十二岁孩子玩手机上瘾了如何教育

家长想引导孩子走出沉迷手机的怪圈，就要先知道孩子为什么会沉迷手机。家长需要了解手机中都有什么，比如有孩子游戏获胜后的成就感，有精彩丰富的视频，还有孩子现实生活中遇不到的朋友，手机里有着许多好处，让孩子对手机爱不释手。

十二岁孩子玩手机上瘾了如何教育？

1、培训兴趣爱好，转移孩子注意力

由于孩子的兴趣爱好少，孩子感觉到无所事事，于是就把空余时间用来玩手机。根据孩子的兴趣爱好，父母可以陪孩子一起做孩子感兴趣的事，比如孩子喜欢运动，父母可以陪孩子一起打篮球、乒乓球和孩子感兴趣的体育项目。也可以陪孩子一起出去游山玩水，放飞心情，洗涤心灵，让孩子感受到运动的乐趣，慢慢的转移孩子的注意力。

2、别把手机当做奖励孩子的筹码

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

3、父母要以身作则

孩子的小的时候，行为主要是以模仿为主，而且没有明确的是非观，所以父母的言传身教对于孩子来说非常重要，如果父母经常看手机的话，孩子也会觉得看手机就是每个人应该做的事情，也会沉迷于玩手机，所以，父母想要孩子放下手机，自己要主动放下手机。

4、父母要信守承诺，做孩子的典范

父母是孩子的第一任老师，如果父母信守承诺，能做到言出必行，那么也会培养出一个信守承诺的孩子，如果孩子具备这样的优良品质，那么，在孩子看手机之前，家长和孩子约定好看手机的时长，看到几点的时候必须停止，这样大多数孩子到点之后，大多都能主动地停止看手机。

5、给予孩子更多的关心

父母可以从孩子的身心健康方面给予关怀，比如长期使用手机会让眼睛变得更近视，然后讲一些长期使用手机对身体的危害，让孩子感觉到父母真心爱着自己。慢慢地孩子就会变得很听话，要让孩子放下手机，也是一件很容易的事。

十二岁孩子玩手机上瘾的原因有哪些？

1、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。

2、受父母玩手机的影响

在现实生活中，很都父母也是在陪伴孩子，但是不知不觉就会拿出手机刷屏或者玩游戏。因为家长在孩子面前不停地玩手机，无形之中给孩子树立了不好的榜样，让孩子有种意识，手机真好玩。

3、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。

4、逃避现实压力

长期沉迷于网络的孩子，在现实中都不同程度的遇到了压力和困难，而与父母沟通的路又被堵塞了，而手机和手机游戏就成了孩子逃避现实最好的世界，那里面没有父母的埋怨和指责，没有父母的希望和唠叨，反而是每闯一关，就会有奖励，失败一次，也会有鼓励，孩子在游戏的世界里得到了极大的满足，沉迷于手机也就成了必然了。

十二岁孩子玩手机上瘾的危害有哪些？

1、攀比成性，增加家庭的经济负担。

手机对于很多孩子来说只是一个工具，要与不要都行，但孩子看到别人买了手机，他们也想拥有自己的手机，有了自己的手机后，又会和别人比较手机的型号、外观、价钱，在这种攀比成性的环境下，有的学生为了获得别人羡慕的目光，他们会让父母给自己买最好的手机，如果父母不买，就会偷拿父母的钱或者用父母的网络支付账户买，增加家庭的经经济压力。

2、影响学习专注力，对学习能力造成影响。

当今网络信息鱼龙混杂，中小学生因为缺乏足够的判断力和选择力，很容易被杂乱无章的信息吸引；再加上他们保持注意力的时间也比较有限，这就导致他们很难将充足的精力集中在学习上。而且有些学生做作业习惯于从网上找答案，这样既省时又准确，长此以往，看书学习思考的能力下降，学习动力下降，学习能力得不到拓展。

3、影响亲子关系。

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。