15岁男孩经常玩手机怎么办

现在的人对手机依赖的程度也越来越高。无论是在街上，超市，饭店，公交车里，都可以看到很多人坐在那玩手机，似乎玩手机成了每个人每天必须做的一件事情，大多成人都无法抵制手机的诱惑，更何况是孩子！手机是把双刃剑，如何教孩子合理利用手机是家长要思考的事。

15岁男孩经常玩手机怎么办？

1，提高孩子自控能力

逐步让孩子认识到沉迷于手机游戏的危害，提高自控能力。家长要通过平和的沟通，摆事实讲道理，和孩子达成共识。不要情绪过激，也不要危言耸听，否则很容易引发孩子的逆反心理，造成反效果。相对于其他成瘾行为，手机成瘾只要能够认识到其中的危害，并能得到身边人的帮助和支持，还是比较容易戒除的。

2，多参加户外活动

很多父母由于担心孩子的安全问题，一放学回家便不让孩子出门，这样会导致孩子在家里无事可做的时候便会想着玩手机，因为孩子也是需要小伙伴，需要朋友陪伴的，所以当孩子提出来要外出的时候，父母不要用“看会电视”“玩会手机”等等理由将孩子留在家里。

孩子对户外活动会很感兴趣的，多带他到室外走走，参加活动，就让让他忘记玩手机，从而更加强了亲子之间的感情。可以饭后一起去公园散步，跳跳舞，参加组织的聚会，活动等。

3，让孩子意识到危害性

选择合适时机，让孩子自己体会迷恋手机后自己的一些变化。除了视力的下降、颈椎腰椎的酸痛、睡眠不足等身体健康方面，还要让孩子认识到学习效率变低、现实人际互动减少、情绪易烦躁等心理层面的隐患。

4，大人要树立好的榜样

父母是孩子的最好老师。孩子喜欢模仿，父母在干什么，他就干什么。如果父母在家在孩子面前总是手机不离手，那么孩子就会对手机产生很大的好奇，并且也希望从手机中去获得一些什么来满足自己的好奇。所以，要想孩子不迷恋手机，家长还要从自身做起。

孩子经常玩手机的危害：

1，影响交际能力。平时家庭或者朋友聚会时，很多人为了让孩子安静下来都会给电子产品孩子玩，孩子捧着手机、平板就会乖乖的坐着了。但是，你们有没有想过这样会影响他的交际能力，本来这是一个很好的机会给孩子练习跟人交流的机会，尤其是有同龄人在场的时候，更应该让他自己去玩，提升孩子的交际能力。

2，影响孩子生长发育。儿童使用手机时，大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。大剂量的电磁对儿童的生长发育不利，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。长期点按手机屏幕还可能导致孩子手指发育畸形，长期低头玩游戏、看视频等动作，会对孩子的颈椎带来很大伤害。

3，影响亲子关系。专家指出，频繁给同学、朋友发短信，可能让孩子更不会对父母讲真心话，加深父母的失控感和亲子之间的隔阂；过度沉迷于手机游戏的孩子，大多对父母感情淡漠。

4，视力下降。儿童每天持续用平板电脑1至2个小时以上，三个月视力就可以从1.0下降到0.5左右，经常玩手机就是近视眼的罪魁祸首。

5，脊椎问题。孩子玩手机时总是喜欢歪着、躺着、窝着 ，反正怎么舒服怎么来，这种不良的坐姿习惯，导致了孩子的脊椎出现了大问题。

6，破坏神经系统。英国华威大学杰勒德·凯都博士警告说，手机辐射会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛，睡眠不好等一系列问题。