如何和叛逆期的孩子沟通技巧

亲子之间的沟通是需要技巧的，尤其是和叛逆期的孩子沟通，家长更需要找准位置。我就见过有的父母，在跟叛逆期孩子沟通的时候，把自己当做权威，完全不听取孩子的意见，这就相当于把孩子越推越远，只会让孩子更加叛逆。

如何和叛逆期的孩子沟通技巧？

第一、学会倾听。

在和叛逆期孩子沟通的过程当中，家长应学会倾听，让孩子把不良的想法、不良的情绪以及受到的委屈表达出来。在孩子表达的时候给予一定的理解，再给予一定的引导和帮助。不要着急作出指示或自己认为对孩子有益的帮助，耐心地倾听，让孩子自由表达出他的情绪，让他感觉到你非常理解和赞同他。

第二、沟通时保持冷静。

在和叛逆期的孩子沟通的过程当中一定要保持冷静，避免采取以硬制硬的方式来与孩子沟通，更不要脾气一急就打骂孩子。另外，家长应在孩子冷静时和孩子进行沟通，效果会更好。

第三、交换角色。

父母在和孩子沟通的过程当中应该理解孩子的叛逆心理，避免占据主要的地位，应和孩子转换角色，听一听孩子内心的想法，包括孩子对大人教育的看法。从沟通当中了解自己可能存在的不足之处，并找出有效的解决方法。

第四、顺势方法化解孩子情绪。

当孩子对家长产生强烈的叛逆心理时，他会故意做一些事情来气家长，目的是激怒家长，如果家长被孩子牵着鼻子走，就会陷入非常被动的局面，使亲子关系陷入僵局。但是家长出乎意料地接受了他的行为，平静地接受他的反抗情绪，孩子就会感觉一拳打到棉花上，使不出力，从而转变态度，达到与家长沟通。

第五、下放权利给孩子。

孩子进入青春叛逆期后，格外渴望得到外界的认可和尊重。所以，家长要注意对他们下放各种权利，以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。

第六、孩子身上出现叛逆的现象，不要大惊小怪。

每个人都会经历这种叛逆期，当然要保持冷静地对待。所以父母要多观察，多体谅孩子，要知道教育孩子已不能再靠施以拳头暴力和辱骂等简单粗暴的形式，要文明，要改革，要有修养，要掌握现代教育理念知识，才能做一个好父母，才能让孩子走好，走对青春期这一段人生的必经历程。

和叛逆期的孩子沟通时容易进入的误区：

一、核心是忽视孩子自尊。

忽视孩子自尊是以上四个亲子沟通误区的根源，人之所以是人,那就是因为人有尊严。学校教育、家庭教育都教导孩子要做自尊自强的个体，然而在实际的教育之中，孩子的自尊心经常会被大人们所忽略。在与孩子沟通时，家长也不能忘记保护好孩子的自尊心。

二、“火上浇油”，错误沟通时机。

当孩子在专心致志做一件事时，家长总喜欢打断并凭主观想法评头论足，或者当孩子刚被老师批评完，心情极度郁闷不高兴，妈妈紧接着再批评一顿。此时，孩子内心只会更加抗拒与不满。家长在与孩子沟通时把控时机非常重要。

三、不给孩子解释机会。

家长与孩子沟通时把自己定义为教育者，把孩子当做受教育者，不给孩子解释和反驳的机会，不仅抑制了孩子表达，过度的否定孩子还会伤害其自尊心。长久以往，孩子会失去与家长沟通的欲望。