怎么开导心事重的孩子

孩子逐渐长大，通常会碰到各种各样的心事，表现出一副忧心忡忡的样子。这时候如果父母发现孩子有心事，却不知道怎么与孩子沟通，这将是非常抓狂的事情。那么，家长发现孩子有心事了该怎么引导呢？

怎么开导心事重的孩子？

1、理解，接纳孩子

给出的态度应该是“接纳”，表明“与孩子站在一边”的立场。家长往往忽略一些“小事件”对孩子产生的巨大影响。这种“不屑”的态度无形中拉远了与孩子之间的心理距离，让孩子觉得不被理解，因此觉得无话可说。

2、进行一次外出活动 

征求孩子意见，选择一个游乐场或者动物园、海洋馆等娱乐地方，带着孩子出去散散心，使孩子心情放松，若是一点点小事，他自己也会释然了。

3、多聆听

家长要多聆听孩子的内心想法，让孩子的负面情绪得到有效释放，和孩子多进行语言交流和情感沟通，避免孩子将不好的情绪长时间憋在心里。

4、家庭聊天聚会 

开展一次家庭成员活动，可以玩一些游戏，例如“真心话大冒险”，可以侧面了解孩子最近的状态和心理，有助于采取相应措施给予纠正。

5、分散注意力

孩子心事重时，家长也可以带孩子进行一些室外活动，让孩子在大自然的怀抱中释放心情，慢慢分散注意力，缓解郁闷的心情，再给孩子进行开导和教育，让孩子保持积极乐观的态度面对人生逆境。

6、跟孩子来一次交谈 

交谈中要保持温柔，保持冷静，鼓励孩子讲出来，认真聆听孩子的诉求，了解他的想法。用孩子能理解明白的话语，给他讲述事理，分析各个层面，让孩子从根本上了解事物，从而解开心结。

7、提供解决问题的方式

孩子在成长过程有时可能会遇到挫折和困难，家长要给孩子提供解决问题的方式和方法，不要自己出面解决问题，让孩子能够自己面对问题并解决问题，培养孩子的独立性，给孩子提供锻炼的机会，增强孩子的自信心和意志力。