高中生想玩手机不上学怎么办

随着手机的普及，现在很多高中生都有了自己的手机。但是一些高中生却开始不分时间、场合的玩手机。影响了学习，出现了沉迷手机不想上学的情况。

高中生想玩手机不上学怎么办？

1、积极沟通，耐心劝解

孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、约法三章，做好监督

很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。

3、多鼓励

家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。

4、父母要以身作则。

父母不应该一到家就玩手机或电脑。他们应该尽量叫孩子参与一切，比如打扫卫生，做饭，让孩子帮忙。或者带孩子走亲访友，带孩子锻炼社交能力。

5、转移孩子注意力

选择孩子喜欢做的项目，转移孩子玩手机的注意力。比如男生可以选择长跑、健身、街舞、打球等体育锻炼，女生可以选择绘画、音乐、弹琴、舞蹈等有趣的文艺课程。

高中生如何合理使用手机？

1.使用手机的原则

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

2.规定玩手机的时间

在家里，一定限制孩子使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

3.玩手机的惩罚

除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。

4.合理使用手机时，要记得表扬孩子。

当然孩子表现好的时候，也应该给予适当地奖励。如果孩子运用得当的时候，可以表示支持与理解，有不错的学习软件还可以一起推荐给孩子，教会孩子如何在网上学习有价值的东西。