妈妈情绪不好脾气暴躁对孩子有什么影响

妈妈是孩子最亲近的人，妈妈的情绪，脾气，性格对孩子有直接的影响。如果妈妈的脾气暴躁，情绪不好，孩子长大后也会变成这样的人，所以作为妈妈一定要控制好自己的情绪，不要随意的发脾气。

妈妈情绪不好脾气暴躁对孩子有什么影响？

1、影响亲子关系

如果身为一个家长脾气暴躁，就会给孩子一种恐惧感，让孩子不会轻易的接近你，因此产生畏惧的心理，会没有安全感，在孩子的生长道路上，也会出现各种各样的问题。其实父母脾气暴躁的案例有很多，但是最后都是一个结果，那就是父母的脾气越是大，孩子就越不听管教。父母脾气渐长的同时，孩子的坏习惯也在逐渐增长。如果有一天孩子也在对你发脾气，你就会知道，造成这种局面的原因都在于你。

2、影响孩子精神发育

可能导致孩子出现心理成熟障碍，留下心理阴影，总感觉自己做什么也无法得到认可，容易造成内心胆小、自卑、懦弱、羞怯的性格，说话可能总是支支吾吾，环境适应能力较差且难以与人交流，不敢与外人交往，甚至发生退缩行为，如厌学，还可能经常因害怕而哭泣。如果母亲经常吼骂孩子，也可能造成孩子脾气暴躁、易怒，产生焦虑情绪，容易与他人产生矛盾，对于以后的学习、工作影响较大。

3、影响孩子的心理健康

妈妈经常发脾气，可想而知家庭氛围有多不好，长期处在那样的环境下，内心会很难受，尤其是经常还会被打骂，心中就会想要“逃离”。经常处在“恐惧”的氛围下，害怕触碰到妈妈敏感的神经，总是小心翼翼的，孩子会变得神经敏感，猜疑，不敢信任别人，从而影响心理健康。

4、导致孩子逆反，情绪管理差

妈妈脾气暴躁，对孩子恶语相向，对孩子缺少宽容和耐心，会不断增加孩子的逆反心理，妈妈越要求，越吼，孩子的行为会越和妈妈期望的相反，这就是强化孩子坏行为的后果。会让亲子关系恶化，孩子长大后，会早早的离开家庭，和妈妈一点都不亲。妈妈脾气暴躁，会让孩子有样学样，如果是女孩，长大后可能和妈妈一样暴躁。如果是男孩，暴躁的同时，也有可能具有暴力倾向，孩子长大后不会沟通，不能准确的表达自己的情绪，也用暴躁的方式去解决。

妈妈情绪不好脾气暴躁该如何改变？

1、学会了解自己

想要改变孩子，就要先改变自己。改变自己，让自己不成为一个情绪失控的家长。要意识到打骂孩子，顶多只有发泄自己情绪的作用，但对于事情的根本丝毫没有帮助。如果能用拥抱来平息怒火，那就立刻放下你举起的手。

要知道你怎样处理情绪，孩子将来就会学你怎样来处理他自己的情绪。如果实在控制不住，可以暂时离开，找些别的事分散一下自己的注意力，如果一直让自己和抱着对立态度的孩子处在同一空间，肯定会有一场大爆发。

2、换位思考法

当自己被别人吼了之后，心情总是不好的，而且之后容易很反感那个人，甚至想“暴打”她一顿。如果妈妈有暴脾气性格，可以试着换位思考一下，当自己受到别人暴脾气影响的时候，自己会是什么样的心情。那么当自己发脾气的时候，别人就是什么样的心情。为了家庭和谐和孩子的成长，要尽可能地控制自己的情绪。

3、懂得分散注意力

其实很多时候，自己想发脾气是有一个先兆的，那么在这个点的时候，就离开“现场”，做一下深呼吸，默默地说“孩子是亲生的，丈夫是自己的”；或者看看远处的景色，放松一下，情绪很快就能平复，或者至少没有先前那样冲动，从而达到控制暴脾气的作用。

每当看到别家一家欢声笑语，自己有时会有种莫名其妙的羡慕，认为那才是自己想要的样子。其实每个人有每个人的生活，家家有本难念的经，或多或少有些“梗”，但自己想开了，也就大事化小，小事化了了。

4、打破习惯，进行练习

如果你动不动就有生气和打骂孩子的习惯，也不要太苛责自己，不要期望自己能一夜之间改变什么，慢慢去改变这种习惯。自己有意识去改变这种习惯，做好了思想准备之后，要慢慢开始练习了。需要慢慢练习，才能做到时刻控制自己的情绪，自我反省。最后使之慢慢成为你的习惯。

通过一次次与孩子的冲突，控制自己的情绪，了解自己发现自己，而改变自己。使这一切成为自己新的习惯，那么这样子，你就能够慢慢学会控制情绪而不打骂孩子。