培养孩子的注意力方法

当孩子注意力太差时，会难以长时间关注同一件事，在做事的时候容易分心，没有耐心。且缺乏注意力的孩子往往很冲动，追求一瞬间的满足感。这样的孩子无论是学业上，还是未来从事各种行业，都很容易感到厌烦，从而难以取得成绩。

培养孩子的注意力方法：

1、玩游戏，讲故事。

孩子小时候是很难长时间将注意力集中在一件事情上的。稍微长大点后，家长就可以和宝贝一起做一些持续时间比较长的游戏了。比如说找不同，涂颜色，拼图等等。除了玩游戏，还可以讲故事。注意，故事一定要生动有趣，具有一定的故事情节。

2、多鼓励的同时，还要加强耐心训练。

有的时候，孩子在拼一张图或者搭积木的时候，稍微碰到一点困难就会烦躁，气馁，甚至产生挫败感。没有耐心，又怎么会有专注力呢？这个时候，家长首先要鼓励孩子。然后先从耐心入手，给孩子信心的同时，一点一点提高他的耐心。等孩子能静下心来做一件事情，逐渐就会专注起来。成功做成一件事情，就会更加自信，更加有耐心，也就会更加专注。

3、不要打断孩子。

很多时候，孩子正在玩一个游戏，家长一嗓子喊过去，所有的专注力在此刻都被化作乌有了。在孩子专心做一件事情的时候，家长尽量不要去打扰他。尤其还要给他创造一个安静的环境。摒弃一切使人分心的声音，比如说说话声，电视声，音乐声等等。这些都会打乱孩子原有的思维和专注。

培养孩子的注意力好处：

1、提高自信心锻炼毅力。

孩子专注于某一件事，并成功完成后，会获得成就感，可以提高自信心。当孩子专注于一件事情时，会变得更加有耐心，更加沉稳，形成遇到事情不骄不躁的好品质。

2、提高学习能力。

当孩子专注于某一件事情时，会拥有独立思考的能力，会主动去探索未知的东西，寻求解决问题的办法。例如如果一个孩子可以专注于玩乐高，可以帮助孩子构建组合与分解的雏形，在搭建过程中提高数学思维能力。

3、注意力可以克服焦躁情绪。

当一个人持续的关注一件事情，他的内心自然是平和安静的。反之，思维漫游的人则容易焦躁不安。处于焦躁的状态，就很难有耐心完成任何一件事情，更不用说做好一件事情了。

培养孩子的注意力容易出现的误区：

1、父母过度干预，孩子缺乏主动性。

比如喜欢在孩子写作业时在一旁盯着，出了一点错就赶紧指出来、训斥几句；或是把孩子学习的任务揽到自己身上，催促、唠叨不停，作业写不完比孩子还着急。家长干预太多，只会削弱孩子的主动性和学习的热情，让孩子产生学习是为父母学习，玩才是为自己玩的错误认知。

2、高刺激、低价值的活动，剥夺孩子注意力。

玩手机、看电视、打游戏、刷抖音、看无聊的小说、漫画，都属于高刺激、不需要怎么思考就能在短时间内获取信息的活动。如果孩子长期沉溺于这样的活动中，就会被剥夺注意力，不能专注于相对来说枯燥乏味、有挑战性、需要长时间坚持才能看到成效的学习、认知活动中。这就是为什么很多孩子可以专注地玩手机、看动画片，却不能专注地听讲、写作业、阅读。

3、父母陪伴的质量低。

生活中，很多父母在陪伴孩子时，喜欢玩手机、看电视，一会做这个事，一会想起来做那个事。潜移默化中，可能就会导致孩子也难以集中注意力在一件事情上。