面说明，这些孩子缺乏安全感，内心其实是自卑的。

3、 过于敏感、玻璃心

自卑感强烈的孩子在受到别人不好的评价时，会大哭大闹，极度消沉，怀疑自己是不是不被别人喜欢，还会出现不安、恐惧等坏情绪。

其实孩子的性格养成与父母的后天教育是分不开的，下面5点建议可以帮助你的孩子走出自卑，树立自信。

1、帮助孩子养成爱阅读的习惯

阅读能让孩子静下心来在书本的世界里徜徉。还能让孩子开阔视野，从不同的角度看问题，认识到更宽广的世界。减少孩子的不自信，能够更加勇敢地面对困难。

2、帮助孩子认可自己

孩子在达不到要求或是做不好事情的时候，很容易产生自我否定的情绪。家长要帮助孩子学会接受自身的不完美，并看到自己的优点和长处，帮助孩子树立自信应从让孩子认可自己开始。

3、拒绝与他人比较

最不提倡的教育方式就是家长常把“别人家的孩子”挂在嘴边。家长不要总是比较不同的孩子在行为和成绩上的优劣，“别人家孩子”取得的成果也许是因为“别人家的家长”付出得更多。父母只需让孩子和自己进行比较，每天进步一点点就行了。

4、学会尊重孩子的意见

面临选择时，孩子会有自己的想法。尽管孩子的想法不一定正确，家长还是要耐心听完孩子的意见，不要总是持否定态度。长期被家长无视和否定的孩子，会渐渐变得否定自我，从而产生自卑的负面情绪。

5、耐心回答孩子的问题

孩子们天真可爱，思维还没有形成定式，总会提出一些天马行空的问题。家长不能因为工作与家务劳累就对孩子不着边际的问题感到不耐烦。一旦家长流露出反感或是厌恶的情绪孩子就会害怕与你交流。长此以往，孩子会变得不爱思考，不爱提问，沉默寡言。

孩子在小的时候自卑、不自信并不可怕，可怕的是家长对此不采取积极的措施。教养孩子不只是要保证他们衣食无忧，也不是让孩子乖巧安静的待在某处就行。孩子对新鲜事物的看法，面对问题的处理方式以及情绪波动都需要家长仔细观察。当产生问题时，家长需要付出更多的心血去陪伴孩子、帮助孩子。要成为一个合格的引导者，每一位家长都有很多需要学习的地方，让我们用耐心和细心去呵护我们的孩子，陪伴他们共同度过难关！

自卑是一种不好的性格，作为家长要积极引导孩子改变这种习惯，那么，家长首先要清楚导致孩子胆小自卑的原因，然后耐心对孩子进行开导，并进行一些实际的鼓励性事件，让孩子认识到自己的优势，这样才能真正的培养出阳光自信的性格。

自卑的女孩子有什么表现？

1、渴望被关注

自卑的女孩子往往都渴望被别人关注，可是又害怕成为大家的焦点，虽然内心充满着无限的想法与表现欲，但就是缺乏了那临门一脚的勇气。

2、过度敏感

自卑的女孩子对于别人无意识的动作或者眼神都可以在自己的脑海中无限重播，总觉得这每一次的动作和眼神都在划拉着自己的心。

3、爱玩手机

一个人的时候总是喜欢假装若无其事地玩手机，其实只是害怕一个人什么都不做让周围的人认为自己没人联系，怕一个人会尴尬。

4、开不了玩笑

别人的一句玩笑话就能够击垮心中所有的防线。

5、故作高冷

会表现得很高冷，其实就是不敢接近别人，所以才会故作高冷，故作姿态。

6、不敢闹

在怎么生气都不敢胡闹，害怕自己不够重要导致对方离开自己。

自卑的女孩子怎么引导？

1、用温和的语气多与孩子沟通，让孩子感到舒适不压抑

12岁的女孩已经处在叛逆期，有很多话是不愿意和大人沟通的，尤其是情绪不好的家长。她们认为家长不理解自己，也不明白自己的做法，跟父母沟通时很不顺畅，时间长了孩子就不爱说话。

2、增加孩子的自信心，多给孩子鼓励和表扬

自卑的孩子最重要的就要增加孩子的自信心，让孩子认识自我，肯定自我。这时候父母要多表扬孩子，鼓励孩子，尊重孩子的想法。

3、营造良好的家庭气氛，保持家庭生活的美满和谐

美满幸福的家庭是培养孩子乐观性格的一个主要因素，小时候生活在这样充满幸福的环境中，长大了性格会开朗、自信，对生活的也充满了热忱。

4、要多鼓励孩子交朋友，积极参加班级各种活动

可以引导孩子多交朋友，不能给家人说的秘密可以说给小伙伴听，能和同学和伙伴的玩成一片。

5、发挥孩子的优势

每个孩子都是独一无二的，都有自己的优势。将孩子的优势发挥出来，强化孩子我可以我很优秀的心理意识。就算再自卑的孩子，也能燃起信心，去享受这份成功的快乐。因此，要消除孩子的自卑心理，就要善于发现孩子的长处和优势，给孩子创造条件，提供一些发挥的机会。

6、引导孩子树立正确的人生观、价值观，对待生活积极乐观

如果家庭贫苦也会让孩子有自卑心理，这时候家长需要有耐心的开导孩子，引导孩子树立正确的价值观，不要盲目的攀比。

女孩子自卑的坏处：

1、养成抱怨的坏习惯

女孩遇事不找自身原因，总是推卸责任、指责她人，会影响别人对女孩的评价。其实女孩之所以会出现遇事抱怨的情况，一个根本原因就是不自信，她们不敢去承担，总觉得自己没能力，害怕失败，只有通过抱怨，才能安抚着下内心不自信的内心。

2、性格变得越来越消极

女孩负面情绪比较多，抱怨比较多，遇事就不会想解决方法，她认为所有的事情都是别人的事情，与她无关。如果长时间是这样的思维方式的话，最后就会导致女孩的思维方式定性，遇到事情，她的处理方式就是逃避、指责、不再付出任何行动。

3、人际关系比较差

没有人愿意每天被别人指责和抱怨，也没有人愿意每天去听负面的消极的话，自然就没有人愿意和她做朋友了。

有自信心的人关注的是自己的内在，则不是思考着别人怎么看待我，我哪点做得不好的。并且有自信心的人遇到困难会怀着积极阳光般的心态面对人生。一个人的成功来源于自信及全力以赴的努力。所以，家长们要从小培养孩子的自信心，这点非常重要。

怎样培养女孩子的自信心？

1、鼓励她更加自信

教女儿向成人表达自己的需求，并在与同龄人交往中坚持自己的立场。如果另一个孩子对她不友善，鼓励她表达自己的不满：“我不喜欢你跟我说话的方式。”

2、鼓励她自己完成能胜任的事情

不要轻易去帮助完成孩子的家庭作业或家务。如果她寻求帮助，让她自己多尝试，多努力几分钟。

3、自信的引导从示范开始

想让自己的孩子表现出开朗而又自信，家长可以带领孩子接触不同年龄，层次，性格的人，让孩子学会与不同的人接触。

先可以从身边的兄弟姐妹开始，再扩张人际交往的范围，家长做到示范作用，可以与他人相处融洽，热情又待人真诚，不势利待人，不在他人背后议论，给孩子树立一个积极正面的形象，让孩子从自己身上学会如何与他人交往，从中收获自信。

4、获得自信从潜移默化的积累中获得

家长可以有意识地帮助孩子积累一些事件的信心，即便是日常生活，也能从中发现孩子的优点，通过赞美而让孩子巩固这份自信。自信的积累可以从一点一滴中获得。

5、鼓励孩子犯错

有些孩子因为担心自己做不好，所以宁可放弃这件事，也不愿意主动去行为，家长可以适时地鼓励孩子犯错，可以带着孩子去做一些无伤大雅的"坏"事。

想要培养孩子的开朗又自信的性格，只要运用对了方法，多鼓励孩子参加各种有意的活动，不用挖苦嘲笑的方式回应孩子，孩子能够获得更多的自信。

6、关心身边的人

孩子很少会主动关心身边的人，一般都是身边的人关心她，但是当引导孩子去主动关心身边人的时候，就会让孩子有一种被人需要，被人信赖的感觉，这种感觉会让孩子有一种自信，能够帮助他人的自信，同时会让孩子更加的善良。

7、要给女儿创造一个温馨、和谐的家庭氛围

父母要给予她充分的关爱，让女儿用积极的心态去面对外面的世界。父母要抽时间单独和孩子在一起，并给孩子自己做选择的机会。

比如说周末出游，可以征求她的意见，但不要问：“你想去哪里？”而应这样问：“你想去动物园还是水族馆？”给她选择的范围，让她自己做出选择，增添对自己的信心。

孩子到了青春期，也到了我们常说的叛逆期，怎么和孩子进行沟通，这里面学问极大。不懂怎么教育的家长，遇到孩子不听话，就是打和骂，这是极不正确的，这样做只会让孩子跟你之间的距离越来越远。

怎样和青春期的女孩子沟通交流？

1、转变角色。

女孩子进入青春期，标志着她已经长大成人了，开始形成自己的思维和想法，能够自己独立地处理自己的事情，不再依靠父母了，想要独立和自由的空间。许多父母还把他们当作孩子看待，会造成孩子与父母之间的对立，孩子与父母对着干。我们应该以朋友的角色，来跟孩子沟通，或者提建议，这样孩子会很容易听进去。

2、保持开放的对话。

创造一个无压力的交流环境，让你的女儿知道她可以随时与你交谈。讨论各种话题，包括学校生活、友谊、兴趣和未来规划等。开放的沟通可以帮助你们共同解决问题，同时也能让她感到在面对困难时并不孤单。

3、学会表达关心和理解。

女孩在青春期常常面临自我认同、身体形象、人际关系等各种挑战。我们应该学会表达对她们的关心和理解，让她们感受到我们的支持和支持。通过对她们的关注和理解，我们可以帮助她们建立自信、树立正确的价值观，并给予她们积极的指导和建议。

4、强化正面反馈。

青春期的女孩可能对自己的身体形象和社会角色感到不安全。家长应该通过正面的反馈来增强女孩的自信心。赞美她们的努力和成就，而不是仅仅关注外表。

5、以身作则。

有些事情给孩子说一万遍不如自己亲自做一遍让孩子记得牢固。做父母的孝顺老人，爱学习，孩子在你的影响下也会达到你期望的目的。所谓：身教胜于言教。

6、尊重和接纳她们的成长过程。

最重要的是，我们要尊重和接纳女孩的成长过程。青春期是一个关键的发展时期，她们需要探索和发现自己的身份和兴趣。我们要给予她们足够的空间和自主权，让她们能够自由地成长和发展。同时，我们也要持续关注和支持她们的成长，为她们提供必要的指导和支持。

青春期女孩子的心理特点：

1、自我意识：青春期女生开始意识到自己的外貌、性格、能力等方面的情况，并且开始形成自己的自我意识。

2、对家庭和社会的认同感增强：女孩开始更加关注家庭和社会的认同感，希望得到父母和同龄人的认可和尊重。

3、在意他人的反应：该年龄阶段的女孩，不但会在意自己的表现，还会在意别人的反应，比如想法、做法等，已经能够体会别人的感受和情绪，也开始懂得尊重别人的心情，并且能接受批评，认为自己做错事，应该受到责罚。

4、愿意接纳自己和他人的不完美：通常这个时期的女孩会逐渐不再已自我为中心，开始认识到每个人都存在不同的成长经历，能够接纳自己与他人的不完美，并具有宽容心、同情心。

5、对恋爱和人际关系的兴趣增加：女孩对恋爱和人际关系的兴趣增加，开始尝试与异性交往，但同时也容易受到不良信息和影响。

青春期女孩子叛逆怎么教育？

1、保持沟通：与女儿保持开放、诚实的沟通至关重要。即使在冲突中也要保持冷静，用理性和平和的方式交流，避免争吵。

2、尊重孩子的独立性：青春期的女孩子开始追求独立，希望自己的想法和行为能得到尊重。因此，家长应该尊重她们的独立性，而不是强迫她们按照自己的意愿行事。同时，也要教育她们理解和尊重他人的权利和选择。

3、适当满足她们：青春期叛逆期的女孩子们会开始注意自己外观，她们当中有人会学大人化妆。有些女孩子会向大人要求买一些漂亮的衣服或者化妆品。大人们可以在这个时候适当满足一下女孩子们的要求，但是不要过分宠溺，要让女孩子们知道有追求是可以的，但不能超过实际需求。

4、鼓励自我表达：鼓励女儿通过艺术、写作或其他形式表达自己的情感和想法。这可以帮助她找到健康的情绪发泄方式。

5、以身作则：家长是孩子的第一任老师，孩子的行为往往会受到家长的影响。因此，家长应该以身作则，用自己的行为来教育孩子。例如，如果家长希望孩子诚实守信，那么家长自己就应该做到诚实守信。

初一女孩子出现厌学的情况很大原因是因为不适应初中的生活，面对突然增多的学习科目，她们无从下手，不知道该怎么去学习？这个时候，家长就要承担起自己的责任，帮助孩子找到适合她们的学习的方法，让她们尽快适应初中生活。

怎样疏导初一女孩子厌学的心理？

1、理解尊重孩子是解决一切问题的前提。

首先，家长要站在孩子的角度考虑对孩子的要求是否合理、是否符合孩子发展的天性。家长要学会站在孩子的立场去看待问题，只有做到真正理解孩子，你才能能够尊重孩子。不要用命令的口气和孩子沟通，而是要把孩子当作独立的个体，与他平等沟通，这样才不会使孩子对教育产生逆反心理。

2、采用多样化的教育方法。

传统的填鸭式教育方法往往让孩子感到枯燥乏味。家长可以尝试采用游戏化学习、项目式学习等多样化的教育方法，使学习变得更有趣、更有吸引力。

3、适当引导孩子参加课外活动。

孩子在课外活动中可以放松自己，放松心情，提升学习兴趣，家长可以给孩子安排一些有趣的课外活动，让孩子在活动中增加学习的热情，从而提高学习的效率。

4、强化正面激励。

正面激励比惩罚更能激发孩子的积极性。家长可以通过表扬、奖励等方式，强化孩子的正面行为，使他们更愿意接受学习和遵守规则。

5、建立积极的学习氛围。

建立积极的学习氛围对于孩子的学习积极性至关重要。家庭是孩子成长的第一课堂，我们可以通过为孩子提供良好的学习环境、鼓励他们的进步、与他们一起分享学习的乐趣等方式，激发他们对学习的兴趣。当家庭中弥漫着积极向上的学习氛围时，孩子可能会更主动地面对学校的问题。

6、告诉孩子学习的目的和重要性。

很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。

初一女孩子厌学的心理会有哪些表现？

1、反正我也学不会。

一般产生厌学情绪的孩子，会在学习上遇到挫折之后，极端自卑，感觉自己不是学习这块料，自己各方面不如别人，觉得自我智力发育落后，而不是反思自己的学习方法和态度，觉得自己学习不好是一件很自然的事情，不是努力可以改变的。

2、情绪不稳定。

每个人在面对自己不擅长或者不想做的事情时都会容易发怒，情绪不稳定，孩子在面对读书上学时会有焦躁不安、情绪不稳定的现象，大部分跟厌学有关。

3、找各种借口不去上学。

有些孩子一到上学时间就开始肚子疼、头疼，这里不舒服那里不舒服，借口不去上学。对于要去上学又哭又闹。

4、心思不在学习上。

早恋、游戏、逆反心理等，都容易导致孩子的注意力转移，心思不在学习上，渐渐跟不上学习进度，对学习也就失去了信心和热情。

初一女孩子厌学的原因有哪些？

1、失恋了。

失恋会分散孩子学习的精力，让孩子在课堂上不好好听讲，时间一长，不会的知识越来越多，他们就会对学习越来越没信心，从而萌生不想上学的想法。

2、外部不利因素的诱惑。

家长需要特别注意的是，看自己的孩子是否被外界的不良因素所诱惑，比如在外面结交一些不良朋友或者沉迷网络游戏。这些外部不利因素会对他们的学习和成长造成严重的不良后果。

3、家长方面的因素。

家长的教育不当，也是孩子产生厌学情绪的重要原因。当前社会形势下家长希望孩子有较好的发展，然而在对孩子提出较高要求时，并未能够以孩子自身能力发展为出发点，孩子在较高压力下，不仅不能得到家长给予的动力，反而会产生退步、厌学的情绪。