如何跟一个叛逆期的孩子沟通

青春期叛逆的孩子变得不爱跟家长沟通了，甚至是说不到几句就会吵架。有的孩子和父母无法沟通，所以干脆拒绝沟通，坚持自己的想法。这时家长可从孩子同龄伙伴的父母、同事中了解他们是如何看待和处理的，也许你会发现是自己太过苛刻。

如何跟一个叛逆期的孩子沟通？

（1）尊重孩子，不作道德评价。

做家长的不要过于严厉，一旦孩子叛逆就给孩子扣上“不听话”的 帽子，甚至对孩子“上纲上线”。在和孩子交流的过程中少用这样的话语，减少孩子的逆反心理。

（2）停下来倾听孩子。

叛逆期的孩子往往内心有许多感情无法诉说，家长在忙碌的生活和工作中可能会忽视孩子的情感诉求。实际上，通过诉说沟通才能使孩子和家长建立起更加信任的关系。家长通过平等地和孩子沟通，从一个过来人的角度给孩子建议，能帮助孩子排解情绪。

（3）改变原有沟通方式。

跟孩子平等地交换意见，了解哪些沟通方式令孩子不满，并反馈让家长感到难过的方式，一起探索新的沟通方法。若孩子觉得父亲说话总板着脸，面对父亲时便会不耐烦。父亲会觉得孩子不礼貌，并表现的更为严肃，谈话就升级为冲突。但若双方了解对方的感受，改变沟通方式，矛盾便可避免。

（4）从孩子的角度来考虑问题。

很多时候，亲子之间的代沟，既是来自于亲子之间的沟通障碍，也是来自于彼此的年龄差距。家长千万不要以为孩子的世界，就多么简单。实际上，孩子们的世界，有可能比成人的世界还要复杂。然而，很多家长在考虑孩子的问题时，会单纯从自己成年人的角度思考。这种角度看待问题，得出的结论，很有可能并不适用于孩子的世界。

青春期的孩子为什么不愿意沟通：

一、青春期反应

孩子进入青春期后，一个很大的变化就是自主性加强了，“自我中心”的表现更加突出。他们对事情有了自己的看法和处理办法，喜欢和自己年龄相仿的人交流思想。有了困难，宁愿向朋友启齿，而不愿求助于父母。这是生理发育和心理成长的正常反应。

二、厌恶家庭环境

对小孩子来说，父母的争吵会使他们产生恐惧心理，随着年龄的增长，这种恐惧就变成了厌恶。长此以往，孩子就不习惯和父母接近了，更别提谈心了。

三、需要一个“沉默”的时间和空间

青春期正是人生道路上价值观、人生观的形成时期，这个时期，孩子变得比从前爱思考了，很多孩子都呼吁“我需要一个安静的空间”。这些对他们来说是调整身心的重要方式。

四、不关心孩子内心的想法

青春期的孩子自我意识增强，他们跟希望父母理解自己，理解他们心中真实的想法，而不是处处管束的他们，让孩子按照父母的方法去做。