高三孩子成绩不理想家长该怎么办

对于备战高考的高三孩子来说，需要在有限的时间里尽可能的提高成绩。在这样的紧张氛围里，成绩有所起落是很正常的。作为家长，在设定目标的过程中家长一定要充分尊重孩子的意见，这样的目标，孩子才会愿意为之努力奋斗。

高三孩子成绩不理想家长该怎么办？

1、要积极和孩子沟通，解决问题

通过跟老师沟通，了解了孩子的学习状态，分析了孩子成绩下滑的原因，根据不同的原因，要用不同的方式解决，如果孩子很努力，但是成绩下滑了，这个时候要以鼓励为主，帮助孩子缓解压力；如果是因为学习态度问题导致成绩下滑，家长就要好好和孩子谈谈人生，谈谈高考了。

2、不指责孩子

高三学生成绩下降的时候，作为家长，不要去指责孩子这次为什么没有考好。孩子在这个阶段的学习生活压力是很大的，家长不要再给自己的孩子心理上再压一座山了。这次没有考好就下次考好，再给孩子一次机会。

3、调整好孩子的心态

这时候家长单纯的鼓励安慰是很难让孩子信服的，家长要细心观察找到自己孩子的心结所在，用比较平和的方式让孩子敞开心扉。很多家长采用比较粗暴的方式去逼迫孩子面对高考，而且为了让孩子能不掉以轻心，时时在孩子的耳旁敲警钟，这样虽然能把孩子捆绑在学习上，但是孩子学习出来的效果往往是让人失望的，不仅家长失望，孩子自己更失望。因为他们受压迫受逼迫的委屈自己学习，居然对成绩起不到半点作用，这样对他们的打击是很大的。

4、家长规范孩子的作息

有些孩子自己的觉悟就非常高，知道自己比别人差，所以想用时间去缩短这种差距，于是不分日夜的学习。虽然这种心态很值得我们欣慰，但是不得不说这种做法是很不可取的。

用比别人多的时间去追赶别人，虽然是很多人奋发的做法，但是如果不断压缩自己的休息时间，大脑也会罢工，所以取得的学习效果可能还不如适当的休息好。孩子总会喜欢钻牛角尖，这时候家长就应该站出来，把孩子从牛角尖里拉出来，休息和学习要两头兼顾。

5、做好孩子的后勤工作

高三学生学习任务重，老师布置的作业几乎占满了他们所有的课余时间，在这样的压力和负荷下，学生的饮食是一定得跟上的。高蛋白营养丰富的食物应该多准备一些，要荤素搭配合理，千万不能觉得什么食物补就吃什么，健康才是饮食的第一位，特别是对要面临高考的孩子来说。

高三孩子成绩不理想的原因：

1、心态出现问题

高三阶段，考试非常的频繁，每一周或者是每一个月都会有一次大型的考试。每次考试都会有分数或者是排名，如果有一次考得不好，也会容易出现问题。比如学生普遍都存在考前焦虑症，在考试前两天都会出现烦躁、焦虑，更有可能是厌食的情况。有些同学在考前，因为紧张，还会经常上厕所。每次考试都会这样，就会严重影响到考试的发挥，成绩自然不能够保持稳定，更不能说是提升。

2、不良的学习习惯

一个学生成绩的好坏最终体现在学习习惯的好坏上。有的学生读初中时尚且能够依靠自己的“聪明”混个好成绩，然而到了高中，高手如云，他们再也不可能依靠自己的小聪明叱咤风云了，所以坏习惯带来的恶果逐渐浮现了出来。

3、不注意知识系统化

不把知识系统化，是复习效益低下的最根本原因之一。没有系统，就难有头绪，各知识间就彼此孤立，各部分内容复习到什么火候，哪些地方过关了，哪些地方还是薄弱环节，心中无数。