十岁孩子不愿意与父母沟通怎么办

孩子拒绝跟父母沟通，家长应该怎么办？这个问题虽然不是很普遍，但是很伤父母的心，因为父母养大一个孩子，花了无数的精力，可以说含辛茹苦。但家长首先要弄清楚一件事情，就是当孩子拒绝与父母沟通的时候，这个问题不应是孩子的问题。

十岁孩子不愿意与父母沟通怎么办：

1.放下期待，不再强迫，接纳孩子

父母对孩子有期待、有要求，这是正常的，但是我们不能一厢情愿，不能强迫孩子。要始终记住，孩子是一个独立的个体，你不能够绑架孩子，要求孩子完全按照你的想法成长，你需要尊重孩子身心发展的规律和需求，也就是说你要尽量放下期待，让孩子做自己。

2.理解孩子的“爱美之心”

在这个时期，他们的自我关切意识明显增强，会格外地关注自己长得好不好看。比如，女孩对于自己的长相、皮肤、身材、穿什么样的衣服好看会特别敏感，会因为自己肤色不好、脸上的青春痘而烦恼、焦虑、不自信；男生则会对自己的身高、体形、肌肉等十分留意，特别在意自己长得帅不帅、挺不挺拔。“爱美之心，人皆有之”，孩子开始懂得爱美，说明他已经长大了，你应该为他感到高兴。

3. 及时给予肯定

父母需要留心观察孩子，在孩子有一点点进步的时候，就及时给予肯定。少一些数落和贬低，多一些赞美吧。尤其是青春期的孩子，他们的情绪非常敏感，需要足够的心理营养。父母要多说一些赞美孩子的话，帮助孩子建立积极的认可自我。父母最应该表扬的，是孩子在平日里的种种努力行为，而不是那个结果。这是向孩子传达一个信息：只要努力做好了，取得好的结果是早晚的事儿。

4. 关注孩子的自我存在感

很多父母对孩子过度关注，细心安排好孩子的一切，几乎把孩子的生活架空，孩子只剩下学习。这样的做法，看似为孩子好，实则把孩子排除在了真实的生活之外。随着年龄增长，孩子感受不到生活的乐趣，会认为自己努力学习只是为了父母。当孩子对学习之外的某些事物充满好奇，想要尝试的时候，我们要能够多些理解和支持，而不是简单粗暴地给孩子扣上一顶“不务正业”的帽子，斩断孩子与学习之外的一切联系。

5. 多与孩子进行书信来往

当孩子进入青春期之后，大家会发现，与孩子的沟通不再像以前那么顺畅了，因为孩子有了强烈的独立意识，试图挣脱父母。把想对孩子说的话写在里面，不过内容还是非常重要的，如果父母不加注意，只是把当面跟孩子沟通的内容搬进书信里，表面上满嘴的爱，内核却是给孩子制造更大的压力，就毫无意义。

沟通是双向的，并不是一方想说什么对方就一定要倾听并接受！真正的沟通开始前，就应该有足够好的态度去听对方会说什么，并有可能接受对方说的。