初三脾气变得特别暴躁怎么办

面对孩子的坏脾气时，家长的处理方式非常重要。尤其是青春期孩子，他们心理还不够成熟，也欠缺控制情绪的能力。家长这时候的态度和反应，甚至影响着孩子性格的形成。初三孩子学习压力大，不稳定的情绪也会对他们的成绩带来影响。

初三脾气变得特别暴躁怎么办？

1、密切关注他们的行为和表现。

家长可以密切观察和关注他们的行为和表现，及时发现他们行为变化和情绪波动的迹象，并留意重要事件和事情，及时开展适当的心理疏导和辅导。

2、平时要好好进行沟通和交流。

有什么事情要进行教育，不要发脾气，要说服教育，可以引导孩子多参加一些户外活动，要多运动多锻炼，要保持心情舒畅。

3、不要打骂孩子。

孩子发脾气的时候虽然会让家长很生气，但是家长要尽量控制自己，不要体罚和打骂孩子，而且这样做并没有多大的效果，反而会给孩子造成心理的伤害，导致孩子产生叛逆心态。

4、接纳孩子的不良情绪。

先接受，就像对待孩子身体生病一样，不能去埋怨或者指责孩子出现的这些症状，而是接受，接受后才能静下心来与孩子沟通。因为孩子目前出现的这些问题，应该是和我们与孩子从小不恰当的沟通方式造成的，因此想改变孩子的症状，就要改变和孩子的沟通方式。

5、教会孩子合理的发泄坏情绪。

孩子脾气暴躁，这说明孩子不会合理的释放坏情绪。作为家长我可以引导孩子转移注意力，再教会孩子一些合理发泄坏情绪的方法，比如：和孩子一起跑步，通过运动来解压;引导孩子通过大声叫喊来释放压力;借个肩膀，让孩子靠一靠，痛痛快快的哭一场也是一种好方法。

6、激发他们的兴趣爱好和个性。

青少年需要一种让他们松弛压力、放松情绪的办法。激发他们的兴趣爱好和个性，让他们找到适合自己的方式来放松身心。减轻压力可以缓解他们的情绪波动，帮助他们改善情绪暴躁的状态。

初三脾气变得特别暴躁的原因：

1、属于正常的心理常态。

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

2、孩子有强烈的自我意识。

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。

3、长期精神压力大。

初中生面临着一定的学业压力，特别是毕业季的时候，如果长期精神压力大，就会增加交感神经的兴奋性，使其出现心率增快、紧张、脾气暴躁、易怒等现象。