一年级孩子恐惧上学该怎么办

一年级的孩子刚进入小学，由于害怕与父母分离以及对陌生环境的不适应，他们很容易出现恐惧上学的情绪。当孩子上学恐惧时，家长应该给予一定的耐心，一定不要大声呵斥、打骂孩子，这样只会适得其反，让他们对上学这件事情越来越恐惧。

一年级孩子恐惧上学该怎么办？

1、了解孩子的心理状态。

首先，家长应该了解孩子的心理状态。一年级的孩子可能会因为离开家长、新环境、新同学等原因而感到害怕、不安和紧张。家长可以和孩子谈话，了解他们的感受和想法，提供情感上的支持和安全感。同时，家长也可以适当地鼓励孩子，让他们自信地面对新环境和新生活。

2、营造安全的环境。

创建一个安全的学习环境，也是帮助孩子克服上学恐惧的重要步骤。首先，父母应该对孩子的学业和生活设定合理的期望，而不是过高的期望。同时，如果孩子遭受欺凌，父母应该尽快采取措施制止欺凌并保护孩子。

3、提高自尊心。

孩子恐惧上学的原因可能是自尊心受到伤害，需要帮助孩子提高自尊心。这可以包括制定鼓励孩子的目标，重视他们的分数，同时鼓励好习惯和功劳。此外，亲子关系的加强和鼓励孩子参加社交活动，也能有效提高孩子的自尊感。

4、加强孩子跟其他孩子之间的联系。

同辈群体可以对孩子产生重要的作用。一年级的孩子不肯去上学，父母可以让孩子和其他学习行为比较好、热爱学习的孩子共同玩耍，孩子在同伴的示范作用下，也会慢慢的喜欢上学习，想要和他们一起去上学。

5、父母提前去接孩子下学。

在孩子刚上学的这段过渡期，父母必须帮助孩子减轻焦虑。其中一个重要的方法是确保他们在上学前几分钟去接孩子。这一点至关重要，因为如果他们放学后不能马上看不到你，可能会加剧他们的焦虑和恐惧。

6、给孩子更多安全感。

事实上，对很多孩子来说，最大的挑战就是跟父母说再见。所以，你必须和你的孩子建立一个单独的仪式，比如一个大大的拥抱，或者“我爱你，祝你一天快乐”。另外，许多孩子喜欢在背包里放一张家庭照，这样他们在孤独的时候可以感到欣慰。

一年级孩子恐惧上学的原因有哪些？

1、学习压力。不可否认，现在孩子们的学习压力依然很大，当长时间得不到获得感，或者一次考试没有考好而产生挫折感都会使得孩子恐惧学校。

2、分离焦虑。分离焦虑是一种正常的情绪反应。当孩子和主要照顾者分离时，比如上学，孩子可能会表现出分离焦虑。这种焦虑可能表现为担心分离、担心自己的亲人，以及对陌生人的害怕。

3、教师体罚。包括身体体罚和言语体罚，因为现在孩子更加敏感，不再像以前的孩子一样能接受教师粗暴的传统教育，而部分教师还无法及时扭转自己的教育理念，这些都会让孩子恐惧上学。

4、不适应校园环境。新的校园环境可能会让一些儿童感到不适应和失落。孩子可能觉得自己不知道该去哪里，不知道自己该做什么，或者觉得被孤立和排挤。

一年级孩子恐惧上学家长该怎么解决？

1、家长多和孩子聊聊新学期孩子的愿望、所描述一些校园的美好朋友，小朋友之间的乐趣，切记不要和孩子提老师如何如何严厉。让孩子对校园生活感兴趣、对集体活动感兴趣。

2、由于以前孩子可以自由看电视，早上不用早早起床，忽然让他收敛起来他就会感觉到有抵抗心理。所以家长要给孩子制定较为宽松的作息时间，让他慢慢习惯。

3、家长尽量帮助调整孩子想玩的心态，逐渐减少带他去游乐园玩，可以安排去一些图书馆或者科学博物馆的地方，还要经常和孩子讨论一些学习、说一些人文科学的话题，培养孩子对学习的兴趣。

4、帮助孩子调整的心态，可以让孩子平常多参加其他的集体活动，可以让孩子可以尽快融入学校生活。辅导孩子作业的时候要细心，不要呵斥。让孩子习惯轻松的学习功课。

5、父母可以一起读一些有关上学的绘本故事，让他们了解一下上学这件事是多么美好，讲一些自己小时候读书的乐趣，自然他们对上学就会有所期待和憧憬。也可以提前带孩子去准备上学的学校参观，这样可以先熟悉环境，就比较容易接受去上学这件事。

6、家长应该制定适当的计划。家长可以根据孩子的情况，制定一个适合孩子的日常计划，包括规律的作息时间、饮食习惯、学习和娱乐时间等。在计划中，家长可以适当地安排孩子的自由时间，让孩子有充足的时间进行自由活动和娱乐，增加孩子的兴趣爱好和自信心。