青少年沉迷游戏不能自拔怎么办

你好，这位家长。网络宜疏不宜堵，在现实生活中，有部分家长粗暴干涉是不可取的，欲速则不达。例如不给买电脑、不给接互联网等，都是不可取的。这样容易使孩子去网吧，去同学家，甚至出现离家出走的严重后果。正确的做法是，正确了解网络、认识网络，引导孩子利用网络为自己生活和学习服务，使网络成为孩子学习的好帮手。

加油沉迷游戏无法自拔的孩子，以下几个建议供参考：

1、家长正面引导。家长应该给孩子一个正面、积极、阳光的引导。如果家长还整天捧着个手机呢，不是在告诉孩子可以玩游戏吗！所以说，家长应该克制住自己，才能有效管理好孩子。

2、不进行言语刺激。对待孩子的游戏成瘾，家长应该拿出自己的耐心和爱心来，用亲情打动他，把他拉回到现实生活中。而不应该打骂孩子，或者进行言语上的讽刺与刺激，那样做会让孩子产生逆反心理，玩游戏会更加厉害！

3、对孩子上网时间作出限制，可规定每天只能上网多长时间，其他时间可以打羽毛球、乒乓球、跑步锻炼身体、学习看书等。当然孩子上网时也要注意孩子的上网内容，可以提示孩子看一看好的作文，优秀日记等等。

4、让孩子交更多玩伴。家长应该督促孩子多和小朋友一起玩耍，可以是同班同学，或者是本小区内的年龄相仿的孩子。大家一起去踢球，捉迷藏，做游戏，都是非常棒的选择。既可以跑跑跳跳锻炼身体，又可能增加孩子的交际能力。同时还减少了玩游戏的时间。

5、利用双休和假期时间，主动带孩子走出家门，走向自然。利用外出活动，还可以学到一些地理、人物等知识。还可以通过爬山等活动锻练孩子的身体和意志。慢慢地使孩子知道，除了玩游戏，还有好多有益的活动应该去做。在这些活动中，孩子可能有愿意做的活动，谈化玩网络游戏的兴趣。

6、寻求青少年心理咨询师的帮助。当自己教育方式没有效果的时候，及时向有经验的心理咨询专家求助个性化的教育方案，这样可以让自己的教育少走弯路，让孩子早日回到学习的正轨！