孩子不听话大人控制不了脾气怎么办

经常有家长大倒苦水，说自己家孩子人挺聪明，但就是不听话，小小年纪就“指挥不动”了，甚至你往东，他往西，就是不跟父母在同一根弦上，很多家长为此感到忧心又不知道如何去处理。

孩子不听话大人控制不了脾气怎么办？

一、试着调节你说话的声调和语气。在你控制不住生气的时候，你的语调是不是比较尖锐？语速也很快？孩子是比较敏感的，你生气的情绪孩子肯定已经感受到了，其次，情绪也可以传染，你的生气带给孩子的是焦躁、不安和反叛。所以在生气的时候，心理默数1,2,3，先降低自己说话的声调，调节自己的语气，让自己平静下来，而不是去给孩子发指令，这样和孩子去沟通，孩子也愿意和你去对话。

二、注意你的表情和肢体语言。在你生气的时候，对孩子是不是吹胡子瞪眼？是不是手指着一些事物？想想你面对孩子生气的时候，答案显而易见。所以在控制不住生气的时候，先注意你的表情，不要吹胡子瞪眼，不要指手画脚，调节好语调的同时放松你的眼睛和四肢。

三、给自己和孩子安静独处的时间。在你和孩子都生气的时候，先不说，先让自己冷静，独自呆一呆，想一想，问题出自你，还是出自孩子。

四、找出适合自己的减压方式，比如跑步、和朋友聊天，听音乐等等，让自己在适当的时候放松放松自己，不要老让焦躁、紧张占据你的心，多练习如何让自己平静，在你控制不住自己情绪的时候，这些放松的练习也许对你有用。

孩子不听话家长怎么教育？

一、父母教育孩子的时候，要用平等的方式，不用特意树立大人的威严，避免去唠叨孩子更不要打骂他。管教孩子的时候，不要一个教，一个护。夫妻双方保持同频的教育方式才能让孩子意识到自己的错误。但是在教育过之后可以适当的给予一些安慰，让孩子能够感受到父母的体贴。

二、跟孩子做朋友，认真听他倾诉。家里的烦恼也可以对孩子讲一讲，让孩子觉得自己是家庭成员中重要的一员，自己本身也会更有参与感，对家庭多一些责任心。

三、给情感发泄一个渠道。教育不听话的孩子，家长需要与孩子建立良好的亲子关系，可以为孩子寻找一个合适的情感发泄的渠道，给孩子一个表达意见的机会，当孩子发泄的时候，家长要认真倾听，耐心接受，不要急于反驳、否定孩子，给孩子足够的尊重与理解，走进孩子的内心世界，站在孩子的角度看问题，因为家长需要教育孩子，同时也需要接受孩子的建议。

四、帮助孩子结交一些性格好的朋友。父母身边的一些朋友的孩子也可以出去认识认识，如果有品行好的孩子的带领，孩子的发展也会更端正。平时家长也要注意言传身教，做好表率，孩子的很多行为都在父母身上习得的，家长品行端正，耳濡目染的孩子肯定是端正的。