家长如何跟孩子沟通

我们说，所有的亲子教育的基础都是良好的亲子关系。而亲子关系里面最重要的一部分就是沟通。沟通我们有时候会以为只是言语上的一种信息传递。但事实上，真正的沟通包含了大量的言语信息与非言语信息的传递。

家长如何跟孩子沟通？

一、沟通的心法是爱与尊重

父母与孩子沟通之前，一定要培养孩子的独立思考能力，而这种能力的培养，需要父母尊重孩子。作为家长要从人格上尊重孩子，对孩子就像对其他成年人一样，比如你面前如果是你的同事，你是不会随意贬低他，或者给他贴标签。如果用对待朋友的态度带着尊重去跟孩子交流，那么孩子就会体验到自尊。

二、沟通的氛围

不是为了沟通而沟通，而是加强情感的连接，首先千万不要把孩子看得比你的伴侣更加重要。在我看来，夫妻关系是第一重要，心理学上说，家庭里横向的关系大于纵向的关系，因为有了牢固的夫妻关系，才有了牢固的家庭，有了牢固的家庭，孩子才会有一个正常、良好的成长环境。和谐的家庭关系造就情绪良好的孩子。另外，父母以肢体接触表达自己对孩子的爱，比如抱抱孩子，跟孩子沟通时眼睛看着孩子。

三、沟通技法层面

你有丰富的话题跟孩子交流吗？在沟通这个问题上，作为父母我们有丰富的话题吗？有丰富的表达方式吗？比如除了学习之外，除了考试成绩，有其他的沟通话题吗？比如上去拥抱一下他，拍拍他的背、他的头。这种无言的动作，孩子全都能够理解。而且觉得有安全感，他愿意向家长倾诉时，基本上沟通大门就是敞开的。

四、沟通的时机

注意沟通的时机，比如孩子不想说话，可以以书信的方式，孩子受挫，就用肢体语言去表达关心，相同的话只说一次就够了。

五、家长进行自我提升

家长要改变自己，不断提升自己，调整自己的心态，要主动降低高高在上的姿态，蹲下身来，和孩子平等对视。当降低视线以后，你会发现不一样的孩子的世界，你会和孩子感同身受，你会从孩子的角度出发去看待和思考孩子的问题，这样就给家长和孩子有效沟通提供了强有力的保障。

孩子不愿意跟家长沟通的原因：

1、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为很多父母总是揪着那些不违背道德也不违背原则的事情和孩子进行说教。

2、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为在谈某些事情的时候，父母对于孩子的意见，直接是无视的态度。这种情况下，孩子就不怎么愿意和父母交谈了。

3、很多时候都是孩子还没有把话说完，父母就无情的打断了孩子，很多父母还会认为你一个小孩子知道什么道理？所以这直接导致了孩子越来越不愿意和父母交谈了。

4、很多事情父母不讲道理。很多父母会拿出一副我吃的盐比你喝的水都多这样的姿态来让孩子就范，所以孩子就不愿意和父母交谈。

5、很多孩子之所以不愿意和父母交谈，就是因为很多孩子在和父母交谈的过程中，父母总是会用各种各样的道德绑架来限制孩子。所以孩子越来越不愿意和父母交谈了。

家长跟孩子沟通时要注意什么？

1、多关注孩子的情绪变化。因此，父母要学会察言观色，多关注孩子情绪上的变化，从孩子的情绪变化来发现孩子的心理需求，及时化解孩子情绪上出现的问题。

2、家里的事也可以征求孩子的意见，如果他的意见合理或与大人的意见一致，就以他的意见作出决定，这样可以增加他的责任感，从而促进家庭关系的协调。

3、切忌一些词汇，如“不能”“不要”“必须”这种容易让孩子感觉父母是在命令自己，容易产生逆反心理。

4、注意把话听完。即使一开始就不同意孩子的意见，也要耐心听完，充分了解他们的看法。要以交换意见的方式发表自己的看法，不要唠叨说教而不考虑孩子的意见。

5、不要嘲笑孩子。孩子的世界和大人的世界不一样，当孩子认真的告诉家长某件事的时候，家长不要去嘲笑孩子，或者秉持着轻蔑、不信任的态度，这样会伤害孩子的自尊心，也不利于亲子关系的和谐。