青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办

每个孩子到了青春期以后基本上都会出现叛逆的情况，这段时期的男生女生都会有或多或少的叛逆心理，只是每一个人的表达形式不一样，有的可能是性格变得暴躁，有的是行为叛逆，这个时期的女孩子脾气就特别容易暴躁。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒怎么办？

1、家长要加强自身修养的培养

家长要教育孩子开阔心胸，心态平和，保持头脑冷静，不要斤斤计较，学会大度，忍让，同时家长也要给孩子做榜样，潜移默化地影响孩子。

2、多跟孩子进行交流

家长多和孩子交流，以平和的心态坐下来跟孩子聊一聊，了解到她们内心的真实想法，这样可以慢慢的改善暴躁的情绪。在交流的过程中家长可以用举例子的方式来跟孩子讲道理，开导孩子，教孩子学会正确对待坏脾气。

3、对孩子进行心理训练

家长可以让孩子用标签经常提醒自己，在书桌上、墙壁上和书本上写上“制怒”二字来提醒自己，戒除发火的毛病，或者在怒气上涌而尚未发作之时，心里默念“一定要镇静”、“不发火”之类的话，也能在一定程度上缓和自己的情绪。

4、帮助孩子从思想上认识暴躁的危害

家长要让孩子从思想上认识到暴躁的危害，告诉孩子暴躁不但会伤害朋友，妨碍学习，还会伤害身体，是一种不良的个性品质，在她目前的社交范围内，应该多加注意。

5、选择合适的方式来教育孩子

家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让她们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。

青春期的女孩子脾气暴躁易怒的原因：

一、属于正常的心理常态

到了青春期孩子的第二特征以及心理会发生急剧的改变，同时大脑前额的叶皮层也是处于生长发育的阶段，孩子容易出现神经上的冲动。在正常情况下大脑前额叶皮层发育比较晚，这样就会让孩子出现判断力下降以及脾气暴躁。

二、强烈的自我意识

到了青春期孩子的心智会慢慢的发育成熟，同时自我意识也会增强，内心世界会发生一定的改变，只是想要摆脱父母的控制，所以会慢慢的产生逆反的心理，有一些孩子会以脾气暴躁的方式来发泄出自己的不满以及叛逆。