十五岁孩子整天玩手机怎么办

十五岁的孩子正处于学习的关键时期，此时沉迷手机对他们的学习危害是很大的，因此家长要尽快帮助孩子戒掉手机。在帮助戒掉手机的过程中，家长要注意方式，不要强行阻止，更不要打骂孩子，这样做只会加重孩子对手机的迷恋。

十五岁孩子整天玩手机怎么办？

1、家长以身作则。

家长首先要做到的是以身作则，自己不要玩手机。孩子都是以父母为榜样的，有样学样，如果父母每天坐在沙发上玩手机，你还有资格严格要求孩子吗？

2、明确手机成瘾的危害。

父母在对孩子陈述手机成瘾的危害时，不要用说教的语气，而要像跟朋友聊天一样以较为轻松愉悦的氛围开展谈话。在谈话中明确手机成瘾的危害，比如学业荒废、损害身心健康等，让孩子对“成瘾”有较为本质的认识。

3、制定规则，养成习惯。

父母可以和孩子一起制定几条玩手机的规则，比如做完作业才可以玩，每次玩多长时间，每周玩几次，不能破坏正常作息规律等。孩子能遵守就给予表扬，违反则给予批评，以暂时停玩手机作为处罚，以此来强化正常行为，抑制不正确行为，并逐步形成良好习惯。

4、多给予孩子鼓励。

一般孩子沉迷手机，要么是自制力差，要么就是状态不好的原因，自暴自弃。所以在孩子成长的过程中，家长不要吝啬自己的鼓励。其实家长要知道，叛逆期的孩子所面临的压力，远比我们所想象的大得多，当他们的状态差、饱受折磨，这时父母适当地给予鼓励，让孩子重拾信心，能积极的调整好自己的状态。

5、鼓励孩子参加集体活动。

家长要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子在集体活动中去结识志同道合的朋友。很多孩子沉迷于手机游戏就是因为缺少朋友，缺乏社交，生活单调。当孩子拥有充实而丰富的生活，就不会依赖手机这个“电子朋友”了。

6、鼓励孩子发展兴趣爱好。

孩子沉迷手机，可能是没有自己的目标，不知道做什么。父母平时要多注意孩子是否有愁眉苦脸等情况，正确对待孩子，帮助他发展自己的个人兴趣。了解孩子喜欢什么，然后支持他，鼓励他，如此可以分散孩子玩手机的精力。

十五岁孩子整天玩手机的原因有哪些？

1、家长无力陪伴。很多家长工作都是比较忙的，继而没有时间陪伴孩子，导致孩子无处“倾述衷肠”，只能与手机为伴。

2、社交媒体的吸引力。社交媒体平台如微信、QQ和抖音等提供了与朋友互动、分享生活和获取信息的渠道。孩子们渴望被社交圈接纳和认可，因此会花费大量时间在社交媒体上。此外，社交媒体的设计趋向让孩子们上瘾，通过不断刷新、点赞和评论等方式，他们得到了一种即时的满足感，进而产生了沉迷的行为。

3、社交压力和逃避现实。孩子们在成长过程中面临着来自同伴和社会的压力。他们可能感到焦虑、自卑和孤独，而手机提供了一个逃离现实的途径。通过在虚拟世界中与他人交流，他们可以暂时忘记自己的困扰和不安。

4、孩子模仿父母玩手机。如今，父母在家基本上是机离不手，回到家就是微信、电影、看新闻、聊天等玩得不亦乐乎，完全是患了重度的“手机癌”。很多时候一家人聚在一起吃饭，一个个都是低头族。

十五岁孩子整天玩手机的危害有哪些？

1、面临的不良诱惑多，可能会误入歧途。

利用手机，孩子可以交到一些朋友，但是，这些朋友中的有些人可能是不好的，那么他们可能就会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的不良诱惑也就多了，稍有不慎孩子可能就会误入歧途。

2、影响亲子关系。

孩子经常玩手机，就会导致和父母沟通的机会变得很少，只要一有时间就用去玩手机，就会导致和父母之间的距离变远了，影响了亲子关系。

3、影响视力。

现在很多的孩子用眼不健康，大部分的孩子都存在着视力问题，以近视、散光最为严重。而很多孩子出现眼部状况直接原因就是过度玩手机，长时间注视着发光的屏幕，对眼睛的伤害是非常大的。