13岁的孩子叛逆期怎么办

13岁的孩子正处于叛逆期，有些叛逆的行为是很正常的，家长不用过于担心，找到他们叛逆的原因，及时调整教育方式就好了。

13岁的孩子叛逆期怎么办？

第一，调整自己和孩子相处的方式。

青春期出现严重的问题，肯定不是青春期才出现的，是家庭教育点滴的缩影，过多的控制孩子，让孩子的逆反心里在青春期爆发，孩子不知道如果舒缓自己内心的躁动，外在表现就是就是和家长对着干，你说什么我就不听什么，什么行为让家长生气我就做什么。

第二，让孩子有一定的自由空间。

青春期的孩子有一定的自由度，不要还像幼儿园的孩子一样，天天的屁股后面追着他们，要尊重孩子的隐私，孩子要有自己的朋友圈，很多事情自己可以做主，这样孩子的叛逆会减少一些，越是抓的紧反而失去的越多。

第三，正面引导少指责。

大多数孩子的叛逆行为来自于指责，过度的批评导致的结果就是不断积累的怨气。家长总以为批评是一种激励，可往往会变成一种家常便饭。引导不是命令也不是指责，是通过提问的方式，将孩子的想法引导在正确的方向上，这种提问应该相对温和，不要强迫更不要自问自答。

第四，多带孩子出去运动，感受户外的新鲜空气。

如果你一直让孩子宅在家里，就算再听话的孩子也会宅出坏脾气。所以家长在孩子的叛逆期时，可以尝试放下工作和手机，陪孩子出去走走。让孩子放松一下心情，这样孩子想要无理取闹的心情估计也会随着心情的转变而消失。

13岁的孩子叛逆期有哪些表现？

1、容易莫名烦躁，发脾气。

青春叛逆期的孩子情绪是不稳定的，而且情绪的自我控制能力也差。所以很小一件事就可能引燃他们心中的怒火，从而大发脾气。

2、不负责任。

孩子可能开始逃避责任，不履行自己的义务，对家务、学习等缺乏责任感。

3、挑战权威。

孩子可能开始挑战成人的权威，质疑他们的决策和指示。

13岁的孩子叛逆有哪些原因？

1、家庭环境。

家庭关系对孩子的叛逆行为有着重要影响。不良的家庭环境，如家庭冲突、亲子沟通不畅、缺乏关爱和支持等，可能导致孩子产生叛逆行为。

2、学校的不良因素。

学校的不良因素同样也是导致孩子叛逆的原因之一，学校教育中教师教育的手段与不当，如不尊重和体谅学生、方法简单却出口伤人等等，同样也很容易使青春期的孩子采用叛逆和对抗这种扭曲了的方式来争取自己的主体性权利和自主性要求。

3、孩子的自我意识提高。

青春期的孩子自我意识逐渐增强，不再像小时候听父母的了。如果孩子意识到，自己一直在父母的控制和要求下生活，就会产生叛逆心理。不满和叛逆的最好表现是发脾气，用粗暴的方法解决问题。