如何建立良好的亲子关系

孩子健康快乐成长离不开父母的用心教导，如果家庭中，亲子关系和谐温馨，那么对孩子的教育有很大的促进作用。良好的亲子关系对于一个家庭的幸福有促进作用，和谐的亲子关系对孩子的身心发育有巨大的作用，良好的亲子关系有助于孩子的成长。所以家长朋友们一定要和孩子建立良好的亲子关系。

如何建立良好的亲子关系？

1、倾听

一直喋喋不休的向孩子输出自己的想法，很容易让孩子产生疲劳。因此家长要给孩子表达的机会，学会倾听孩子的想法。当孩子遇到困难或者不开心的时候，可以和孩子一起坐下来，听孩子的想法，再适当地给予帮助。

2、掌握好平衡

平衡时在任何关系中都要掌握的，父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。

3、父母要独立

父母不需要为了孩子放弃自己一切，父母需要有自己的成长空间，有夫妻正常的相处空间，有自己的事业成长空间，有自己减缓压力的空间。只有自己不断成长，才能不过于依恋孩子，才能适应不断成长的孩子，也才能赢得孩子更长久的敬爱。

4、让孩子独立，尊重孩子的选择

孩子是个独立的个体，不要认为孩子是自己的，喜欢用什么方式对待孩子就用什么方式；不要拔苗助长，要考虑孩子的年龄特点；不要认为父母的教育作用不大,就让孩子顺其自然地发展。父母和孩子是两个个体，两者有不同的思维，而父母一般是强势思维，所以父母不要把自己的成年人的思维强加给孩子，要站在孩子的立场去说话做事，考虑孩子的接受能力。

5、做好表率

父母是孩子最大最好的老师，想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人？那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。

6、学会与孩子沟通

要建立良性的亲子关系，亲子沟通是不可缺少的一个环节。 沟通可以是随时的，比如一起散步或出游时，也可以是有针对性的，事先设计好沟通内容，比如在孩子遇到挫折时。沟通的内容可以事先设计，也可以随机的。沟通时，让孩子充分表达自己的思想和感情，鼓励孩子毫无顾虑地表达，这样才能达到充分沟通的目的，从而建立和谐的亲子关系。 

7、表扬孩子

真诚的表扬可以使孩子变得愉悦，在孩子做了正确的决定或事情时，要抓住时机表扬。赞扬会让他们觉得自己的决定和成功是受到重视的，同时他们的能力也得到肯定。

8、懂得放手

试着在有大人看管的情况下，顺应孩子的需要让他自己去尝试一些事情，如果他想自己吃饭，那就把碗和勺子给他，懂得放手和进退才是对孩子最好的爱。

良好的亲子关系是怎样的？

第一个纬度叫做参与。

参与纬度是说，看起来说我要把孩子养育得很好，也有规则，可是如果孩子做事，你永远没有参与。你在做你的，他在做他的，那个关系一定不会好。所以他在做事的时候，你做事的时候，你们两个是有联系的，你是能参与到他的生活中间，而不是放任他的，这个也是重要的。

第二个纬度是抚育。

好的亲子关系一定是需要好好养护，比如小的时候给他唱歌，肢体接触，哄他开心等等。照顾生活，照顾饮食，让孩子感觉到，你会照顾我，而且持续保持肢体接触，比如小时候要抱抱他，大一点要经常拍拍他，再大一点还要拉拉手。这是关于抚育的纬度。

第三个纬度是结构。

我们很多时候把结构会叫做规则，所以在任何的亲子关系中间，你一定要知道，家长是制定规则的人，家长是坚持规则的人，所有的活动在你的框架中间产生和进行，会让整个事情有序，孩子会觉得有一个依托而不是靠他来掌控，有良好的亲子关系，优秀的抚育方式一定包括说有好的结构，有好的规则，而且规则最好是家长和孩子一起来商量制定的。

还有一个最后的纬度，这个纬度很多人都会忘掉他，叫做挑战。

挑战的纬度是说，不会仅仅是说把他养大养好就够了，你要实时给他设置一些目标，设置一些要求，这个要求既不能太高，高到太有挫败感，又不能太低，低到他觉得无所谓。所以这个挑战要是恰当的，让他既能够满足自己体现自己的能力和自信心，又能够得到胜任的感觉。

良好的亲子关系的重要性：

1、形成良好的性格：儿童时期的经历和家庭环境可以深刻地影响一个人的性格特征。良好的亲子关系可以给孩子提供安全、稳定和支持的社会环境，从而帮助孩子形成积极、健康、自信、独立等良好的性格特质。

2、增强自尊心和自信心：父母的关注和支持可以让孩子感到被认可和重视，从而增强他们的自尊心和自信心。这种感觉可以使孩子更加愿意接受挑战和承担责任，更加容易在成长过程中克服困难和挫折。

3、促进学习和发展：家庭环境对孩子的学习和发展也有着非常重要的影响。良好的亲子关系可以促进孩子的学习动机和学习能力，帮助他们更好地掌握知识和技能，促进全面发展。

4、培养社会交往能力：亲子关系也可以对孩子的社会交往能力产生重要影响。父母的支持和指导可以帮助孩子培养好的社会习惯和行为方式，从而更好地适应社会环境。

总之，良好的亲子关系对于孩子的成长和发展至关重要。父母要注重与孩子的沟通、理解和支持，建立一个温馨、和谐、健康的家庭环境，给孩子提供最好的成长条件和发展机会。