怎样才能让孩子放下手机

事出必有因，冰冻三尺非一日之寒。想要让孩子放下手机，首先大人得以身作则，给孩子当榜样，大人都无法做到的事情，又如何能说服孩子去放下。然后是抽时间陪伴孩子，多和孩子互动起来，让孩子在现实中找到陪伴和需求的满足。

怎样才能让孩子放下手机？

1、以身作则，父母要先学会放下手机，面对着整天对着手机电脑的父母，孩子必然是会有样学样的。

2、与孩子沟通，了解其在手机上花费时间的原因，提供有效帮助，如教授解决问题的方法；

3、规定屏幕时间，如每天1-2小时，严格执行；

4、给孩子安排合理的玩乐时间，如户外运动、读书、亲子活动等；

5、尝试让孩子参与其他有趣的活动，如做饭、DIY手工等，让孩子找回其他充实的乐趣。

6、培养发现孩子一样甚至多样自己感兴趣的事情，当然除了玩手机玩网游以外。

7、多带孩子到户外活动，如果我们平时多陪伴孩子，带他们爬山、踢球、逛博物馆，帮助他们培养健康的爱好，接触更好玩的事情，就算给他们手机，他们也不会沉溺其中的。

孩子沉迷手机的危害：

第一、影响视力。

长期不正确使用电子产品，会有损孩子的视力发展。现在我国的青少年近视率已接近60%，一定要引起充分的重视。使用电子产品时，一定要注意姿势、时间的控制。

第二、依赖性、成瘾性

这是家长朋友们最怕的手机弊处了。有的孩子做作业会依赖网络搜题，使孩子丧失主动思考的能力，凡事走捷径而不愿付出努力。有的孩子会对手机游戏成瘾，熬夜玩、不写作业的玩，成绩注定一落千丈不说，还很伤身体。

为防止此种情况发生，家长一定要早期参与，监督、管控，一定要控在“依赖”之前，“成瘾”之前。多鼓励孩子主动思考，引导孩子获得自己努力后成功的快乐；多带孩子参与户外运动，要孩子在挥洒汗水中得到释放。

第三、不利于人际关系的建立

沉迷于手机中的孩子，对虚拟的世界充满了依赖，在现实社会中可能表现出孤僻、对抗等性格，不利于现实人际关系的建立和交往发展。家长要多给孩子创造丰富的人际圈、活动范围，让孩子能充分感受到现实生活的温度和多样。

第四、安全性问题

网络上有专门针对孩子的各种骗人手段，把防御能力不强的孩子做为主要目标，孩子往往上当受骗还不敢跟家长说，骗子们屡屡得逞。家长们平常要注意对孩子进行网络安全教育。

第五、影响孩子学业

学生时期的孩子时间是有限的，在游戏上的时间多了，势必会影响学习时间，从而影响学业。

孩子使用手机正确的规范：

1.严格服从学校制定定的“学生手机管理规定”。

2.不私藏、私用手机，依照规定定时取用手机。

3.只利用手机的通讯联络功能，严禁玩游戏、看视频。

4.不使用高档手机，不用手机炫富。

5.不利用手机散布谣言，做违法违纪的事。

6.不下载安装与学习无关的软件。

7.在家吃饭、和父母说话的时候不碰手机。

8.熄灯后不碰手机。

9.和同学一起活动、和老师说话的时候，不玩手机。

10.好好地把手机用在学习上。