如何限制孩子玩手机游戏

孩子沉迷于手机游戏，不仅影响学业和成绩，还会危害他们的视力和身心健康，这点让无数的家长都头疼不已。有的家长脾气大，看着孩子不好好学习，玩游戏就会打骂孩子，但显然打骂孩子的行为并不奏效。

如何限制孩子玩手机游戏？

（1）带孩子出去走走

天气好的时候，可以带孩子去外面走走，可以去阳光明媚的户外公园，可以是空气清新的山里，可以是动物园、小公园，也可以带孩子去博物馆，科技馆，图书馆，增长一下见识，丰富一下阅历。还能减少孩子玩游戏的时间。

（2）找到替代品

观察孩子对什么感兴趣，找寻另外可以给孩子带来归属感的事物，和孩子一起记录经历过的趣事，培养对事物观察，思考的习惯，还提高了学习、分析、表达、沟通、逻辑思维等能力。

（3）给孩子制定规矩

家长可以跟孩子定制规矩，比如说规定孩子每次玩手机游戏只能玩20分钟，然后就要去干其他的事情了。这样一来，孩子慢慢地就养成了控制玩手机时间的好习惯，对别的事情也有了想法和兴趣。

（4）转移孩子的注意力

家长和孩子一起做游戏，让孩子一起参与家庭日常事务如打扫卫生等，利用小奖励机制，既培养了孩子的动手能力，也可以转移玩手机游戏的注意力。

（5）多陪伴孩子

为了避免孩子总是沉迷于手机游戏，家长应该多抽出时间陪陪孩子，和孩子形成高频率的互动。当然，若是家长实在繁忙的话，可以引导孩子做一些其他事情，比如说培养他们做手工、看书等习惯。

孩子沉迷手机游戏的原因：

一、孩子没有获得足够的陪伴：

孩子把游戏当成了伙伴，是因为他在现实生活中缺少陪伴。

二、父母在家频繁使用手机：

孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是言教身传。如果父母经常在家玩手机，那么多半孩子也会对手机产生兴趣，并希望从手机中获得满足。

三、缺乏有秩序的作息安排：

孩子在放学后到上床睡觉这段时间，没有合理安排好作息时间，很容易产生某个时间段无事可做，此时孩子便会容易想到看电视、吃零食或者玩游戏。

四、家长对孩子控制过多：

在孩子成长过程当中，家长越控制越强制，家长越包办、越代替、越干涉，孩子越叛逆。