小学生玩手机上瘾怎么教育

现在的社会手机的普及率已经很高了，这也使得一些孩子接触手机的年龄越来越早，很多上小学的孩子都已经出现沉迷手机的情况了，他们为了玩手机不好好学习，还动不动就逃学，一些家长为此感到忧心又不知道该怎么去解决？

小学生玩手机上瘾怎么教育？

1、以身作则。

父母首先要以身作则，不要在孩子面前打游戏或者刷视频……遇到重要电话，可以到另一个房间接听。父母的言传身教对孩子影响极深，身教大于言传，父母做出示范之后再教育孩子，孩子才会信服。如果父母只是一味说教，孩子只会更厌烦这种教育方式，致使亲子沟通出现裂痕。

2、严格限制孩子玩手机的时间。

严格规定孩子每天接触手机的时间，具体时间不需要做硬性规定，每家情况可能都会不一样，但是总体原则必须是：时间越短越好。比如，每天只能玩30分钟的手机，一旦超过时间就必须立马停下，久而久之，时间到了30分钟后孩子也会很自觉的放下手机。可以在手机或者平板里定好时间，到时间就要自动放下，再去玩其他的。

3、让玩具发挥最佳作用。

手机可玩性十分高，但是这种东西毕竟是虚拟的，玩具对孩子有更大的吸引力。但是有的父母为了省钱，很少给孩子买玩具，而是直接让孩子玩手机，孩子一旦爱上手机游戏就会爱不释手，想要戒掉也很难。因此一定要给孩子买一些益智的玩具，或者具有科技感与新鲜感的，这样孩子不但喜欢玩，还能提升创造力。

4、严格限定孩子玩手机的场景。

顾名思义就是在家里给孩子人为制造“无电子设备空间”，比如，在吃饭的时候禁止玩手机，孩子在房间里禁止放置电子设备等。让孩子在该做其他事情的时候可以专心去做，不会想别的事情。玩手机只可以在客厅的沙发上玩，不可以拿到房间去玩。特别是睡觉的房间是特别不建议孩子玩手机的，这样很容易影响孩子的睡眠。

5、别把手机当做奖励孩子的筹码。

很多父母在孩子捣蛋调皮或者叛逆时，喜欢用手机作为筹码。当孩子不吃饭、不听话时，以让孩子玩手机为交换条件让孩子听话。如果孩子每次叛逆都能得到这样的‘奖励’，那么他们自然而然就会对手机形成依赖。

6、多陪伴孩子。

家长平时要多陪伴孩子，陪孩子做作业，陪孩子聊聊天，陪孩子一起玩一下，孩子有事情做，就不会想到要玩手机了。而且有父母在旁边督促，不管是做事情也好还是做作业也好，效率都会更高。周末的时候，家长可以带孩子到处走走。而不是呆在家里，双双握着手机。到外面看看风景，一起逛逛街，陪孩子一起玩。不仅能够促进亲子之间的感情，也能够转移孩子对手机的注意力。

小学生玩手机上瘾的原因有哪些？

1、学习压力。

现代社会竞争激烈，孩子面临着巨大的学习压力。一些孩子为了逃避学习压力，选择沉迷于手机，以此来获得短暂的放松和快乐。

2、手机游戏的设计和营销活动广告非常出色。

他们会被吸引到不同类型的游戏，例如竞技游戏、棋牌游戏等等。这些游戏有一些共同的特点，如高光电特效、无限挑战，以及奖励机制。这些因素对小学生的吸引力无可置疑。

3、缺少陪伴。

我们有的父母在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。这样的方式的确可以让孩子快速的安静下来，但是这样的做法很容易让孩子因为缺少父母的陪伴而把手机当作自己的玩伴，从而对手机格外依赖。

4、社交需求。

孩子处于成长期，社交需求很强，但现实中很难找到志同道合的朋友。智能手机提供了一个虚拟的社交平台，孩子可以通过手机认识新朋友、交流感情。

小学生玩手机上瘾的危害有哪些？

1、心理健康。

长时间沉迷于虚拟世界，减少与现实生活中的人交往的机会，导致社交技能下降、对生活中的任何事提不起兴趣，性格孤僻，时间久了会有焦虑等心理问题。

2、耽误孩子学习。

习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪。

3、身体健康。

长时间使用手机可能会导致小学生的眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。此外，手机还可能对小学生的睡眠质量和身体姿势产生负面影响。