高中生沉迷游戏厌学怎么办

面对沉迷游戏厌学的现状，不少家长病急乱投医，没有用的方法哐哐哐砸向孩子，孩子晕了，问题更严重，而家长也对能否解决孩子问题持怀疑态度，不敢踏出管控孩子玩游戏的第一步。

高中生沉迷游戏厌学怎么办？

1、建立网络、作息、学习等界限

如果孩子对使用网络，生活作息，学习等方面没有一个边界的话，黑白颠倒玩游戏，如何能重返学校呢？所以一定要帮孩子建立界限。

2、帮孩子做好心理建设与焦虑情绪消除

孩子不上学，在心理上会遇到不同的问题，特别是面对学习，面对学校老师同学可能会有焦虑的情绪，这些需要我们家长提前帮助孩子做好心理建设与焦虑情绪消除，让孩子找到价值感，成就感等。

3、发挥父母的榜样作用。言传不如身教

父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。

4、和谐的生活环境

很多年轻的父母都没有意识到这一点，一个温暖的家庭会对孩子的成长产生很大的影响，影响是致命的！有多少孩子因为家庭不和成为极端的，家长必须知道这一点。对于孩子来说，有一个正常的家庭和强烈的父爱是非常重要的。

高中生沉迷游戏厌学的危害：

1、身体健康的损害

对于正处于身体发育期的孩子来说，长时间对着电脑或手机玩游戏，日常的生活规律也就会被打破，包括：饮食不正常，睡眠质量不好，体重下降等等，严重者会导致猝死。

2、认知水平的下降

孩子如果玩游戏时间过长，其抽象思维能力、逻辑能力、记忆力及注意力都会越来越差，导致他们的学习成绩快速下降，之后就失去了学习兴趣。

3、情绪会低落

虽说适当的游戏有益大脑，但长时间沉迷游戏，就会导致孩子情绪低落，对任何事情都丧失信心，慢慢的朋友就会越来越少，人际关系变得紧张。