玩手机的孩子上瘾怎么办

孩子经常玩手机，会引发很多问题，比如：视力受损、学习兴趣减弱、性格孤僻、注意力减退、影响睡眠等等，久而久之，会给孩子的身心健康造成极大危害，需要尽快加以“根治”。

玩手机的孩子上瘾怎么办？

一、智能手机的功能无比强大，人们对智能手机的依赖前所未有。

科技发展到今天，手机已经不只是一个通信工具，它的功能早已不再只是接打电话。智能手机的普及彻底颠覆了人们的生活方式。一机在手，无所不能。智能手机在给人们带来极大方便的同时，也深深地“侵入”人们的生活。人们对手机的依赖前所未有。不管在家里、在办公室还是在公共场所，都可以看到人们拿着手机，电话、游戏、新闻、聊天、购物、抖音……

二、孩子们心智不成熟，面对手机的诱惑，更是无力抵制。

孩子们正在生长发育期，对新生事物充满好奇和探究的欲望，是他们的天性。手机上的各种游戏、App对孩子来说，就像一个五花八门、千奇百怪的世界。一旦接触，孩子注定无法自拔。这不是用说服教育或其他什么方式能对抗得了的。在智能手机巨大的诱惑下，孩子会穷尽一切办法来对付家长的教育、监管，包括哭闹、说谎、出走、逃课等。长时间玩手机，会对孩子的身心造成损害，影响学习，这些自不必说。因为沉迷于手机游戏、聊天、看直播等，孩子一掷千金、品行变坏。

三、让孩子远离手机的前提是，坚决不给孩子买手机。让孩子和手机“硬隔离”。

孩子在高中毕业前，千万不能给他买手机。无论以什么理由和借口。这个阶段的孩子，主要任务是学习。他的活动轨迹一般是两点一线，全天候处在老师和家长的监管和照顾之下。没有必要和外界联系，更没有必要运用手机上的智能功能。大多数中小学禁止手机进校园，正是出于这种考虑。有家长认为，有个手机，联系孩子方便些。但事实是，没有哪个孩子因为没有手机，出了什么意外；因为有了手机，孩子被荒芜、上新闻的例子，比比皆是。最经典的总结是，废掉一个孩子最好的办法是，给他一部手机。

四、家长要以身作则。在居家生活、陪伴孩子的时候，要远离手机。

家长是孩子的第一任老师，家长的一言一行，对孩子的影响是深远的。要让孩子远离手机，家长必须以身示范。陪伴孩子的时候，家长在干什么？这样的家庭氛围比任何说教都有意义。家长可以做的事情包括:辅导孩子功课，做家务，读书看报，居家办公，等等。千万不能做的事情是:把孩子晾在一边，自己在手机上游戏、刷抖音、看直播，不亦乐乎。

五、家长要培养孩子正当的兴趣和爱好，让孩子的注意力远离手机的诱惑。

正当的兴趣和爱好是让孩子抵制一切不良诱惑的良方。孩子把时间和精力放在正当的兴趣和爱好上，能陶冶情操、放松身心，能收获成功的喜悦、增强自信心，能结交良师益友、远离不良诱惑。

家长一定要通过亲身陪伴或参加兴趣班的方式，让孩子有几项爱好和特长。孩子的业余生活丰富多彩，融入到有益的社交圈，对他一生的成长都是非常有意义的！