如何跟青春期叛逆的孩子沟通

很多家长都烦恼一个事，自家孩子进入青春期后个子越长越大，脾气也变得越来越大，导致现在最大的障碍就是和孩子沟通。其实，只要家长有足够的耐心，就能将沟通进行不下去，不过沟通也是需要方法和技巧的，这需要家长们多学习一些相关的知识。

如何跟青春期叛逆的孩子沟通？

1、要尊重信任

青春期叛逆的孩子更渴望得到家长的尊重，希望家长不要把他们看得那么的紧，希望家长能多给它们一点自由，给他们一个空间，希望家长尊重他们的想法，支持他们的想法。尊重是沟通的基础，只有家长尊重孩子，孩子才愿意打开自己和你交流，教育才会有效。

2、要以身示范

如果你要求孩子改变，自己得先改变。要求孩子做到，自己首先做到。勤奋努力不只是孩子的事情，家长也要勤奋。家长要做到，在家中不玩手机，不看电视，不发脾气，不做不利于孩子学习的事情。

3、要耐心倾听

千万不能家长一言堂了，你不愿意听孩子讲，孩子即便有什么心里话也不愿意向你说，有什么心事能写日记也不愿意告诉你。家长要放下架子，放平心态，静下心来，多耐心、诚心、静心的听听孩子的想法。不管他有什么想法，不管他说的不对不对，都要耐心的听。只有听了，才知道孩子到底想什么。

4、要舍得赞美

以往对孩子你可能做得最多的是埋怨、责怪、训斥，现在得改改。孩子只要有做的好的地方要及时的肯定，及时的赞美，肯定与赞美不仅仅能给孩子自信、自尊，也能和谐亲子关系。

5、要换位思考

站在孩子的角度思考问题，想一想他是怎么想的，他最需要什么？切不可再把自己的意见强加给他，因为他也有自己的想法和看法。

6、要平等相待

以前可能是你说他听，你要求，他去做。但现在他们渴望摆脱这种束缚，渴望自己能与父母平等对话。这时候，家长要学会转换角色，以前孩子听你的，现在他长大了，有自己的思想，有自己的想法，有自己对事物的判断和分析，再也不是那个完全听你话的懵懂小屁孩了。家长得转化过来，接受他的这种转变，面对他的这种转变，与他们平等相处，平等对话。

7、要兑现承诺

不只是要求孩子做到这，做到那，家长也要在孩子面前给自己提点要求，做一些承诺，比如父亲，“儿子，老爸和你一起努力，你努力改变自己的学习，我从今天开始戒烟，咱们都是男人说到做到如何？”母亲，“儿子，妈妈和你一起努力，你搞你的学习，妈妈也对自己严格要求，这一年一件新衣服都不添置，咱们一起努力如何？”说到就要做到，一定要兑现承诺。

8、要自我学习

每个孩子都有青春期，而青春期叛逆很严重的孩子，大多都因小时候家庭教育方式不正确，家庭环境没有营造好，要么过于溺爱，要么过于放纵，要么缺乏关注，要么缺少关爱，要么祖辈带孩子，要么亲子交流太少，总之，家长先改造自己，才更有利于改造孩子。

青春期叛逆的孩子都有哪些表现？

1、情绪波动

青春期的孩子往往表现出情绪波动的特点，时而兴奋，时而沮丧，甚至在短时间内出现急剧的情感变化。这是由于身体内激素水平的波动，以及对自我身份和社交关系的重新认知所致。

2、与家庭沟通减少

与家长的交流减少是青春期常见的表现之一。孩子可能会更倾向于与同龄人分享心情，而对于家庭成员则表现出疏离感。这并不代表孩子不再需要家庭关爱，而是他们正在寻找自己的独立性和认同感。

3、学业压力和兴趣转变

青春期往往伴随着学业压力的增加和兴趣的逐渐转变。孩子可能会对原先的兴趣失去兴致，寻找新的兴趣点。大部分孩子会因此导致学习成绩下降甚至更严重的后果。

4、逃避责任和规则

在青春期，孩子可能表现出对责任和规则的逃避，包括家庭和学校的规定。这并非是对纪律的反叛，而是在寻找自我独立性的过程中，对规则的质疑。

孩子青春期叛逆的原因有哪些？

1、生理变化：青春期是身体和心理发生巨大变化的时期，包括荷尔蒙水平的变化和身体发育的变化。这些变化可能导致情绪不稳定、焦虑和情绪波动，从而导致叛逆行为。

2、心理发展：青春期是自我意识和独立意识发展的时期，青少年开始探索自己的身份和价值观，并试图摆脱父母的控制。这种心理发展可能导致青少年表现出叛逆行为，以表达自己的独立性和自主性。

3、学习压力：青少年在学校面临着学习压力和挑战，这可能导致他们感到沮丧和失望。这种学习压力可能导致青少年表现出叛逆行为，以逃避学习和学校。

4、家庭环境：家庭环境可能对青少年的行为产生重大影响。例如，父母的教育方式、家庭关系的紧张程度、家庭经济状况等都可能导致青少年表现出叛逆行为。

5、社会压力：青少年面临着社会和同伴的压力，他们可能感到自己必须符合某种标准或行为方式才能被接受。这种压力可能导致青少年表现出叛逆行为，以表达自己的不满和不同意。