该如何控制孩子手机玩游戏

智能手机在中国以不可思议的速度普及起来，很多孩子和大人一样机不离手。对于孩子来说，过度沉迷手机带来的隐患远比大人更严重。作为家长要负起责任，科学地引导孩子从手机的虚拟世界走出来，将目光看向更大的真实世界！

该如何控制孩子手机玩游戏？

1，平时要多注意观察孩子的活动，发现其兴趣和天赋，要善加引导。如孩子活泼好动，可以让孩子参加舞蹈培训班，或让孩子练习武术、琴棋书画等。

通过孩子喜欢的兴趣点，将沉迷游戏的注意力转移， 这样孩子以后在玩游戏的时间就会大大减少了，这也是最好的引导方式！父母要懂得举一反三，孩子喜欢的兴趣是什么，你就引导做什么！

2，给孩子制定上网的规则。孩子天性是爱玩的，而且现在很多孩子都在玩手机游戏。如果一味地禁止孩子玩手机游戏，孩子不一定就能放下手机。 所以，在孩子玩手机游戏的问题上，父母们可以与孩子制定一个玩手机游戏的规则。 

3，孩子的规划性没有家长的好。家长在家里要让孩子知道时间的重要性，规划好时间！所以让孩子制定每天的计划。然后督促孩子把最重要的几件事做完之后再休闲娱乐。既可以玩也可以学习。劳逸结合。

4，有奖励，也有惩罚。一个孩子如果他能在遵守玩手机游戏的规则，那么，父母就要及时奖励孩子，奖励的内容可以是一本书，可以是一顿美食，可以是父母的一个拥抱。但是，不是以多玩手机游戏为奖励的。 

如果一个孩子没能遵守玩手机游戏的规则，那么，就要及时惩罚，惩罚的内容就是没收手机，或者一个星期不准玩手机游戏。 这样孩子就能记住，遵守规则的重要性和好处了。

5，请不要在孩子玩耍时，父母在一旁玩手机，这样可以降低孩子想玩手机的欲望。还有在吃饭时、睡觉前，也不要让孩子玩手机，因为容易分散孩子的注意力，刺激孩子大脑，会导致让孩子睡眠质量下降，甚至长时间难以入睡。

孩子长时间玩手机的危害：

1，长时间且近距离玩手机，会使人体睫状肌一直处于收缩工作的状态，就有可能会引起疲劳痉挛，通常说的假性近视，其实就是指睫状肌的这种疲劳状态。如果这种状态一直持续，就会变成真性近视。所以大家在玩手机时，无论是站着玩、坐着玩还是躺着玩都要适度，切勿时间过长。

2，影响孩子的学习成绩

如果孩子一直沉迷于游戏，那么他就会把重心放在游戏上，从而忽视了自己的学业。如果孩子不重视自己的学业，不把心思花费在学习上，那么他的成绩就会一落千丈，一塌糊涂。没有一个优异的成绩，孩子未来的择校与工作都会成为问题。孩子有可能会成为一个碌碌无为的普通人，挣扎在温饱线上！

3，影响孩子与家庭之间的距离

如果孩子沉迷游戏，将心思放在游戏上，而不重视现实的生活。那么他和家庭成员的联系就会越来越疏远。 孩子会把游戏当做自己的伙伴，自己的家人，而忽略了自己身边真正应该在乎的家庭成员，变得感情淡漠。