16岁孩子沉迷玩游戏怎么办

面对孩子沉迷游戏，家长不要一味地指责，宜疏不宜堵，这时候可以和孩子多沟通，了解他的内心需求，增加彼此的信任。在孩子提出要玩游戏时，也不要一味的拒绝，要疏导。对孩子进行正确的疏导。在这件事情上，疏导比 教导更有效，强制禁止孩子玩游戏，孩子会不愉快，家长就破坏了孩子美好的心情，受到孩子的抵触，既然禁止不了就换个角度，比如给他们限定时间玩，让他们在规定的时间玩，这样孩子就容易接受点。

16岁孩子沉迷玩游戏怎么办

1、弄清楚孩子沉迷游戏的原因。有人也许会有疑问：游戏那么好玩，是孩子都会喜欢，哪有什么原因。这只不过是表象，孩子的每一个不良行为都有其背后深层次的原因。这些原因概括起来无外乎四个：寻求过度关注、寻求权力、报复、自暴自弃。这些孩子都有一个共同点：缺乏归属感与价值感。恰好，没有任何道德评判和行为约束的网络游戏能让他们找到在现实生活中迷失的归属感与价值感。做为家长，我们首先要搞清楚，孩子沉迷游戏是上述什么因素造成的，或者说，他们的归属感和价值感谢是如何迷失的。病因找到了，才能对症下药。

2、不要突然制止游戏，要循序渐进。其实，游戏本身是没有错的，游戏是让大家放松愉悦的存在。希望家长可以关心陪伴孩子，帮助孩子形成正确的网络认知，确保孩子的游戏行为在健康，合理的范围之内，尽可能更好地满足孩子的各方面需求，陪伴关心与理解会一定概率的降低孩子对游戏的需求。

3、给孩子树立一个平衡生活的榜样。非工作需要，自己不要整天抱着手机或电脑涉足一些对我们生活没有任何指导意义的网站和信息；读书、运动、日记、手工等，都是休闲的好选择，期望孩子做到的，自己先做到。

4、多花点时间陪伴孩子，和他们讨论对网络游戏的看法。引导他们往我们期望的方向上讨论，并积极给予他们肯定的回应，让他们觉得他们的观点有价值。

5、帮他们找到有益于身心健康的兴趣。兴趣并不难培养，只是孩子们投注的时间太少。注意力与兴趣是互为因果的，很多有趣的事件并不是原本就有趣，而是参与得多了，就会觉得有趣，多陪孩子投身健康的活动是培养兴趣的关键。

6、建立和孩子和谐的亲子关系，这个需要一定的时间和过程，这个需要父母能够有足够的耐心，多看孩子的优点少看缺点。当跟孩子关系有一点和谐的时候千万不要着急，因为这个时候孩子会对父母进行一定时间的考验，当过了这个考验期说明孩子是真的接受了父母。

7、多和孩子互动一起聚会。平时家长工作忙，生活事琐碎，导致孩子没人陪，没人理，沉迷于网络游戏。每到周末，父母可以多陪陪孩子，举行些家庭聚会，和孩子分享生活，分享他们的成长乐趣。

16岁孩子沉迷玩游戏的原因：

1、游戏满足了人内在的精神需求

在虚拟游戏世界里，你可以通过自己的努力，得到你想要的东西，达到一个你建立的目标。孩子之所以可以在游戏中享受到成功的快感，是因为这是构建了一个区别于现实世界的理想环境。

2、社交需求

许多网络游戏提供了社交功能，青少年可以通过游戏结识新朋友，建立社交圈子。对于那些在现实生活中感到孤独或社交能力较弱的青少年来说，网络游戏成为他们获得情感支持和交流的重要途径。

3、孩子的闲暇活动太单调

孩子的每日时间以及互动都太单调，除了学习，很难找到能快速放松自己的方法。现今许多活动都离不开网络，互联网悄无声息的潜入孩子生活的方方面面。玩游戏不是原罪，孩子之所以网络当作玩具而不是工具，问题的关键是孩子平时没有时间、空闲时间太过于单调。

16岁孩子沉迷玩游戏的危害：

1、严重影响青少年的学习和生活

过度依赖游戏会导致16岁孩子对现实世界失去兴趣和关注，影响学习成绩和社交能力，甚至影响未来的职业发展。

2、精力不济

孩子在专注玩游戏的时分可能感觉不出来，当孩子放下游戏后，会开展长时间的游戏耗去了孩子过多的心神，精力上会很疲惫。孩子在这种状态下没有办法专注听讲，更无法确保学习效果。

3、严重影响孩子身体

专家曾经指出，长时间沉迷网络游戏的会严重影响身体健康，会让人产生极大的精神依赖，导致各方面的紊乱和失衡，不仅会降低人体免疫力，而且会引发其他病。