孩子玩游戏脾气变暴躁怎么办

很多家长都不理解，为什么孩子玩游戏，玩着玩着就会发起火，甚至还会破口大骂。很多孩子因为沉迷玩游戏，情绪变得阴晴不定，脾气越来越暴躁，这对孩子的身体健康以及人际关系都是非常不利的，家长找不到孩子的原因，也无法解决孩子沉迷游戏的问题，自然也就无法解决这个困境。

孩子玩游戏脾气变暴躁怎么办？

一、在管教孩子过程中，千万不能紧盯着孩子的问题不放，孩子沉迷手机，你强行管控手机；孩子情绪败坏，你歇斯底里怒吼；孩子不愿沟通，你强迫孩子沟通，结果只能是两败俱伤，费力不讨好。

二、只有无条件接纳孩子、深入地了解孩子感兴趣的事物，比如游戏种的角色或经典句子，与孩子成为一类人，说孩子能听懂、愿意听、能共鸣的话，我们才有机会重新赢得孩子。

三、在与孩子沟通过程中，当孩子思维或情绪呈现出积极正向的依据或信号，哪怕是点滴的进步与改变，父母一定要手起刀落，乘胜追击，帮助孩子建立有利于进一步改变的自我评价与自我意向，唯有如此，改变才能持续发生！

四、严格控制孩子的玩游戏的时间。很多时候，都会出现一种情况：家长与孩子商量好了上网玩手机的时间，可到了时间孩子总是不自觉，总会说再等一会、再等一会，这时家长就会放松要求，同意他的要求，可孩子总是没有很好的自控能力的，这把结束又会开始新的一把游戏。这时，家长的决心一定要坚定，说好几点就几点，到时间就将孩子的手机拿走。

五、转移孩子注意力。当孩子放假回家后，我们可以多带孩子到户外做一些活动，比如：打球、爬山、野炊等等，通过这种方式转移孩子的注意力，让孩子的周末变得充实起来。当与孩子一起做一些活动时，他的大脑和身体就会得到放松，心情感到愉悦，这时就不会再产生玩手机的现象。孩子生活感到枯燥无味就只能通过玩手机来取悦自己的心情，我们要学会抓住重点帮孩子戒掉。

六、帮助孩子跳出来看看，转移视角可以改变情绪。孩子处于暴躁情绪时，眼界会很狭窄。父母要尝试把孩子带出来，跳出三界外，烦恼皆浮云。有时候只需要换一换环境，有时候只需要换一换活动，有时候只需要换一换看法。

孩子玩游戏脾气变暴躁的原因：

1、本身具有易冲动等特点

不是所有的青少年都容易沉迷网络，沉迷网络具有一定的性格基础。一方面，有些青少年厌恶单调的生活，喜欢追求新鲜刺激；另一方面，有些容易采用消极的方式应对生活压力，而游戏正好提供了这样的空间。因此，具有冲动、自控力差、应对方式消极等特征的青少年更容易出现“成瘾性”行为。脾气暴躁是他们未发展出较为成熟的情感能力的外在表现。

2、网络对人际交往能力的破坏

由于花费了大量时间沉浸在游戏世界中，青少年在现实世界中的人际交往经验逐渐减少，而网络环境中虚拟且单一的人际互动模式不具有很好的现实参照性。再加上青少年缺少辨识能力，有些长期沉迷于暴力游戏的孩子，更容易从游戏中学习到暴力的言行，并迁移到对现实人际问题的处理中，从而造成人际冲突。因此，长期沉迷于网络与游戏，脱离现实社会，将会限制青少年社会功能的发展。

3、青少年情绪调控能力不成熟

前额叶皮层的发育相较于其他脑区更晚，从青春期开始进入快速发展阶段，到25岁时接近发育成熟。因此，青少年调节情绪的水平较低是神经系统发展规律使然，同时也是沉迷网络的青少年脾气暴躁的生理基础。

孩子玩游戏脾气变暴躁的影响：

1、首先，游戏会导致孩子们学习上的滑落，沉迷于游戏的孩子往往会忽略学习，导致学习成绩下降。家长们如果不能及时发现和解决问题，学校也难以有效控制，这将给孩子的未来带来巨大的阴影。

2、其次，游戏还会养成孩子们暴躁不尊反叛的心态，在游戏中孩子们可能会通过暴力、攻击性行为来彰显自己的地位。这种行为不仅会对其他玩家造成伤害，还会对现实生活中的自己和他人造成不良影响。

3、最后，游戏中的不良内容也会对孩子们的价值观产生负面影响，虚假的信息、不健康的宣传等现象都可能导致孩子们形成错误的价值观和世界观。