11岁孩子成绩不好情绪低落怎么办

有的孩子因为考试没考好，心里会受到很大的打击，可能会在学习上丧失信心，失去学习的动力。他们上课经常走神儿，写作业的时候无精打采，家长的劝说和批评、老师的鼓励和开导有时也起不到很好的作用，看到这样的情况，家长一定很担心。

消除孩子低落情绪的方法

1、正确看待孩子的考试分数

父母如果一味地依靠考试分数来衡量孩子的学习，往往会对孩子产生不良的后果。孩子可能因此会逃避学习，有的孩子为了得到取得好成绩、免受父母责备会不择手段。所以父母要讲将分数视为反映孩子学习问题的标尺，而非衡量孩子一切的标准，要正确看待孩子考试的分数。

（1）、不要将考试当作负担

考试是对所学知识和知识应用能力的检验方法之一，是教育过程中必不可少的一环。考试在检验学习成效的同时还可以锻炼孩子的心理素质和综合能力。所以，父母在平日要督促孩子认真学习、充分复习，考试正常发挥就可以了。

（2）、理智看待孩子的分数

考试并不是学习的最终目的，考试分数同样不是唯一的学习结果。所以，面对考试成绩，我们要帮助孩子认真分析，找出失误的原因，并鼓励孩子继续努力，这样孩子才会情绪稳定，自信心增强，身心各方面才会健康发展。

虽然分数在一定意义上也能反映出孩子掌握知识的程度。但是，考试分数高的孩子并不表示他们将来走上社会也一定会成才，而考试成绩不好的孩子更不表明他们将来会一事无成。

2、帮孩子总结考试中的失误

在考试过后，孩子都要对自己的考试进行总结，成绩优秀就要多积累经验，成绩较差就要总结教训，这样才能在接下来的学习中取得好成绩。

（1）、跟孩子分析

父母应该跟孩子仔细分析一下试卷，让孩子知道哪个地方没有掌握好，是哪些原因导致考差的。很多父母会觉得是孩子的马虎导致的，但是其实马虎是因为孩子掌握知识不够牢的原因。

（2）、制定改进措施

跟孩子一起分析存在的问题后，父母应该找到措施和解决方案，帮孩子改进，争取下次取得好成绩。父母一定要和孩子一起商量根据实际情况进行制定措施，这样才能有效果，制定措施一定要严格的执行，才能有效改善成绩。

3、孩子考试失利了，父母这样做

我们作为父母都很在意孩子的考试成绩。所以，如果孩子的考试成绩不理想了，很多父母会心急，有的会对孩子呵斥，重则大打出手。结果孩子的成绩非但没有提高，反而更加落后。

（1）、不要给孩子制定过高的考分目标

制定考分目标是督促孩子保持上进的一种手段。但是目标的制定应该由父母与孩子一起讨论，父母不要强行要求，而是应该根据孩子的具体情况，综合分析后切合实际地制定。

（2）、不责备孩子

考试失利了，孩子本身就已经很沮丧了，有的父母看到孩子考得很差，心情会立马的不好，情绪一下就起来了，如果父母再加以言语上的呵斥，甚至是打骂，孩子会更加难过。

（3）、多鼓励孩子

如果孩子失去了信心是最可怕的，对学习失去信心孩子就会觉得自己是差生，一无是处，反正也学不好，破罐子破摔，所以，孩子考试失利应该安慰鼓励，相信孩子下一次会进步，让孩子不失信心。